Процесс акклиматизации, благодаря которому организм человека повышает свою термодисперсную эффективность и эффективность в течение 7-10 дней, также включает гормональные адаптации.
Эти эндокринные реакции предназначены для сохранения гидратации тела, объема (объема циркулирующей крови) и кровяного давления, которые подвергаются анализу при потоотделении.
Пот фактически является гипотонической жидкостью (состоящей в основном из воды с минимальными концентрациями электролитов, главным образом натрия, хлора, калия и магния); следовательно, гипер-потоотделение вызывает большую потерю жидкости, чем минеральные соли. В результате происходит увеличение относительной концентрации солей, что приводит к повышению осмотического давления интерстициальных жидкостей, что негативно влияет на объем циркулирующей крови.
Уменьшение объема стимулирует нейрогипофиз с образованием антидиуретического гормона (АДГ), который действует на уровень почек, усиливая реабсорбцию воды; таким образом удаляется менее разбавленная моча (с более высокой концентрацией минеральных солей).
Поскольку натрий является основным минералом, теряемым при потоотделении, секреция альдостерона также увеличивается во время акклиматизации, которая в почках стимулирует реабсорбцию натрия, уменьшая потерю мочи.
Что касается краткосрочных эндокринных реакций, мы видели, что воздействие высоких температур, типичных для сауны, сопровождается значительным увеличением секреции АКТГ, кортизола, адреналина и норадреналина, вызванных тепловым стрессом.
