Средства от диареи

Диарея означает изгнание жидких и в основном водянистых фекалий (иногда со слизью и / или кровью и / или гноем). Может сопровождаться: судорогами и болью, отеками и метеоризмом, тошнотой и рвотой.

Причины диареи самые разные:

• Инфекции и паразитозы.
• Аутоиммунные воспалительные хронические заболевания (язвенный колит, болезнь Крона).
• Анатомо-функциональные изменения пищеварительной системы.
• Диета:
• Продукты с раздражителями и / или стимуляторами (перец чили, перец, кофеин, алкоголь и т. Д.).
• Лактоза и глютен, ЕСЛИ не переносятся.
• Избыток пребиотиков и / или пробиотиков.
• Наркотики.
• Изменение кишечной бактериальной флоры.
• Слабительные и энтероклизмы.
• Тревога или страх или паника.

Диарея может вызвать обезвоживание, потерю минералов, недоедание, трещины заднего прохода и воспаление геморроидального сплетения.

Что делать

• В случае диареи, первое, что нужно сделать, это выяснить причину. Иногда медицинский диагноз необходим. Наиболее частые клинические исследования:
• Медицинское обследование с историей болезни: иногда выявляются неправильные привычки питания или наличие соответствующего эмоционального компонента.
• Осмотр кала: для исключения наличия локализованной инфекции или заражения.
• Анализ крови: для исключения системных или воспалительных заболеваний и т. Д.
• Исключающая диета: служит для исключения побочных реакций на пищу (например, глютен, лактоза, нервная кислота, острая пища и т. Д.)
• Визуальный анализ: с помощью инструмента, называемого сигмоидоскопом, можно анализировать прямую кишку и терминальную часть толстой кишки.
• Эндоскопия: она называется колоноскопией и гораздо глубже, чем предыдущая методика; иногда требуется анестезия.
• Рентгенологические исследования: виртуальная колоноскопия, сцинтиграфия и др.
• Во-вторых, рекомендуется принять ряд мер, которые также можно продемонстрировать с помощью реальных средств:
• Прекратите использование слабительных или энтероклизмов.
• Приостановить неосновные лекарства.
• Приостановить ненужные добавки; Особое внимание уделите: хелатирующим, термогенным, креатиновым и осмотическим.
• Если диарея острая, приостановите прием пищи, добавок и пре- и пробиотических препаратов.
• Если вы сомневаетесь, удалите продукты, которые «могли вызвать диарею».
• Борьба с обезвоживанием и потерей физиологического раствора.
• Борьба с общим недоеданием.
• Избегайте продуктов, которые трудно переваривать (особенно в случае анатомических и функциональных изменений пищеварительной системы: холецистэктомия, резекция частей кишечника и т. Д.).
• Если диарея является острой, придерживайтесь диеты с низким содержанием остатков или с низким содержанием клетчатки (особенно нерастворимой). Допускается выделение растворимых волокон, которые могут увеличить консистенцию кала.
• Устранить раздражающие молекулы; среди них, прежде всего, определенные продукты питания и лекарства.
• Исключить лактозу; при сомнениях при целиакии также удаляют глютен.
• Предпочитаю вяжущие продукты.
• Предотвратить эмоциональные состояния тревоги, страха и паники.

Что НЕ делать

ЭТО НЕВЕРОЯТНО:

• Проигнорируйте симптом, особенно в случае хронической диареи. Это может предотвратить диагностику даже очень серьезных проблем.
• Возобновите использование слабительных или энтероклизмов при первых признаках улучшения. Это состояние, которое часто встречается у людей, страдающих расстройствами пищевого поведения и принимающих слабительные системы.
• Принимайте лекарства без консультации с врачом, особенно когда это не нужно.
• Принимайте пищевые добавки (включая пре- и пробиотики), особенно если есть сомнения, что они могут быть замешаны.
• Употребление в пищу продуктов, которые предшествовали приступам диареи.
• Проигнорируйте осложнения: обезвоживание, потеря физиологического раствора и общее недоедание. NB . Некоторые добавки, полезные для предотвращения этих проблем, могут быть непосредственно связаны с началом диареи (витаминные и солевые добавки).
• Ешьте плохо усваиваемые блюда; это касается состава (избыток жиров и белков), способа приготовления (длительная готовка, жарка) и количества (слишком много).
• Принимайте большое количество пищевых волокон, особенно нерастворимых.
• Пить алкоголь, кофе, энергетические напитки и т. Д.
• Пейте молоко и ешьте свежий сыр.
• В случае целиакии употребляйте продукты, содержащие глютен.
• Поддавшись тревоге, страху и панике.

Что есть

Вяжущие продукты, которые не содержат большого количества клетчатки, не имеют слабительной функции и легко усваиваются, могут способствовать ремиссии диареи.

• Среди вяжущих средств отметим: лимон, незрелые бананы, мушмула, рожковая мука и чай.
• Продукты, которые не содержат клетчатки, относятся к I и II группе основных продуктов питания. Среди них наиболее подходящими являются: постное мясо и рыбные продукты, бедные соединительной тканью (домашняя птица, кролик, филе и поясница крупных животных, морской лещ, морской окунь, треска, креветки и т. Д.), Очень зрелые и нежирные сыры (особенно Грана Падано и Пармиджано Реджано).
• Продукты, которые не имеют слабительной функции; к ним относятся (в дополнение к предыдущим) также растительные, но с уменьшенным количеством волокон или других пребиотических молекул: вареный картофель, отварной рис, манная крупа, черная и красная черника, ежевика, яблоки, вареная морковь, клубника и т. д.

