всеобщность
Массаж Tui Na или массаж Tuina - это особый вид китайского массажа .
Как и многие другие восточные массажи, Tui Na также стремится лечить различные расстройства, восстанавливая правильный поток жизненной энергии . Согласно традиционной китайской медицине, изменение этого потока может способствовать появлению расстройств, дискомфорта и заболеваний у человека.
Традиционно, массаж Tui Na используется для регулирования кровообращения и циркуляции лимфы, а также для регулирования потока гормонов ; сегодня, однако, он используется прежде всего для борьбы или облегчения болевых симптомов различных видов (боль в суставах, мышечная боль, головная боль, боль в шее и т. д.).
Что это?
Что такое массаж Туй На?
Массаж Tui Na - это особый вид китайского массажа, характеризующийся многочисленными маневрами и манипуляциями, умело объединенными для того, чтобы предложить индивидуальное лечение для каждого человека.
Цель массажа Туй На - гарантировать поддержание и улучшение - где это необходимо - потока жизненной энергии « Ци », которая течет в теле каждого человека по определенным каналам, называемым меридианами .
Таким образом, массаж Туй На основан на знаниях традиционной китайской медицины, поэтому его считают альтернативной медициной .
Для чего это
Для чего нужен массаж Туй На?
Как уже упоминалось, согласно традиционной китайской медицине, выполнение манипуляций, которые характеризуют массаж Туи На, должно способствовать потоку жизненной энергии в меридианах, присутствующих в теле человека. Фактически, в соответствии с философией, лежащей в основе этого массажа, застой жизненной энергии и / или изменения в ее потоке будут ответственны за возникновение расстройств и патологий у человека.
Следовательно, с помощью типичных манипуляций с массажем Туи На массажист должен иметь возможность восстановить нормальный поток энергии и способствовать исчезновению болезней, от которых страдает человек.
Однако, как правило, массаж Tui Na используется в случае:
- Мышечные и / или суставные боли разных типов;
- Шейная боль;
- Боль в спине;
- Головная боль;
- Седалищные боли;
- Нарушения из-за изменений (обычно не патологических) кровообращения и лимфатического кровообращения;
- Нарушения менструального цикла;
- Вздутие живота;
- Стрессовые и непатологические состояния тревоги;
- Раздражительность и перепады настроения.
Пожалуйста, обратите внимание
Поскольку это не считается настоящим терапевтическим лечением, массаж Tui Na не имеет точных показаний, и нет никакой гарантии, что его выполнение эффективно для контрастирования или уменьшения вышеупомянутых болей или расстройств.
В любом случае, обратите внимание, что, если вы страдаете от какого-либо заболевания, перед началом сеансов массажа Tui Na, вы должны проконсультироваться с врачом .
Как это сделать
Как проводится массаж Tui Na?
Прежде всего, следует отметить, что - даже если это неинвазивное лечение, которое можно проводить в оздоровительных и косметологических центрах, - массаж Tui Na должен выполняться только профессиональными и квалифицированными массажистами, которые хорошо знакомы с методиками манипулирование, которое характеризует его и, в то же время, которое знает человеческое тело и точки, в которых нужно вмешиваться, чтобы способствовать благополучию массажируемых. Фактически, массаж, выполняемый неопытным или неквалифицированным персоналом, может быть неэффективным или даже вредным.
Перед массажем
Перед практикой массажа Туи На массажист должен пройти собеседование с массажистом, чтобы попытаться понять, какие проблемы его беспокоят, и - согласно китайской традиции - какие энергетические дисбалансы могут его вызвать., Другими словами, массажист должен делать то, что называется « оценкой энергии » человека. Основываясь на этой оценке, эксперт-массажист может разработать индивидуальное лечение для каждого человека.
Массаж
Массаж Tui Na должен выполняться в спокойном и спокойном месте . Как правило, масла или другие вещества не используются, поэтому, в зависимости от области, которую необходимо массировать, можно выполнять массажную одежду или в любом случае носить собственное нижнее белье.
