фитнес

Меры предосторожности для пилатеса: скауты и травмы

Сам по себе пилатес НЕ представляет чрезмерно опасную деятельность, даже если, используя определенные движения в пределах суставных экскурсий, он даже не может быть определен как полностью безвредный! Необходимо также указать, что, помимо самой дисциплины, существует много других переменных, ответственных за увеличение или уменьшение рисков, связанных с пилатесом; один из них, безусловно, связан с типом инструктора, который преподает это.

В дополнение к субъективному «умению», в которое, увы, невозможно вмешаться, также очень важно убедиться, что рассматриваемый тренер квалифицирован или что он прошел соответствующий курс обучения. Это может показаться тривиальным, но это совсем не так!

Фактически, в США термин «пилатес» вошел в свободный язык, то есть без ограничений. Это было принято в октябре 2000 года Федеральным судом, который определил данное существительное «родовое и бесплатное, для неограниченного использования». Поэтому любой в Соединенных Штатах, обученный или начинающий, может свободно предложить профессиональное или любительское обучение пилатесу для публики. Вероятно, создатель дисциплины (Джозеф Пилатес: 9 декабря 1883 г. - 9 октября 1967 г.), посвятивший всю свою учебу жизни Пилату ... ожидалось все, кроме подобного грабежа! Какой риск будет полагаться на некомпетентного инструктора в упражнении пилатес? Мы предполагаем, что этот вид обучения основан на принципе безопасности, поэтому (по мнению специалистов) никаких мер предосторожности не требуется. Протоколы Пилатеса, которые должен знать каждый инструктор (как модифицированные и разработанные на протяжении всей истории), и постоянная проверка состояния здоровья пользователей, будут также представлять гарантию безопасности ТАКЖЕ для таких опасных предметов, как: прикованный к постели, раненый, дети, беременные женщины, послеродовые женщины, остеопороз, страдающих артритом и артрозом и др.