здоровье зубов

Шалфей: белые зубы и здоровые десны

всеобщность

Вместе с бикарбонатом натрия шалфей является одним из наиболее часто используемых отбеливающих агентов, как в косметической области (приготовление зубных паст и отбеливающих паст), так и в чисто бытовом контексте: втирание свежего листа шалфея непосредственно на поверхность зуба является известным народным средством. чтобы получить белее зубы, придающие вашей улыбке блеск и сияние.

свойство

С бикарбонатом натрия, шалфей разделяет абразивное действие, которое позволяет механической обработке удалять биопленку (зубной налет) и более поверхностные пятна с зубов. На самом деле, в листьях шалфея мы находим минеральные кристаллы (кальций, магний, калий, натрий, железо), а также железы, богатые эфирными маслами и кислотами, которые помогают отбеливающему действию с химической точки зрения.

Другое преимущество шалфея связано с освежающим и дезодорирующим действием полости рта, приписываемым, прежде всего, эфирному маслу, извлеченному из листьев, полезному в случае галитоза.

Среди других лечебных свойств шалфея мы помним те дезинфицирующие средства (всегда связанные с эфирным маслом) и гемостатические, связанные с наличием дубильных веществ; оба полезны при наличии гингивита, язвы в полости рта и заболеваний пародонта (при недостаточном разбавлении эфирное масло шалфея все еще может вызывать раздражение, поэтому особенно вредно).

Углубление: зубные пасты шалфея против кровоточащих десен

Книга Марии Грации Спаллуто «50 рецептов фитотерапии», издание aldenia, предлагает шалфей в качестве ингредиента зубной пасты «сделай сам», предназначенной для лечения кровоточащих десен, см. Рецепт подробно:

  • Вентилируемая зеленая глина: 2 столовые ложки
  • Кукурузный крахмал: чайная ложка
  • Очищенная вода: 2 столовые ложки
  • Пищевая сода: половина чайной ложки
  • Прополис, материнская настойка: 20 капель
  • Шалфей, эфирное масло: 20 капель

Вылейте зеленую глину, кукурузный крахмал и пищевую соду в емкость с крышкой. Добавляйте немного воды, смешивая ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой (неметаллической); продолжайте помешивать, пока не получите гладкое жидкое тесто. Затем добавьте прополис и шалфей, перемешайте и поставьте в холодильник.

Прополощите зубную щетку с мягкой щетиной, высушите ее и используйте для удаления небольшого количества зубной пасты из контейнера, затем почистите зубы. Промыть большим количеством воды и повторять нанесение не реже двух раз в день.

Еще один рецепт - на этот раз опубликованный в книге Джулии Пенацци "Новые методы натуральной косметики", посвященной новым методам - ​​предполагает использование следующих ингредиентов:

  • 2 столовые ложки пищевой соды → противодействует чрезмерной кислотности полости рта и отбеливает зубы
  • 2 столовые ложки высушенных листьев шалфея → вяжущее, противовоспалительное и антисептическое действие, особенно полезно при наличии кровоточащих десен
  • 1/2 столовой ложки супервентилируемой зеленой глины (очень мелкий размер зерна) → небольшое разглаживающее действие
  • 4 капли эфирного масла мяты → антисептические свойства, освежить дыхание
  • 5-6 гвоздик → улучшить сохранность зубной пасты

Измельчите листья шалфея до полного измельчения и добавьте их в пищевую соду, используя ступку и пестик. Добавьте глину и капли мятного масла, все перемешайте. Переложите препарат в стеклянную банку с крышкой и добавьте целые гвоздики, разбросанные по пыли. Хранить в сухом месте, так как препарат чувствителен к влаге. Зубную пасту используют в виде порошка, нанося небольшое количество непосредственно на увлажненную зубную щетку, прежде чем пропустить ее через зубы.

Предупреждения и меры предосторожности

Несмотря на широкое использование в качестве ингредиента в зубных пастах и ​​доказанную безопасность использования, очень важно, чтобы шалфей - при использовании в контексте препаратов зубной пасты - использовался в правильных дозах и в соответствии с правильными методами применения.

Использование листьев шалфея, протертых на зубах, чтобы сделать их белее, должно быть, по крайней мере, случайным, чтобы сдержать риск того, что абразивное действие приведет к повреждению эмали, десневого воротника и, в конечном итоге, дентину и цементу, не покрытому, что увеличивает риск кровоточивости десен, повышенной чувствительности зубов, пожелтения зубов из-за воздействия дентина и уменьшения эмали (прозрачная наружная ткань, придающая улыбке улыбку).