всеобщность
Природные средства против задержки воды, которые можно использовать для устранения этого расстройства, многочисленны и разнообразны.
Однако следует отметить, что эти средства не могут быть использованы во всех случаях и, прежде всего, не эффективны, если используются отдельно.
Чтобы противодействовать задержке воды, природные средства могут действительно оказаться ценной помощью, но только если они связаны со здоровым образом жизни.
Пожалуйста, обратите внимание
Когда задержка воды является патологической по своей природе (то есть вызвана патологиями, например, сердечно-сосудистой, почечной, аллергической природы и т. Д.), Необходимо обратиться к врачу, поскольку в этих случаях необходимо вмешаться с помощью соответствующих методов лечения, которые способны лечить основное заболевание, вызвавшее расстройство.
Фактически, использование природных средств обычно более целесообразно в тех случаях, когда задержка воды вызвана факторами, связанными с неправильным образом жизни.
Эффективные природные средства
Наиболее эффективные природные средства против задержки воды направлены на уменьшение скопления жидкости и отека (отека), которые обычно сопровождают это расстройство. Следовательно, эти средства должны обладать существенно дренирующими и мочегонными свойствами .
Краткий обзор: Что такое задержка воды?
Задержка воды - это термин, который в медицине используется для обозначения тенденции удерживать жидкости внутри тела, особенно в тех областях тела, которые предрасположены к накоплению жира (бедра, ягодицы и живот).
В некоторых случаях задержка воды может быть вызвана серьезными заболеваниями . В таких ситуациях использование естественных средств противодействия этому расстройству бесполезно, но необходимо пройти соответствующую терапию (фармакологическую или нет), предписанную врачом.
К счастью, в большинстве случаев задержка воды является результатом неправильного образа жизни и нерегулируемой диеты. Поэтому в этих случаях использование природных средств и некоторые поведенческие меры предосторожности очень полезны для преодоления расстройства.
Среди основных природных средств против задержки воды мы находим фитотерапевтические и гомеопатические средства . Поэтому будут описаны свойства и характеристики основных природных средств - фитотерапии и гомеопатии, которые могут оказаться полезными и эффективными для противодействия этому расстройству.
Травяные средства
Продукты фитотерапии, вероятно, являются наиболее часто используемыми природными средствами против задержки воды. Для противодействия задержке воды в фитотерапии используются растения с мочегонным, дренирующим и противовоспалительным действием .
береза
Береза (научное название: Betula alba ) - дерево, принадлежащее к семейству Betulaceae. Обладает мочегонными свойствами, а также противовоспалительными и антибактериальными свойствами, особенно в мочевых путях .
Мочегонное действие обусловлено содержанием флавоноидов в растении и, в частности, кверцетином .
Береза и ее экстракты можно найти в различных добавках и в форме геммодеривато. Кроме того, растение также можно использовать для приготовления настоев и травяных чаев с мочегонным действием. Потребление березы особенно полезно при противодействии отеку, типичному для задержки воды.
Потенциальные лекарственные взаимодействия
В случае продолжающейся терапии на основе мочегонных, гипотензивных, антикоагулянтных, антиагрегантных и / или метотрексатных препаратов проконсультируйтесь с врачом перед приемом березы в любой форме.
крапива
Крапива (научное название: Urtica urens ) - это многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Urticaceae. Экстракты листьев крапивы показаны для лечения задержки воды, поскольку они обладают мочегонными свойствами . Эти свойства дают растению в основном производные кофейной кислоты, содержащиеся в нем.
Крапива и ее экстракты присутствуют в различных добавках в форме капсул или таблеток. Кроме того, это может также быть найдено в форме материнской настойки. В последнем случае, чтобы противодействовать задержке воды, мы рекомендуем принимать 35 капель продукта три раза в день.
Потенциальные лекарственные взаимодействия
Крапива и ее производные не следует принимать в сочетании с мочегонными, гипотензивными, гипогликемическими и седативными препаратами центральной нервной системы .