Наиболее подходящими системами приготовления пищи являются:

• Утопление или кипение (также под вакуумом и давлением).
• Пар.
• Vasocottura.
• В микроволновке.
• В духовке очень в фольге.
• Пан на умеренном огне.

Что НЕ есть

Чтобы избежать являются:

• Молоко и молочные продукты (моцарелла, чертоза, рикотта и др.).
• Слабительные продукты: потому что они богаты клетчаткой или другими слабительными или пребиотическими молекулами. Цельное зерно, неочищенные бобовые, мед, киви, молоко (особенно горячее), бульон, тамаринд, кассия, сухофрукты, инжир, солодка, масличные культуры, отруби, пиво и т. Д.
• Пробиотические продукты: они ферментированы и богаты лактобациллами, бифидобактериями и эубактериями. Самые известные из них: йогурт, кефир, пахта, тофу, темпе и т. Д.
• Продукты, которые являются очень жирными, слишком богатыми белками или богаты соединительной тканью: соленые и сладкие закуски, сливочные десерты, куски жирного мяса (ребра, бекон), колбасы и колбасные изделия (колбасы, мортаделла и т. Д.), Жирные сыры (например, маскарпоне, буррата) и т. д.), моллюсков, некоторых субпродуктов и т. д.
• Чрезмерные приправы.
• Большие порции.
• Методы приготовления, которые делают еду плохо усваиваемой:
• Фрай.
• Вариться.
• Приготовление крови.
• Пайка.

Природные лекарства и средства правовой защиты

Некоторые травы, также принимаемые в качестве добавок, считаются природными средствами против диареи.

К ним относятся:

• Acero.
• Рожкового.
• Altea.
• Клубничное дерево.
• Сорбо.
• Tormentilla.
• Acacia.
• Agrimonia.
• Лапчатки.
• Quercia.
• Euphrasia.
• Ореховая шелуха.
• Анис.
• гамамелиса
• Боярышник.
• Ревень.
• Pimpinella.
• Alchemilla.
• Ацеролы.

Некоторые напитки против диареи:

• Чай из гамамелиса: 2-3 грамма на 150 мл воды три раза в день.
• Отвар черники: варить плоды черники в одном литре воды в течение 5 минут; оставьте отдыхать еще на 5, затем процедите и выпейте две чашки вдали от еды. У детей дозы будут уменьшены вдвое.
• Отвар зефира: варить препарат в пол литра воды, пока жидкость не уменьшится на две трети его объема. Оставьте отдыхать, а затем отфильтруйте.
• Настой цейлонского черного чая: довести до кипения около двух литров воды и дать настояться 15-20 минут. Пейте около одного литра в день.
• Травяной чай с черникой, майораном и мальвой: залейте две столовые ложки приготовления травяного чая в литр кипящей воды. Настаивать 10 минут, процедить и пить в течение дня.

Фармакологическая помощь

Фармакологическое лечение диареи варьируется в зависимости от возбудителя.

Обычно причинами диареи, требующими фармакологического вмешательства, являются кишечные бактериальные или паразитарные инфекции.

• Молочные ферменты и пробиотики: восстанавливают кишечный физиологический барьер, в свою очередь ответственный за борьбу с болезнетворными бактериями в кишечнике.
• Конкретные антибиотики: антибиотики широкого спектра действия не подходят, потому что они также повреждают кишечную бактериальную флору. Существует определенная категория, необходимая для лечения дизентерии.
• Antiprotozoans: против заражений простейшими.
• Спазмолитики: они не влияют на инфекцию, но уменьшают симптомы; они также широко используются при других формах диареи.
• Растительный уголь: поглощает газы и частично избыток жидкости в кишечнике.
• Анксиолитики: они работают при психосоматической диарее.

профилактика

Как и выбор лекарств, профилактические рекомендации также зависят от причины:

• При инфекционной или инвазивной диарее необходимо соблюдать общие гигиенические и пищевые критерии. Это особенно важно за рубежом, в тех странах, где уровень безопасности пищевых продуктов и воды кажется нарушенным. Кто-то начинает принимать пробиотики за 15 дней до пребывания.
• При эмоциональной диарее методы глубокой релаксации, умственные тренировки и профилактическое использование анксиолитиков могут быть очень полезными.
• В случае диареи, вызванной едой, лекарствами и добавками, которые не переносятся, достаточно исключить ответственные продукты.
• Что касается диареи, вызванной хроническими кишечными заболеваниями, необходимо следовать специальным правилам питания, избегать употребления алкоголя и не курить.

Медицинские процедуры

Медикаментозное лечение при диарее может быть направлено на лечение наиболее серьезных заболеваний, часто ответственных за всю симптоматическую картину.

Некоторые примеры касаются хронических воспалительных заболеваний кишечника, некоторых видов рака, дивертикулита и т. Д.