Средства от ночного энуреза

Энурез - это научный термин, который указывает на потерю непроизвольной мочи. Когда это происходит ночью, его обычно называют "моча".

Это другое расстройство, чем недержание мочи и поллакиурия.

Ночной энурез считается нормальным до достижения возраста 5-6 лет, когда достигается (обычно) контроль мочеиспускания.

С другой стороны, он нередко проявляет себя до подросткового возраста, и считается, что он затрагивает 1% взрослых.

Писание в постели вызывает довольно значительный психологический и социальный дискомфорт, особенно у субъектов в постпубертатном возрасте.

Чтобы быть определенным как таковой, ночной энурез должен:

Повторите и появляются по крайней мере 2 раза в неделю в течение 3 месяцев подряд
Интересные предметы старше 5 лет
Быть независимым от лекарств и клинических условий.

Что делать

В случае ночного энуреза необходимо выявить причины возникновения и действовать, чтобы уменьшить их или противодействовать их действию.

Прежде всего, важно проверить историю семьи и любую предрасположенность родителей или членов семьи (бабушек и дедушек, дядей, двоюродных братьев и т. Д.).

Имейте в виду, что если у родителя был ночной энурез, у ребенка есть 40% шанс унаследовать эту тенденцию. Если это касается обоих, шансы возрастают до 70%.

В случае, если родители спонтанно разрешили неудобства, прогнозы благоприятны; обычно это просто вопрос времени.

Наоборот, необходимо расследовать возможные ответственные причины. В частности:

Исключить задержку или «дефект» в физическом развитии, который может касаться:

Недостаточная емкость мочевого пузыря. Имейте в виду, что иногда это остается на всю жизнь, но это не означает, что субъект будет продолжать страдать от ночного энуреза. Диагностика проводится с помощью ультразвука и специальных тест-систем.
Недостаточное развитие физиологических сигналов, указывающих на необходимость мочеиспускания, измеряется некоторыми неврологическими тестами.

Понимание того, является ли выработка мочи ночью чрезмерным: это не означает, что это настоящее расстройство, но иногда это может зависеть от гормональной оси. Это может быть решено с небольшими конкретными фармакологическими дозами.
Исключите наличие обструктивного апноэ во сне: это расстройство вызывает снижение циркулирующего кислорода и может иметь серьезные последствия.
Уменьшите эмоциональные проблемы: они потенциально ответственны за ночной энурез. В лучшем случае это беспокойство и общий стресс (выселение, потеря члена семьи, споры, чрезмерное давление, преувеличенное стремление к учебе, работе и спорту и т. Д.). Однако иногда психологический корень ночного недержания мочи связан с реальными травмами (траур, испуг и т. Д.).
Если есть, лечите хронические запоры: полнота ободочной кишки занимает пространство мочевого пузыря, раздражая его и уменьшая чувствительность к мочеиспусканию.
В случае ребенка, дайте ему знать и помогите ему понять проблему. Может быть полезно поощрять их регулярно мочиться даже в течение дня.
Умеренные вечерние мероприятия: нервные раздражители и некоторые гормоны, такие как адреналин, увеличивают выработку и выведение мочи.
Отрегулируйте диету (см. Ниже).
Попросите опорожнить мочевой пузырь задолго до сна.
Просыпайтесь или просыпайтесь субъектом один или два раза в ночь, чтобы помочиться и / или использовать подгузник. Это устройства, которыми пользуются не все педиатры.

Что НЕ делать

Первое правило - НЕ обвинять тех, кто страдает от ночного энуреза. Как и предполагалось, главной причиной может быть эмоциональный стресс и некоторые психологические события. Дальнейшее ухудшение настроения тех, кто мочится в постель, может ухудшить ситуацию.
Избегайте занятий спортом или ночных игр.
Избегайте ложиться спать в конце своих сил. Глубокий сон в целом положительный, но в случае ночного энуреза он играет неблагоприятную роль.
Избегайте неправильных привычек питания (см. Ниже).

Что есть

Во избежание ночного недержания мочи целесообразно:

Поужинайте за 3 часа до сна.
Употребляйте порции среднего размера, не превышая общего объема еды, который должен быть ниже обеда.
Предпочитаю натурально увлажненные продукты, даже если они не обязательно сухие.
Способствовать потреблению продуктов, не требующих задержки и последующего производства мочи; должен иметь следующие характеристики:

Немного натрия.
Индекс среднего размера и гликемическая нагрузка.
Отсутствие стимулирующих и мочегонных молекул.

Что НЕ есть

Мы ДОЛЖНЫ ИЗБЕЖАТЬ:

Питание близко ко сну.
Переусердствуйте порциями и общей суммой.
Жидкие продукты: бульоны, пюре, чашки молока, смузи и т. Д., Которые увеличивают выработку мочи.
Слишком много свежих фруктов и овощей, которые увеличивают выработку мочи.
Очень соленые продукты: они усиливают жажду и способствуют почечной экскреции через несколько часов.
Подслащенные продукты: они усиливают жажду и способствуют задержке воды сразу после еды, которая устраняется через несколько часов.
Мочегонные продукты: повышают почечную фильтрацию и ночное накопление мочи.
Напитки, содержащие стимуляторы: они также оказывают мочегонное действие.
Выпейте больше чем стакан воды между обедом и сном.

Природные лекарства и средства правовой защиты

Не существует природных средств и способов лечения первичного или идиопатического ночного энуреза.

Фармакологическая помощь

Фармакологические средства против ночного энуреза в основном:

Десмопрессин: компенсирует недостаток гормона вазопрессина (АДГ), ответственного за снижение почечной фильтрации во время сна. Это должно быть взято ребенком (начиная с 9 лет) как раз перед ночным отдыхом. Наиболее распространенной формой является назальный спрей. Единственные побочные эффекты, которые могут возникнуть: раздражение носа и периодические головные боли.
Имипрамин: не рекомендуется для детей. Это трициклический антидепрессант, который также действует, расслабляя мочевой пузырь и увеличивая его способность. Побочные эффекты разные. Это может вызвать привыкание.
Оксибутинин: антихолинергический препарат, также полезный для расслабления мышц мочевого пузыря. Это больше подходит при суточном энурезе.

профилактика

Профилактика ночного энуреза состоит из:

При наличии, исключить или лечить первопричины.
Уменьшить стресс.
Умеренное производство мочи с помощью диеты и соответствующего образа жизни.
Мочеиспускание перед сном.
Избегайте запоров.
В случае ребенка, повышайте осведомленность и обучайте его.
При необходимости разбудите ребенка один или два раза за ночь или используйте подгузник.