масла и жиры

флакон с нюхательной солью

всеобщность

Винегрет - это приправа в виде неполной эмульсии между маслом и уксусом.

Среди различных жиров они более используются: соя, рапс, грецкий орех, олива, кукуруза, подсолнечник, сафлор, арахис, рис и виноградные косточки; Не редки альтернативные сорта винегрета, приправленные травами, специями, соусами и / или другими ингредиентами (соль, перец и т. д.).

Что касается уксуса, с другой стороны, то, что представляет интерес для традиционного рецепта, это белое вино, но есть и другие варианты, с сидром, яблоком, рисом, бальзамическим уксусом и т. Д.

Винегрет часто используется для обогащения рецептов некоторых холодных первых блюд, мяса, рыбных продуктов, гарниров (наиболее известные из них: артишоки, спаржа и лук-порей), а также в качестве холодного соуса, добавляемого по вкусу.

Пищевые особенности

Винегрет - более легкая приправа из чистого растительного масла, так как он содержит водорастворимый (почти акалорийный) компонент на основе уксуса. Таблица ниже показывает питательную ценность классического винегрета, состоящего из ¼ белого винного уксуса и ¾ оливкового масла.

Состав: 100 г винегрета с оливковым маслом Extra White и уксусом из белого вина

Пищевая ценность (на 100 г съедобной порции)

Съедобная часть100%
вода24.8g
белка0.1g
Преобладающие аминокислоты-
Ограничивающая аминокислота-
Липиды ТОТ75.0g
Насыщенные жирные кислоты12.1g
Мононенасыщенные жирные кислоты55.8g
Полиненасыщенные жирные кислоты6, 6 г
холестерин0.0mg
ТОТ Углеводы0.2g
крахмал0.0g
Растворимый сахар0.2g
Этиловый спирт0.0g
Пищевые волокна0.0g
Растворимое волокно0.0g
Нерастворимое волокно0.0g
энергия676.2kcal
натрий6.5mg
калий23.8mg
железо0.13mg
футбол3.8mg
фосфор8, 0 мг
Тиамин0.00mg
рибофлавин0.00mg
Ниацин0.00mg
Витамин а2.3RAE
Витамин с0.0mg
Витамин е16.1mg

Винегрет имеет энергетическое преобладание на липидах, которые происходят из растительных масел, в основном ненасыщенного типа; Само собой разумеется, что соотношение между мононенасыщенными и полиненасыщенными, а также количество омега-3, омега-6 и омега-9, существенно зависят от типа используемого масла. В этом случае, выбрав оливковое масло экстра-класса, мононенасыщенные жиры являются доминирующими жирными кислотами, а омега-9 является наиболее распространенным.

Профиль физиологического раствора не имеет значения, в то время как наблюдаются хорошие количества эквивалента ретинола (пров. А) и токоферолов (вит. Е).

Рецепт и Вариации

Винегрет состоит из 3 частей масла и 1 части уксуса, которые взбиваются до образования эмульсии; очевидно, насколько мы можем встряхнуть, в отсутствие эмульгирующих добавок (таких как лецитин) эта эмульсия (только кажущаяся) является неполной и обратимой.

Винегрет часто приправляют (в разных количествах, в зависимости от конечной функции приправы) тонкой солью и молотым черным перцем. Некоторые винегреты приправлены другими ингредиентами, чтобы придать ему типичный вкус и аромат; Вот некоторые примеры: чеснок, лук-шалот, горчичный соус (который выполняет важную эмульгирующую функцию), розмарин, базилик, тимьян, орегано, шалфей и т. д. Важно подчеркнуть, что винегрет оказывает очень интенсивное вкусовое воздействие, поэтому всегда необходимо взвешивать его использование на основе рецепта. Те, которые приправлены, очень подходят для приправы овощей, клубней, зерновых и бобовых; наоборот, простые и деликатные используются для мясного и рыбного производства или с деликатной органолептической структурой.

Особый винегрет, типичный для северной Франции и используемый для приправы бельгийского эндивийного салата, основан на масле грецкого ореха и яблочном уксусе.

В Соединенных Штатах Америки существует много видов винегрета. У каждого из них есть различный аромат и вкус; некоторые примеры: цедра лимона, трюфель, малина, яичный белок, сахар, чеснок и вишня.

В Юго-Восточной Азии особенно популярны винегреты с рисовым маслом и белым винным уксусом, используемые в качестве основы для более сложных соусов на основе орехов, трав, чили и сока лайма.

В дополнение к выбору масла, также у водного компонента есть определенная важность в структурировании конечного тела. Некоторые довольно интересные варианты используют овощные соки вместо уксуса, напоминающие гораздо больше, чем цитронет (другие, они предполагают использование дистиллированных спиртов). Наиболее показательными примерами являются: клюквенный сок, лимонный сок или спирт, вишневый сок и т. Д.

Важно отметить, что бальзамический винегрет НЕ включает 1 целую часть на 4 бальзамических уксуса, но небольшую часть.

В русской кухне винегрет предназначен не только для приправ, но и для особого вида салатного гарнира, в котором используется только этот соус.

Соус цитронет и соус винегрет - заправки для салатов

X Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузить с YouTube Перейти на страницу видео Перейти в раздел видео рецепты Смотреть видео на YouTube

этимология

Термин винегрет представляет собой уменьшительное от французского существительного vinaigre, что означает уксус (в британском английском «кислое вино» или «кислое вино»). В девятом веке нашей эры винегрет был известен как «французская заправка» (французская заправка).