Многие стоматологи рекомендуют начинать чистить зубы без зубной пасты. В частности, для тщательной чистки зубы следует сначала мыть без зубной пасты, а затем вместе с ней.
Полезность так называемой сухой чистки зубов может быть оправдана тем фактом, что зубная щетка, используемая отдельно, обеспечивает лучшую механическую очистку, которая затем завершается зубной пастой, содержащей специальные моющие средства и другие вещества, полезные для здоровья зубов.
Враждебность по отношению к зубной пасте проистекает из того ценного ощущения свежести и чистоты, которое дает ее щедрое использование; восприятие ровных зубов и свежего дыхания, на самом деле, не является абсолютной гарантией того, что зубной налет был правильно удален, в большинстве случаев это всего лишь иллюзия. Таким образом, прохождение зубной щетки без зубной пасты на зубах приводит к тому, что субъект учится распознавать зубной налет, находить и удалять его, таким образом изучая правильную технику чистки зубов. Для этой же цели, после чистки с помощью сухой чистки, сначала можно использовать таблетки с зубным налетом, чтобы понять, была ли чистка без зубной пасты эффективной или нет.
Рекомендация начинать чистить зубы без зубной пасты особенно актуальна для детей (которые должны изучить правильную технику чистки зубов). Для новорожденных до первого года жизни родители должны чистить зубы без зубной пасты (которая не должна использоваться до или после); это позволяет избежать проблем с флюорозом, возникающим при проглатывании продукта.
У взрослых и детей, с другой стороны, после завершения сухой чистки также языка (очень важно для предотвращения неприятного запаха изо рта) хорошо наносить на зубную щетку зубную пасту, указанную стоматологом, что полезно в зависимости от случая приема фтора или другие активные ингредиенты, важные для здоровья зубов. В любом случае, нет необходимости использовать много зубопротезирования; количества, предлагаемые стоматологами, на самом деле намного ниже, чем те, которые показаны рекламными роликами: около 1 сантиметра для взрослых, горох для детей.
Помните: вы можете чистить зубы правильно без зубной пасты, но не без зубной щетки! Зубная паста - это всего лишь средство для чистки, а главное - это трение щетинной щетки, чему может помочь только эффект взвеси частиц грязи, образующихся зубной пастой.
