диспепсия
Очень сильное и широко распространенное расстройство представлено плохим пищеварением, технически называемым диспепсией: часто плохое пищеварение сопровождается жжением в желудке, отрыжками, кислотной регургитацией, запорами, сонливостью, тошнотой и замедлением функций желудка и поджелудочной железы.
причины
Основные причины диспепсических расстройств могут иметь различную природу: на самом деле они варьируются от неправильного, чрезмерного и несбалансированного питания до инфекций Helicobacter pilory, от стресса до злоупотребления нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) с желудочно-кишечным эффектом.
Природные средства
Когда причиной плохого пищеварения является не органическое заболевание, природные средства являются действенной и эффективной помощью.
Наркотики, такие как горечавка, артишок, имбирь, солодка, ромашка, мята и горькие наркотики в целом (ревень, болдо, фенхель, тмин, одуванчик, цикорий и т. Д.) Обладают способностью тонизировать функции органов, участвующих в ранних стадиях пищеварения: они способствуют секреции желудка и слюны, помогают функциям печени и поджелудочной железы и придают тонус желудку.
Правильный образ жизни, легкая и регулярная диета без излишеств также рекомендуется; способ, которым вы привыкли к еде, также должен быть исправлен, потому что, если вы склонны к быстрому питанию, проглатывается воздух, который вызывает отеки и дискомфорт в животе.
Фитотерапия снабжена натуральными составами, которые помогают организму выполнять правильное пищеварение: в этой статье мы проанализируем два действительных продукта, которые можно рассматривать как модель для противодействия диспепсии. Мы рассмотрим первое натуральное средство, разработанное в форме жевательных таблеток на основе яблок, цикория, имбиря, солодки и горечавки; затем классический пищеварительный травяной чай с мятой, горечавкой, анисом, тмином, вербеной, тысячелистником и солодкой. Оба натуральных средства выполняют одно и то же действие, направленное на улучшение пищеварительной и желудочной функции: таблетки более удобны для людей, у которых мало времени, в то время как травяной чай, в дополнение к пищеварению, более полезен. подходит для тех, кто чувствует необходимость расслабиться.
Натуральные жевательные таблетки
Жевательные таблетки очень практичны, потому что они медленно растворяются во рту без необходимости приготовления, как в случае чаев и настоев. Рекомендуется принимать продукт два раза в день после основных приемов пищи.
- Яблоко (экстракт яблочного сока): вводится в продукт против диспепсии из-за присутствия органических кислот - яблочной, винной, янтарной и лимонной - которые, по-видимому, оказывают положительный тропизм на основной обмен, улучшая его экспрессию и способствуя выработке пищеварительных соков.
- Цикорий ( Cichorium intybus ): несмотря на свой очень горький вкус, вызванный присутствием инулина, цикорий способен стимулировать аппетит (принимаемый перед едой) и способствовать пищеварению, регулируя функции кишечника, печени и почек; действительно, это способствует диурезу и выработке желчи. Его очищающий и детоксифицирующий эффект также известен.
- Имбирь (Zingiber officinalis ): из корня имбиря получают некоторые активные вещества с пищеварительной активностью. Не удивительно, что имбирь, обычно называемый имбирем, широко используется для приготовления аперитивов и ликеров. Кроме того, имбирь считается его ветрогонными свойствами, которые позволяют ему производить меньше кишечного газа и уменьшить процесс ферментации. Следует помнить, однако, что имбирь не способен поглощать кишечные газы, поскольку эта функция относится только к глине и углю.
- Солодка ( Glycyrrhiza glabra ): содержащиеся в ней сапонины проявляют гастропротекторную активность, в то время как флавоноиды проявляют эвпептическую активность. Солодка является ароматическим и желудочным препаратом.
- Gentian ( горечавка желтая ) не могла пропустить горечавку, пищеварительный, общеукрепляющий и эвпептический препарат, благодаря содержащимся в ней иридоидам, именно гензиопикрину, амарогентину и гензиопрозиду.
Это естественное средство не рекомендуется для диабетиков (из-за присутствия экстракта яблока) и для тех, кто страдает от изжоги (потому что это может усилить изжогу). Не следует принимать вместе с НПВП, потому что желудочно-кишечные заболевания могут усугубить проблему.