Ortosiphon
Ортосифон (научное название: Ortosiphon stamineus ) - более известный как «чай Ява» - это растение, принадлежащее к семейству Labiatae.
Благодаря содержанию флавоноидов, ортосифон обладает выраженной диуретической активностью, благодаря которой облегчается выведение соединений азота (мочевина и мочевая кислота) и хлоридов (хлорид натрия). Следовательно, это действие помогает эффективно противодействовать задержке воды.
Ортосифон можно найти в различных пищевых добавках в форме таблеток, капсул, пероральных капель или сиропов. Доза приема зависит от концентрации растительных экстрактов в тех же самых добавках, поэтому для получения более подробной информации желательно прочитать информацию на упаковке продукта, который вы собираетесь использовать.
Потенциальные лекарственные взаимодействия
В случае приема мочегонных или гипотензивных препаратов, перед приемом ортосифона или его производных необходимо обратиться к врачу.
Pilosella
Pilosella (научное название: Hieracium pilosella ) - это растение, принадлежащее к семейству сложноцветных, богатое флавоноидами, кумаринами и тритерпенами . Благодаря наличию этих активных веществ пилоселла обладает важной диуретической активностью, которая также связана с хорошей противовоспалительной активностью .
Pilosella может быть найдена в форме материнской настойки или в виде добавок в форме капсул или таблеток.
При использовании в форме материнской настойки для противодействия задержке воды обычно рекомендуется вводить по 35 капель три раза в день.
Потенциальные лекарственные взаимодействия
При терапии диуретиками и слабительными препаратами, перед приемом пилоселлы, необходимо проконсультироваться с врачом.
одуванчик
Одуванчик (научное название: Taraxacum officinale ) представляет собой растение, принадлежащее к семейству сложноцветных и наделенное мочегонным действием . В деталях, мочегонное действие одуванчика является относительно быстрым и связано с его содержанием флавоноидов, солей калия и сесквитерпеновых лактонов .
Одуванчик является частью композиции различных добавок, используемых для противодействия задержке воды, обычно в сочетании с другими растительными экстрактами с подобными активностями.
Когда, с другой стороны, его принимают отдельно в форме жидкого экстракта 1: 1 (растворитель: 25% этанол), чтобы способствовать диурезу (поэтому, чтобы противодействовать задержке воды), обычно рекомендуемая доза составляет 4-10 мл. раз в день
Потенциальные лекарственные взаимодействия
Из-за фармакологических взаимодействий, которые могут быть установлены, одуванчик и его производные не следует принимать вместе с мочегонными, гипогликемическими, НПВП и литиевыми препаратами.
Пожалуйста, обратите внимание
- Для того чтобы эти природные средства могли оказывать мочегонное действие, необходимо принимать их с достаточным количеством жидкости .
- На рынке представлены натуральные пищевые добавки против задержки воды, содержащие экстракты различных растений, обладающих мочегонным и дренирующим действием. Эти ассоциации осуществляются таким образом, чтобы способствовать синергетическому действию между различными растительными экстрактами, чтобы получить лучший терапевтический эффект .
Гомеопатические средства
Даже гомеопатия предлагает несколько естественных средств против задержки воды, которые могут оказаться полезными в жесткой борьбе с этим расстройством. Однако, если вы решите использовать гомеопатические препараты, всегда полезно проконсультироваться с опытным гомеопатическим врачом, который - на индивидуальной основе - определит, какое гомеопатическое лечение лучше всего подходит для каждого пациента.
Конечно, даже в этом случае гомеопатические средства могут быть полезны, только если задержка воды не вызвана серьезными основными заболеваниями и только если их использование связано с привычками здорового образа жизни.
Пожалуйста, обратите внимание
Гомеопатические средства - это продукты без утвержденных терапевтических показаний .
Методы, описанные в этой главе , не приняты медициной, они не были подвергнуты экспериментальным испытаниям, проведенным с помощью научного метода, или не прошли их. Поэтому они могут быть неэффективными или даже вредными для здоровья .
Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.
Bovista
Bovista - гомеопатическое средство, полученное из грибов, принадлежащих к одноименному роду. При гомеопатических разведениях 5-7 CH это средство полезно для предотвращения задержки воды. В частности, гомеопатическое средство Bovista представляется эффективным, особенно в случае локального отека рук .
Китай рубра
China rubra - это гомеопатическое средство растительного происхождения, которое особенно полезно в случаях задержки воды в брюшной полости, вызванной неправильным питанием . Более подробно, разбавления, используемые против этого типа удержания воды, составляют 5-9 CH.
Natrum Sulphuricum
Гомеопатическое лекарственное средство минерального происхождения Natrum sulphuricum, в частности, используемое в разведениях 7-9 CH, считается одним из гомеопатических средств, обеспечивающих превосходную защиту от задержки воды. Он действует, в частности, на уровне печени и почек и уравновешивает плотность жидкости внутри клеток, помогая противодействовать задержке воды. Он также часто используется для борьбы с целлюлитом .
Туя
Даже гомеопатическое средство Thuya, используемое в разведении 9-30 CH, является одним из наиболее часто используемых гомеопатических средств против задержки воды и целлюлита, особенно когда оба эти расстройства сосредоточены в нижней части тела (бедра и живот). Этот тип естественного средства действует в основном на лимфатическом уровне и способствует метаболической активности клеток.
Другие природные средства
Другие природные средства, которые можно использовать для стимулирования дренажа жидкостей, которые застаиваются в организме, чтобы их можно было использовать в качестве адъювантов против задержки воды, - это эфирные масла . Фактически, некоторые эфирные масла, при правильном разбавлении в маслах-носителях и массировании в критических областях, могут оказывать дренирующее действие против лимфатического застоя, в дополнение к реактивации венозного кровообращения .
Среди эфирных масел, которые можно использовать в качестве естественных средств против задержки воды, мы напоминаем:
- Эфирное масло березы : это эфирное масло с хорошими дренажными свойствами и, следовательно, эффективное для массажа против задержки воды.
- Эфирное масло лимона : оказывает тонизирующее действие на систему кровообращения, поэтому его использование может быть полезным для противодействия отекам, характерным для задержки воды.
- Эфирное масло розмарина : это эфирное масло, способное оказывать дренирующее действие на лимфатические сосуды ; кроме того, он стимулирует периферическое кровообращение и способствует липолизу, поэтому, помимо того, что он используется против задержки воды, он также может быть полезен при целлюлите.
В качестве показания для выполнения дренажного массажа необходимо развести 10 капель эфирного масла в 100 мл масла-носителя (масло сладкого миндаля, оливковое масло, подсолнечное масло и т. Д.).
Пожалуйста, обратите внимание
- Эфирные масла обладают определенной аллергенной силой . По этой причине перед выполнением массажа на больших участках кожи целесообразно провести небольшой предварительный тест на небольшом участке кожи и подождать 24-48 часов, чтобы проверить появление каких-либо аллергических реакций на продукт.
- Использование эфирных масел для массажа на теле против задержки воды может быть полезным, но НЕ решающим, поэтому даже в этом случае всегда полезно обратиться к врачу за советом о том, как лучше всего справиться с этим расстройством.
Полезные советы
Как уже неоднократно повторялось в статье, простого использования природных средств против задержки воды недостаточно для устранения расстройства. Фактически, они могут быть полезны только при использовании в качестве части здорового образа жизни, для которого характерны адекватная физическая активность и сбалансированная и сбалансированная диета (возможно, при не чрезмерном потреблении натрия ).
Наконец, необходимо указать на то, что, прежде чем прибегать к использованию природных средств против задержки воды, было бы хорошо связаться с врачом таким образом, чтобы исключить наличие каких-либо противопоказаний или потенциальных рисков для пациента (например, из-за к любому лечению или лекарственной терапии на месте).
