метеоризм
Метеоризм: из чего он состоит?
Метеоризм - это неприятное и неприятное заболевание, которое проявляется вздутием живота: оно в основном вызвано избытком газа, часто сопровождающимся запором или диареей, спазмами в животе, отрыжкой и метеоризмом.
Также в этом случае в фитотерапии вы можете купить некоторые натуральные продукты, чтобы облегчить расстройство, не забывая, что правильная диета и здоровый образ жизни являются основой для предотвращения и устранения всех легких и средних расстройств. юридическое лицо.
Причины метеоризма
Причины, которые благоприятствуют метеоризму, многочисленны и варьируются в разных областях: тревога, депрессия, стресс и бессонница, связанные с вредными привычками питания и сидячим образом жизни, могут усиливать метеоризм до такой степени, что он становится очень смущающим и раздражающим расстройством. На самом деле, если еда употребляется в спешке, не обращая внимания на правильные комбинации продуктов, вы рискуете проглотить большое количество воздуха; если затем вы принимаете много сладостей, то присутствующие сахара подвергаются ферментации в кишечнике, вызывая раздражающее напряжение в животе. Затем ситуация ухудшается еще больше при наличии пищевой непереносимости, такой как лактоза. Метеоризм также может отражать более серьезные состояния, такие как заболевания кишечника и печени (в этом случае природные средства не подходят); более того, опухший живот может быть следствием допущения других растительных продуктов, таких как слабительные, основанные на гетерополисахаридах (волокнах), которые набухают на уровне желудочно-кишечного тракта, и стимулирующие слабительные средства антрахинонов, которые раздражают слизистую оболочку последнего отдела кишечник.
Природные средства правовой защиты
Природные средства против метеоризма
Среди природных средств против метеоризма уголь выделяется прежде всего, но даже травяные чаи с ветрогонными экстрактами растений, которые действуют путем уменьшения отека в области живота, не являются ничтожными; Например, наиболее известны фенхель, анис, тмин, а также лимонный бальзам, мирт и ромашка. Все они достаточно эффективны, чтобы противостоять метеоризму.
Уголь против метеоризма
Растительный углерод играет огромную роль как естественное растительное лекарственное средство, за которым следуют ветрогонные растения, такие как фенхель и анис. Существует четыре категории угля:
- Растительный углерод: его получают путем сухой перегонки древесины березы, ивы или тополя, из которой получают порошок. Обладает мягкими адсорбирующими свойствами, ведет себя как губка.
- Животный уголь: происходит из отходов убоя (кости, сухожилия, хрящи), подвергшихся тлеющей карбонизации. Он обладает лучшими адсорбирующими свойствами, чем растительный уголь: фактически, он также считается «нетоксичным» в медицинской области (после промывания желудка). Отходы животного происхождения помещаются в печи при температуре от 100 до 200 ° C: карбонизация происходит без пламени во избежание образования канцерогенных ароматических веществ.
- Составной лекарственный углерод: представляет собой смесь растительного и животного угля.
- Лекарственный уголь: это углерод, обогащенный антисептическими веществами (например, фенолами).
Уголь в целом обладает адсорбирующими свойствами, которые делают его способным удерживать кишечные газы; кроме того, это облегчает устранение бактерий, которое вызывает брожение. Для тех, у кого только одна форма метеоризма вызвана плохим питанием, уголь следует брать после еды. Обычно для тех, кто следует за фармакологическим лечением, следует избегать использования угля, поскольку он может снизить биодоступность лекарств. Кроме того, уголь не должен употребляться людьми с дефицитом витаминов и людьми, у которых проблемы с усвоением в целом: уголь фактически ослабляет усвоение основных питательных веществ.
Тем не менее, консультация врача первичной медицинской помощи имеет важное значение. Было бы хорошим правилом принимать молочные ферменты вместе с углем, чтобы помочь восстановить кишечную флору и, следовательно, бороться с метеоризмом.
Фенхель и Анис против метеоризма
Фенхель ( Foeniculum vulgare ) и анис ( Pimpinella anisum ) являются ветрогонными препаратами, которые уменьшают вздутие живота благодаря молекулам, способным ограничивать анаэробную ферментацию (при отсутствии кислорода) кишечной флорой.
Фенхель, стимулируя активность желчи, также используется против диспепсии; кроме того, это мочегонное средство. Для фитокомплекса характерны фенкон и анетол, относящиеся к категории моно- и сесквитерпенов.
Анис усиливает действие укропа, тормозит процесс брожения в кишечнике, уменьшает метеоризм и тошноту.
Тмин против метеоризма
Тмин (Cumin cyminum ) обладает ветрогонными и пищеварительными свойствами: по этой причине он является отличным естественным средством от спазмов в животе и вздутие живота, связанных с вздутие живота. Мы рекомендуем травяной чай на основе тмина в конце еды, чтобы способствовать правильному пищеварению; по этим свойствам он похож на фенхель и анис.
Мелисса и мята против метеоризма
Даже лимонный бальзам ( Melissa officinale ) и мята (из рода Mentha) обладают ветрогонными свойствами, способными уменьшать образование кишечных газов. Лимонный бальзам также известен своими спазмолитическими и успокаивающими способностями: для этого его потенциал заложен во многих препаратах, вызывающих сон. Учитывая, что метеоризм, как мы проанализировали, также вызван стрессом и тревогой, лимонный бальзам, безусловно, очень полезный препарат для расслабления тканей, что препятствует вздутию живота.
Миртл против метеоризма
Мирт ( Myrtus communis ) богат миртоло, эфирным маслом, которое обладает пищеварительными, желудочными, противовоспалительными и ветрогонными свойствами. Кроме того, он также оказывает антиферментативные свойства, препятствуя брожению в желудке, что может вызвать ощущение отека.
Ромашка против метеоризма
Ромашка ( Matricaria recutita ) обладает ветрогонным потенциалом, способна удалять воздух из желудка и кишечника, уменьшает боли в животе и судороги. Обладает спазмолитическими, противовоспалительными, спазмолитическими и антибактериальными свойствами, полезными действиями для облегчения нарушений, вызванных метеоризмом.
меры
Меры предосторожности при использовании природных средств против метеоризма
Использование угля и растений, обладающих ветрогонным действием, должно быть связано со сбалансированным питанием: было бы бесполезно и неправильно использовать растительный уголь и чаи на основе фенхеля, если вы следуете диете, богатой продуктами, которые способствуют метеоризму, таким как бобы, молоко, шоколад, капуста и баклажаны (см. продукты питания и метеоризм). Кроме того, предпочтительно брать много воды, что, несомненно, позволяет облегчить раздражающее ощущение отека, вызванное метеоризмом.
Вы также можете быть заинтересованы в: опухшие живота средства правовой защиты »диета против метеоризма: что делать? »Препараты для лечения метеоризма» Борьба с погодой: с чего начать? »Метеоризм: что это такое и возможные причины»