Пищеварительный травяной чай
Мята и горечавка - лекарства, рекомендуемые для облегчения расстройств, связанных с плохим пищеварением; особенно присутствие аниса и carvi, в то время как вербена и ахиллея являются менее известными растениями в растительном продукте этого типа. Солодка является элементом "corrigens", таким образом корректируя вкус.
- Мята ( Mentha x piperita ): это превосходное лекарственное средство с тонико-эвпептическими свойствами благодаря ментолу, активному компоненту, который характеризует фитокомплекс: он расслабляет мышечные ткани желудка. Это спазмолитическое средство и широко используется при желудочно-кишечных расстройствах. Мята не рекомендуется для пациентов с язвенной болезнью желудка, потому что ментол стимулирует выработку кислых соков, усиливая уже существующие проблемы.
- Горечавка ( Gentian lutea ), как уже анализировалось, обладает тонизирующими, евпептическими и пищеварительными свойствами.
- Анис ( Pimpinella anisum ): ветрогонное средство, способное уменьшить вздутие живота благодаря молекулам, которые ограничивают желудочную ферментацию, вызванную кишечной флорой. Фитокомплекс в основном характеризуется анетолом, очень летучей молекулой терпеноида.
- Carvi ( Carum carvi ): препарат, характеризующийся терпенами и флавоноидами, он оказывает пищеварительное действие в синергии с анисом: улучшает деятельность печени, кишечника и поджелудочной железы, уменьшает нарушения, вызванные вялым обменом веществ, успокаивает вздутие живота.
- Вербена ( Lippia citriodora ) представляет собой лекарственное растение, состоящее из вербенина, вербаналозида, вербенона, дубильных веществ и других составляющих, которые придают продукту определенно ценные органолептические свойства (препарат «корригены» вместе с солодкой). Если травяной чай, приготовленный с вербеной, принимать перед едой, пищеварительная функция предпочтительнее: в этом отношении он также используется в средствах против гастралгии (боли в желудке).
- Achillea (Achilea millefolium ): в число активных ингредиентов, входящих в состав фитокомплекса, входят сесквитерпены (ахиллин, ахиллицина), флавоноиды (апигенин, кверцетин), алкалоиды, дубильные вещества и органические кислоты; Эфирное масло богато пиненом, борнелем, камфорой и эвгенолом. Для внутреннего применения тысячелистник выполняет горько-тонизирующее, желчегонное, а также используется при желудочно-кишечных расстройствах, таких как гастрит, желудочные спазмы и проблемы с пищеварением.
- Солодка ( Glycyrrhiza glabra ): в этом случае солодка является препаратом «corrigens», потому что он корректирует органолептические свойства травяного чая, состоящего в основном из горьких лекарств.
Хотя это растительное лекарственное средство считается «естественным», у него есть некоторые противопоказания: по этой причине перед покупкой какого-либо «лекарственного средства» было бы полезно поговорить об этом с врачом: на самом деле анализируемый травяной чай и таблетки не рекомендуются тем, кто проблемы с желчью, поскольку существуют лекарства, которые воздействуют на печень, стимулируя желчный пузырь; следовательно, они могут вызвать колики в присутствии камней. Кроме того, если эти природные средства принимают субъекты, которые принимают трициклические антидепрессанты, потому что они страдают от депрессии, контраст между активными ингредиентами может привести к бессоннице. Наконец, при хронической диспепсии натуральные продукты против плохого пищеварения, как правило, не дают существенной пользы.
Древние средства
Хотя нет научного обоснования, народная традиция всегда умела выражать свою мудрость без причины. Даже в случае трудного переваривания традиция предполагает использование некоторых растений, таких как мальва, лимонный бальзам и шалфей. Тем не менее, привычка употреблять чеснок, по-видимому, способствует пищеварению, так же как и приготовленный лук, который благодаря содержанию воды способствует диурезу и помогает исправить функцию почек. Даже сельдерей, казалось, представлял собой реальную помощь для пищеварения: настолько, что мы помним популярное высказывание « если бы фермер знал цену сельдерея, то он наполнил бы весь свой сад ». В дополнение к тому, что он считается растением-афродизиаком (свойство все еще остается под сомнением) и пригоден для лечения открытых ран, он также использовался для улучшения пищеварения, облегчения спазмов в животе и считался отличным мочегонным средством. Наконец, хрен использовался из-за его стимулирующих свойств при выработке слюны, желудочного сока, и, следовательно, он представлял собой превосходную естественную помощь для пищеварения.
