Диета Лемм берет свое название от своего основателя, фармацевта-исследователя д-ра. Альберико Лемм. После глубокого анализа, проведенного между 1990 и 2000 годами, Лемм основал «Философию Алиментаре», «инновационный» метод интерпретации пищи.
В свете важности самооценки и самооценки, вызывающих злоупотребления и неправильное пищевое поведение, типичное для тяжелого ожирения, ни один профессионал не должен называть людей с подобными проблемами "толстыми".
Сказав это, я позабочусь о том, чтобы поверхностно проанализировать диету Лемме. Читатели зададутся вопросом, что может быть причиной ТОЛЬКО поверхностного и не тщательного анализа, но я отвечаю просто, приглашая всех прочитать лично, что философ доктор Лемм.
При первом чтении Diet Lemme НЕ ОТЛИЧАЕТ ЕГО от многих инноваций (так сказать) современной диетологии. Однако, читая то, что философ упоминает о правах, юридических действиях и судебных процессах, трудно понять, кто действительно задумал философские теории, упомянутые выше. Это не имеет значения; это должна быть не слава, которая питает научные исследования, а важность его применения в медицинской сфере.
Еще раз мы находим концепции противодействия плохо продуманным низкокалорийным диетам в прошлом; Диета Лемме гласит, что « вы должны есть, чтобы похудеть ». Избегание чрезмерных ограничений, несомненно, является отличным методом для сохранения метаболизма (следовательно, катаболизма и анаболизма), который эффективен и эффективен в поддержании веса; даже если подобное утверждение легко понять неправильно.
Пропустив процесс чудес, полученных философом доктором Лемм, который также включает психиатрическую ремиссию расстройств пищевого поведения, таких как «анорексия и булимия», - будем надеяться, что это правда, поскольку нарушения питания являются одним из наиболее важных факторов риска для ХРОНИКАЦИИ этих заболеваний - мы приходим в Святое Грааль диеты Лемме: « Насмешка от употребления калорий ». Как описывает философ, эта теория (вычтенная хитростью и обманом многими профессионалами) уже широко распространена; концепция, конечно, не устарела, но даже не абсолютна. Уважая основные концепции питания человека, эндокринологии и хронобиологии (если они не являются исключительными для философа доктора Лемма), любой специалист по пищевой промышленности различает питательные вещества на основе метаболических функций. Позвольте мне прояснить, что речь идет о хорошо подготовленных специалистах, а не о " создателях зонтов " (как их определяет автор диеты Лемме). С другой стороны, большинство потребляемых MACRO-питательных веществ предназначено для производства энергии, а их количество и процент в рационе определяют их метаболический путь. Я прошу прощения у профессионалов за упрощенное и оскорбительное за отсутствие ясности; давайте попробуем привести небольшой пример: в диете 2000 ккал с 150 г белка (многие) не все попадают в оборот тканей! Часть полученных аминокислот подвергается дезаминированию и неоглюкогенезу для поддержания гликемии (или отложений жира); это во многом зависит от других переменных, которые влияют на метаболизм человека (или «жира»!). И все же, среди функций пищевых белков наиболее важные связаны с биологической функцией ткани, ферментативной, гормональной перестройкой и т. Д. Тем не менее, если их вводить в избытке, они тоже окисляются для выработки энергии или откладываются в жировом жире. То же самое (с необходимыми различиями) относится к липидам. НЕТ НОВОСТЕЙ!
Lemme Diet основана на:
- «ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС (IG) ПИЩИ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ИНСУЛИНОМ»
- «БИОХИМИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ, которое оказывает пищу внутри тела при взаимодействии гормональной системы с соблюдением циркадных ритмов»
- "Пищевые ассоциации"
- "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФЕРМЕНТАТОР (переменная времени)"
Проще говоря, он основан на «БИОЛОГИЧЕСКОМ ДЕЙСТВИИ» - который я бы назвал биологическим взаимодействием - между питательными веществами и обменом веществ. Это довольно распространенные понятия, но, вероятно, различие между ошеломляющей эффективностью диеты Лемме и «зонтичной» терапией заключается в умении правильно их применять. Я не вступаю в суть оценки «ИНДИВИДУАЛЬНОГО ФЕРМЕНТАТОРНОГО БАССЕЙНА (изменяющейся во времени)», которая представляет собой четкое применение концепции индивидуальности; если бы это были лабораторные анализы ... снимаю шляпу! Они будут включены в стоимость диеты Лемме.
Надо сказать, что, прочитав фразу «жиры не делают вас жирными, фрукты и овощи да», я полностью утратил желание перейти к теме. Как много он разделяет, что КАЧЕСТВЕННО И КОЛИЧЕСТВЕННО СУЩЕСТВУЮЩАЯ СУММА ЛИПИДОВ НЕ СМАЗЛЯЕТСЯ, И ЧТО ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ФРУКТОВЫХ СОЕДИНЕНИЙ ОТХОДОВ ... Отказ полностью соблюдает диету Лемма в тот момент, когда он определяет фрукты и овощи как продукты, которые являются жирными. Экспериментальных, которые демонстрируют важность многих важных питательных веществ, происходящих из фруктов и овощей, сотни, конечно, не будет никакой пищевой философией дискредитировать его питательные качества.
Что сказать ...
Диета Лемм "ДЛЯ РАЗВИТЫХ ЛЮДЕЙ"! Почти невозможно устоять перед философией пищи, которая достигает освещения «сложной логики» и которая оставляет в стороне «простую логику» нас, бедных «ombrellai» (я извиняюсь перед создателями зонтов). В конце концов, "Бог создал тебя, Лемм (" гений, который никогда не останавливается ") формирует тебя" ... он ... "Человек, который шептал толстякам".
