Статьи по теме: Растяжение лодыжки
определение
Растяжение связок голеностопного сустава - это острая травма, обычно вызываемая поворотом стопы после сильного и резкого движения. На практике лодыжка не может поддерживать равновесие и уступает дорогу, в то время как нога ложится на землю неправильно, изгибаясь внутрь (инверсия) или наружу (выгибание).
Растяжение связок голеностопного сустава очень часто, особенно среди тех, кто занимается спортом (например, волейбол, баскетбол, футбол и бег).
Наиболее распространенные симптомы и признаки *
- Боль в ногах
- Боль в пятке
- Боли в суставах
- отек
- Metatarsalgia
- Потеря баланса
- Совместная жесткость
Дальнейшие показания
Искажение лодыжки проявляется болью (иногда незначительной, другие очень интенсивной), которая усиливается при нагрузке на сустав. В последующие дни после травмы появляются локализованные боли в связках, отеки и синяки.
Серьезные искажения могут вызвать функциональную импотенцию, деформацию и хроническую нестабильность сустава, что предрасполагает к дальнейшей травме. При принудительном повороте стопы наружу (вывертывание) можно разрывать связки синдесмоза между большеберцовой костью и проксимальным отделом малоберцовой кости (высокий растяжение лодыжки)
Травма лодыжки должна быть оценена с помощью рентгеновского или ультразвукового сканирования, чтобы определить повреждение связок и исключить наличие перелома. Редко пациент подвергается магнитному резонансу.
При возникновении искажений полезно нанести лед (завернуть его в полотенце или ткань для защиты кожи) и держать лодыжку в покое в течение 2-3 дней, возможно, в поднятом положении. Если травма недавняя, врач также может порекомендовать раннюю иммобилизацию с помощью бандажа.
В более серьезных случаях, с другой стороны, может потребоваться прибегнуть к гипсу на несколько недель или к операции с использованием минимально инвазивных эндоскопических методов (артроскопия).
