Д-р Дарио Мирра
Скелетная мышца: контур функциональной анатомии
Мышца состоит из различных элементов, которые формируют ее структуру. Различные функциональные единицы поперечно-полосатой мышцы называются саркомерами или инокоматами, реальными функциональными единицами движения.
Чтобы иметь четкое представление о том, каким образом мышца создает движение, и уже имея биохимическую, физиологическую и неврологическую функцию, лежащую в основе сокращения мышц, необходимо иметь две четкие концепции:
- состав белковой сетки, которая лежит в основе функций самой мышцы;
- физические отношения, которые лежат в основе движения.
С упрощенной точки зрения белки, составляющие саркомер, можно разделить на 3 категории:
- Сократительные белки: актин и миозин.
- Регуляторные белки: тропонин и тропомиозин.
- Структурные белки: Титин, Небулин, Десмина, Винкулина и др.
Если вы затем наблюдаете мышечный препарат под микроскопом, вы можете легко наблюдать присутствие полос разных цветов, которые соответствуют различным функциональным областям.
Таким образом, с чисто образовательной точки зрения, учитывая эти области, мы имеем:
- Диски Z - Разграничить саркомера. Они являются опорными точками для белков, они являются местом травм при мышечной работе, они приближаются друг к другу во время сокращения.
- Полоса А - соответствует длине миозиновой нити.
- Группа I - соответствует двум рядам актина в двух смежных саркомерах.
- Band H - Соответствует области между двумя рядами Actin в одном и том же саркомере.
- Линия М - разделите саркомер на две симметричные части.
Пространственные сообщения о миофиламентах в саркомере. Саркомер ограничен на концах двумя рядами Z
2) В дальнейшем вместо этого раскрываются физические отношения, которые могут помочь лучше понять некоторые особенности человеческого движения:
а) Отношение Сила-Длина
Пиковая сила (L 0 ) зависит от степени перекрытия сократительных белков. Длина покоящегося волокна составляет около 2, 5 микрометра, а саркомер достигает длины, которая может достигать около 3, 65 микрометра, поскольку толстые нити имеют длину 1, 6 микрометра, а тонкие 1 микрометр Пик силы получается, когда перекрытие белков составляет около 2 - 2, 2 микрометра.
а) нет активной силы, так как нет контакта между головками миозина и актином
Между а) и б): имеется линейное увеличение активной силы из-за увеличения доступных сайтов связывания актина для головок миозина
Между б) и в): активная сила достигает своего максимального пика и остается относительно стабильной; на этом этапе фактически все головки миозина связаны с актином
Между с) и d): активная сила начинает уменьшаться, поскольку перекрывание цепей актина уменьшает сайты связывания, доступные для головок миозина
д): как только миозин сталкивается с диском Z, активная сила не действует, поскольку все головки миозина прикреплены к актину; кроме того, миозин сжимается на дисках Z и действует как пружина, противодействуя сокращению с силой, пропорциональной степени сжатия (отсюда сокращение мышцы)
б) соотношение силы и скорости
в) отношение скорость-длина
Если мышечная сила пропорциональна поперечному диаметру волокна, скорость зависит от количества последовательных волокон по ходу самого волокна. Таким образом, если мы предположим сокращение Delta L и у нас будет 1000 саркомеров последовательно, общее сокращение будет:
1000xDelta L / Delta t
Таким образом, чем длиннее мышцы, тем больше будут ускорения.
Отчет о скорости - Гипертрофия
Любой, кто попробовал свои силы в работе с гирями без параллельного растяжения или растяжения, мог легко заметить ощущение большей жесткости во время спортивных движений или в обычных ежедневных жестах. Фактически, чрезмерная гипертрофия увеличивает внутреннюю вязкость и ретракцию соединительной ткани; следовательно, можно сделать вывод, что гипертрофия мышц не способствует взрывно-баллистическим или связанным со скоростью движениям, поскольку известно, что трение в мышцах должно быть минимальным, чтобы обеспечить оптимальный поток сократительных белков. Из этого отношения также можно вывести большую эксцентрическую силу Бодибилдеров, так как раздраженная гипертрофия создает сильные внутренние трения и действует как опора в движущихся движениях.
Выводы
Благодаря объяснению строения структурной сетки и физических отношений, которые связывают мышцы с движением, в этой статье я намеревался дать читателю основной элемент, с чуть большей ясностью понять, что спортивные жесты, а также повседневные жесты выходить за рамки того, что можно поднимать штангу или просто ходить; чтобы лучше понять их сложность, эти жесты требуют знания анатомии, физиологии, биохимии и всех дополнительных предметов, которые позволяют понять, что физические науки - это не что иное, как импровизации со стороны практиков, и как им нужно множество «знаний», охватывающих теорию и практику.
