Под редакцией Джованни Бруно
Школы конституционализма всегда пытались свести человеческую изменчивость к определенным морфологическим типам с общими структурными характеристиками. В частности, метод соматотипа имеет свои корни в исследованиях морфологии и конституции тела, проведенных Хантером в прошлом веке.
Концепция соматотипа была применена Шелдоном в 1940 году для оценки индивидуальной морфологической структуры в глобальном и количественном выражении.
Шелдон выделил эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный типы.
Наиболее часто используемое графическое представление представляет собой треугольник с изогнутыми сторонами и называется соматокартой . В этом двумерном представлении три соматотипических компонента проецируются в точку или « соматоплот », положение которых может выражать доминирование одного из компонентов над другими (когда оно приближается к полюсам одной из осей, представляющих три компонента), l отсутствие преобладания одного из компонентов над другими (когда оно находится в центральных регионах) или промежуточных условий.
Человеческая соматотипическая изменчивость, вторая Healt и Carter, может быть выражена 13 комбинациями компонентов, которые соответствуют 13 основным соматотипическим категориям. Возможность оценки успеха и уровня работоспособности, достигнутого спортсменом в определенной спортивной дисциплине в отношении его физической структуры, выраженной синтетически соматотипом, привела к многочисленным ученым применять этот метод в спорте.
У спортсменов высокого уровня в разных спортивных специализациях должны соответствовать конкретные соматотипические значения, тогда как в одном виде спорта соматотип должен принимать однородные значения.
Например, средние соматотипические значения у спортсменов, участвующих в олимпийских соревнованиях, находятся в пределах мезоморфий с преобладанием у мужчин мезоморфного компонента над эндоморфным и эктоморфным компонентом. В пределах этого распределения исключительно высокие мезоморфные значения наблюдаются у мужчин, практикующих те виды спорта, в которых тело подвергается значительным мышечным усилиям, таких как бодибилдинг, тяжелая атлетика, боевые искусства и гимнастика. В значения эктоморфий помещаются волейболистки, которые, хотя и представляют определенную соматотипическую изменчивость в связи с наличием различных ролей в команде, демонстрируют более низкое развитие веса по сравнению с ростом.
Среди женщин существуют высокие мезоморфные значения для практиков бодибилдинга и боевых искусств и эктоморфия для волейболистов. Если бы мы взяли теннисиста, например, мы увидели бы, что соматические значения выделяют менее «специализированную» физическую структуру, чем в других видах спорта. Вероятно, наиболее универсальный соматотип связан с успехом в спорте, в котором одновременно требуются различные характеристики, такие как физическая сила и выносливость, а также эластичность, гибкость и скорость.
Короче, возьмите соматическую карту, исследуйте свое тело и выберите тот вид спорта, который подходит вам больше всего! Конечно, я шучу, но концепция ясна: все рождаются и растут со своей физической структурой, а физик, рожденный, чтобы быть марафонцем, никогда не сможет попросить стать профессиональным бодибилдером, и, очевидно, наоборот.
Как кто-то сказал: каждому свое.
