всеобщность
Волосы и грудное вскармливание - это термины, которые при расположении рядом друг с другом вызывают немало беспокойств у новых матерей.
Эстрогены и волосы
Как уже упоминалось, после рождения - на этапе кормления грудью - волосы становятся слабыми и ломкими, с тенденцией легко выпадать и ломаться.
Ответственными за это явление являются эстрогены, гормоны, которые особенно распространены во время беременности и подвержены быстрому снижению после родов, возвращаясь к уровням до беременности во время фазы грудного вскармливания.
Эстрогены воздействуют на жизненный цикл волос, продлевая фазу роста, называемую анаген. В нормальных условиях процент волос обычно колеблется от 85 до 90% в фазе роста, в то время как оставшаяся часть отдыхает (фаза телогена). По окончании периода отдыха волосы выпадают и сразу заменяются новыми. В среднем падение около 100 волос в день считается нормальным.
Согласно сказанному, благодаря эстрогенам, выделяемым желтым телом и плацентой, во время беременности процент волос в фазе роста увеличивается, а при падении уменьшается. И наоборот, в период лактации снижение уровня эстрогена приводит к тому, что больший процент волос входит в фазу телогена. Следовательно, медсестра может жаловаться на увеличение падения, обычно более заметное в случае длинных волос.
По правде говоря, в этих случаях, а не выпадение волос во время кормления грудью, правильнее говорить о послеродовом оттоке . На самом деле, падение эстрогена, которое происходит в конце беременности, зависит не от самой грудного вскармливания, а от самого конца беременности.
Тем не менее, мы обычно говорим о выпадении волос во время кормления грудью, потому что это явление происходит в этот период.
углубление
Из сказанного до сих пор неудивительно, что продолжительность применения анагена может быть фармакологически увеличена путем местного применения эстрогенов, в частности сульфата эстрона. Эстрогены (этинилэстрадиол) вместе с антиандрогенами (ацетат ципротерона) также используются перорально при лечении андрогенной алопеции у женщин. Однако все эти препараты абсолютно противопоказаны в период лактации, при которой также желательно избегать приема добавок для волос, если иное не предписано врачом.
лечение
Поскольку явление выпадения волос во время лактации происходит вследствие возвращения эстрогенов к регравидным уровням, оно считается полностью физиологическим и не требует каких-либо специальных вмешательств или лечения.
Фактически, падение прекращается самопроизвольно, и волосы возвращаются к своему состоянию до беременности в течение 6-12 месяцев.
Чтобы не чрезмерно «напрягать» волосы, которые уже находятся в состоянии ломкости, все же может быть полезно следовать следующим советам:
- Избегайте использования продуктов, которые слишком агрессивны для мытья волос.
- Избегайте сушки волос при высоких температурах.
- Если возможно, избегайте использования пластин и утюгов, чтобы не повредить их.
- Избегайте, насколько это возможно, хвостики или прически, которые могут чрезмерно нагружать волосы.
- Принять здоровую и сбалансированную диету.
Однако в некоторых случаях послеродовой отток может проявляться в тяжелой форме, что вызывает серьезную обеспокоенность.
Поэтому в таких случаях полезно незамедлительно связаться с врачом и дерматологом, избегая абсолютной самодиагностики и самостоятельной терапии, особенно если вы кормите грудью.
Врач сможет определить проблему, указав каждому пациенту наиболее подходящее решение. При необходимости специалист может назначить использование пищевых добавок для хорошего самочувствия волос, также предоставив показания о возможной приостановке грудного вскармливания.