Массаж Tui Na характеризуется прежде всего выполнением разминания и разгибательных движений, но также включает в себя выполнение тяги, перкуссии, давления, трения, суставных мобилизационных маневров и движений " раскатывания ". Манипуляции обычно выполняются руками (пальцами, ладонью и суставами), но можно использовать локти и предплечья .
Маневры, которые характеризуют массаж Туи На - точнее, около сорока - могут сочетаться по-разному в зависимости от проблем, с которыми сталкивается массажист.
Однако, как правило, сеанс китайского массажа этого типа длится около 40-50 минут.
Знаете ли вы, что ...
Согласно некоторым источникам, массаж Tui Na следует проводить натощак; пост, который затем следует поддерживать в течение дополнительного часа после окончания сеанса. В любом случае, чтобы получить более точную информацию по этому вопросу, желательно обратиться к массажисту за лечением.
Ожидаемые выгоды
Какие преимущества должен принести Tui Na Massage?
По мнению тех, кто практикует массаж Туй На, манипуляции, которые его характеризуют, должны сбалансировать поток энергии в теле человека. Все это должно привести к разрешению различных нарушений, которые могут возникнуть, когда поток жизненной энергии изменяется или блокируется.
Если говорить более подробно, то, по словам тех, кто практикует его, массаж Tui Na должен:
- Улучшение как кровообращения, так и лимфатического кровообращения, осуществляя - при необходимости - лимфодренажное действие;
- Ускорение процессов заживления при травмах, ушибах, деформациях и т.д .;
- Улучшить подвижность и функцию суставов и мышц;
- Уменьшить мышечные и суставные боли, такие как боль в спине, шейные боли, боли в пояснице и т.д .;
- Уменьшить головные боли;
- Уменьшить вздутие живота;
- Укрепить иммунную систему;
- Регулировать поток гормонов в организме;
- У женщин способствуют регуляции менструального цикла;
- Противодействие нарушениям сна;
- Противодействие стрессовым, тревожным (непатологическим) и раздражительным состояниям путем содействия релаксации.
Пожалуйста, обратите внимание
Не все вышеперечисленные преимущества, которые должен принести массаж Tui Na, были подтверждены или подтверждены адекватными или достаточными научными исследованиями. Поэтому говорят, что рассматриваемый массаж всегда может быть полезным и эффективным.
Однако в настоящее время проводятся некоторые исследования (2018 г.), в которых изучается потенциал массажа Туи-На для лечения некоторых форм как острой, так и хронической боли (например, хронической боли в шее, боли во время родов и т. Д.).
Хотя это лечение, относящееся к альтернативной медицине (традиционному китайскому языку), официально не одобренное современной медициной, есть несколько человек, которые, проходя сеансы массажа Tui Na, заявляют, что пользуются ими. На самом деле, вполне вероятно, что выполненные манипуляции могут облегчить незначительные боли в суставах и мышцах, снять боль, локализованную на уровне шейки матки, растворить любое мышечное напряжение или улучшить кровообращение и лимфатическое кровообращение, при условии, что они правильно выполняются квалифицированными и компетентными массажистами.
Кроме того, также вероятно, что выполнение массажа Туй На может способствовать психофизическому расслаблению массажируемого.
Противопоказания
Когда нельзя делать массаж Туй На
Хотя это неинвазивное лечение, массаж Tui Na имеет несколько противопоказаний, как, впрочем, и любой другой вид массажа. В частности, массаж Tui Na не следует практиковать на отдельных лицах:
- С тяжелыми заболеваниями сердца и / или сосудов;
- С тяжелыми заболеваниями печени;
- Страдая от болезней, которые увеличивают риск перфорации желудка или кишечника;
- С текущими инфекционными заболеваниями;
- С нарушениями или кожными заболеваниями в зонах, на которые должен воздействовать массаж (например, инфекции, воспаление, травмы, ожоги и т. Д.);
- В состоянии беременности;
- Пожилые и / или ослабленные.
В любом случае, если вы страдаете от особых расстройств или состояний - даже если они не указаны в вышеупомянутом списке - перед проведением сеанса массажа Tui Na, важность предварительной связи с врачом повторяется.
