Сообщение отправлено: Salvatore
Привет Сальваторе,
если травмирующее событие произошло около 5 лет назад, я предполагаю, что тем временем вы провели все необходимые исследования (рентген, магнитный резонанс, специальные обследования и т. д.).
Если эти проверки показали простое растяжение шейных мышц левой стороны, вы должны знать, что это острое травматическое событие, которое обычно должно быть разрешено в течение 15-30 дней.
Постоянство боли, вероятно, связано с более серьезной травмой (например, мышечное отвлечение). При этом типе травмы происходит разрыв некоторых волокон, из которых состоит мышца. Этот разрыв зашивается и восстанавливается рубцовой тканью, менее эластичной, чем мышечная. Хотя с помощью адекватных методов лечения можно ограничить степень повреждения, мышцы никогда не вернутся, как раньше.
Регулярная программа упражнений с общими тонизирующими упражнениями в сочетании с другими упражнениями на растяжку для определенных мышц шеи, вероятно, может помочь.
В любом случае, учитывая деликатность проблемы, я советую вам еще раз поговорить об этом с физиотерапевтом или другим специализированным медицинским персоналом.
Смотрите также: Whiplash
Упражнения для шейных позвонков
С наилучшими пожеланиями
