Смотреть видео
X Смотрите видео на YouTubeАбсорбенты для интерьера: что это?
Внутренние гигиенические прокладки (или тампоны) поглощают менструальный поток непосредственно во влагалищный канал, предотвращая выход той же крови. Внутренние прокладки являются достойной альтернативой внешним прокладкам: они гигиеничны, удобны и обеспечивают максимальную свободу действий. Вероятно, при самых первых применениях женщина может столкнуться с некоторыми трудностями при вставке и ношении внутренней прокладки; только небольшая практика необходима, чтобы понять правильный метод вставки.
Режим использования
После знакомства с вашим телом применение внутреннего абсорбента будет спонтанным, простым и немедленным. Многие женщины считают, что требуется всего два или три «теста», чтобы понять, как правильно вставить тампон.
- Расслабьтесь и найдите время: особенно во время первых аппликаций, расслабление тела и, прежде всего, мышц таза чрезвычайно полезно.
- Найдите удобное положение, чтобы облегчить установку тампона: некоторые женщины предпочитают вставлять абсорбент из сидений унитаза, другие считают, что наиболее удобное положение стоит с слегка согнутыми коленями.
- Мойте руки тщательно
- Откажитесь от внутреннего абсорбента из защитного кожуха.
- Аккуратно вставьте тампон во влагалище:
- БУФЕРЫ С АППЛИКАТОРОМ (тампакс): используйте большой и средний пальцы, чтобы закрепить аппликатор (состоящий из внешней и внутренней трубки). Подушка уже находится внутри трубки. Затем поместите аппликатор на влагалищное отверстие: шнур тампона должен свисать вниз. Чтобы облегчить введение, направьте кончик тампона в направлении нижней части спины. Аккуратно вставьте аппликатор во влагалище (пока пальцы, которые толкают его вверх, не коснутся тела). Указательным пальцем полностью вдавите внутреннюю трубку во внешнюю трубку: таким образом, абсорбент будет автоматически расположен в правильном положении внутри влагалища. Затем аккуратно удалите две бумажные (или пластиковые) трубки.
- БУФЕРЫ БЕЗ АППЛИКАТОРА (тип OB): после удаления прокладки из защитного кожуха растворите и растяните шнур (что будет полезно для последующего удаления). С помощью указательного и среднего пальцев одной руки аккуратно откройте губы влагалища. Указательным пальцем другой руки протолкните тампон (от основания) во влагалищную полость, направляя его как можно дальше внутрь и вверх. Когда подкладка установлена правильно, ее присутствие не должно восприниматься.
- Через 4-6 часов приступите к удалению внутреннего абсорбента: подушку необходимо заменить, когда она полностью промокла, и ее никогда не следует удерживать более 8 часов. Если он слишком сухой, изменение не требуется. Удлините шнур, чтобы удалить тампон: для облегчения процедуры рекомендуется подтолкнуть мышцы таза, как бы для дефекации. Расслабьтесь и осторожно потяните шнур вперед под тем же углом, который использовался для введения. Подушку также можно снять, взявшись за нее пальцами.
- Заверните внутреннюю прокладку в туалетную бумагу и выбросьте ее в специальный контейнер. Не бросайте его в унитаз.
- Вымой руки
Ниже приведены два видеоролика, иллюстрирующие процедуры правильной установки и использования внутренних прокладок.
Смотреть видео
X Смотрите видео на YouTubeСмотреть видео
X Смотрите видео на YouTubeмеры
- Всегда мойте руки до и после введения абсорбента
- Используйте внутренний абсорбент с самой низкой степенью абсорбции среди тех, которые разработаны для удовлетворения ваших потребностей
- Используйте только внутренние прокладки для поглощения менструального цикла: не используйте для поглощения других выделений из влагалища
- Меняйте внутренний абсорбент каждые 4-8 часов; при необходимости меняйте чаще
- Не держите внутреннюю подушку более 8 часов
- Расслабляющий: если мускул поднимает задний проход, введение внутреннего абсорбента может вызвать дискомфорт или боль
- Найдите удобное место для вставки внутренней площадки
- Если подкладка не может быть легко вставлена, можно нанести тонкий слой смазочного крема, чтобы облегчить ее нанесение
- Выберите внутренний абсорбент, подходящий для вашего менструального цикла: например, не используйте модели с дополнительным абсорбентом в последние дни вашего цикла!
- Если ощущается присутствие внутреннего абсорбента, желательно подтолкнуть его немного глубже
- Всегда удаляйте использованную подкладку перед установкой новой
- Всегда удаляйте последний мазок в конце менструального цикла
Внутренние абсорбенты и синдром токсического шока
Давайте немедленно развеем распространенное мнение: на сегодняшний день внутренние гигиенические прокладки - при правильном использовании - никоим образом не связаны с синдромом токсического шока, поскольку они изготовлены из материалов хорошего качества. Однако в прошлом определенный (плохой) состав внутренних гигиенических прокладок мог предрасполагать женщин, которые использовали его для синдрома токсического шока. Это редкое, но чрезвычайно серьезное заболевание, которое может без различия поражать мужчин, женщин и детей. Синдром токсического шока вызывается токсинами Staphylococcus Aureus, сапрофитной бактерии, которая в физиологических условиях обычно заполняет слизистые оболочки носа и влагалища. При наличии снижения иммунной защиты бактерия размножается без разбора, вызывая повреждения: высокая температура, рвота, диарея, покраснение кожи (аналогично солнечному ожогу), головокружение, мышечные боли, боль в горле, обмороки, обмороки, шок и, в более серьезные случаи смерти.
В прошлом считалось, что женщины, которые использовали внутренние гигиенические прокладки, были более подвержены риску этого синдрома. Правильное использование внутренних абсорбентов сводит к минимуму риск заражения аналогичными серьезными патологиями.
Однако синдром токсического шока также может возникать независимо от использования внутренних абсорбентов. Однако для дальнейшей минимизации риска целесообразно чередовать использование внутренних гигиенических прокладок с внешними и (прежде всего) не держать один и тот же тампон во влагалище более 8 часов.
Преимущества, недостатки и противопоказания
льготы | Недостатки и противопоказания |
|
|