Лекарства для лечения бессонницы

определение

В буквальном смысле термин «бессонница» относится к «отсутствию снов»: этот буквальный перевод (от латинской бессонницы ) сразу дает общее представление об этом расстройстве: речь идет о довольно распространенном состоянии, при котором пораженный субъект борется за засыпают. Не совсем правильно говорить о бессоннице как о болезни; скорее это признак, который объединяет множество патологий.

причины

Трудность засыпания может зависеть от психологических, эмоциональных и физических факторов или от внешних оскорблений (постоянные шумы): злоупотребление некоторыми наркотиками (для лечения простуды, наркотиками для похудения), наркотиками и алкоголем, беспокойство, прием возбуждающих веществ ( например, кофеин), депрессия, физическая боль, заболевания щитовидной железы, предменструальный синдром, стресс. Бессонница чаще встречается среди пожилых людей, чем среди молодежи.

симптомы

Бессонница может быть случайным или частым явлением, характеризующимся: затруднением засыпания, невниманием, головной болью, ощущением того, что вы не отдыхали уже после пробуждения, беспокойством во время сна, повторными пробуждениями во время сна, дневной усталостью и сонливостью, тенденцией раздражительности.

Диета и питание

Натуральный уход

Информация о бессоннице - лекарства для лечения бессонницы не предназначены для замены прямой связи между медицинским работником и пациентом. Всегда консультируйтесь со своим врачом и / или специалистом, прежде чем принимать бессонницу - лекарства для лечения бессонницы.

наркотики

Прежде чем следовать фармакологическому пути, хорошо определить причину симптома «бессонницы»; на самом деле, было бы неуместно и неразумно начинать принимать наркотики, когда бессонница возникает время от времени. В только что описанном случае трудности с засыпанием могут быть связаны с тяжелым днем или чрезмерно обильным приемом пищи, поэтому не рекомендуется прием специальных веществ (снотворных) для улучшения сна; однако у многих людей очень нереалистичное видение идеального сна, поэтому при первых затруднениях с засыпанием они прибегают к «пастиглиетте». Такое поведение - следует еще раз подчеркнуть - является неправильным, поскольку неумеренное и нерегулируемое применение снотворных может вызывать привыкание.

Чтобы предотвратить бессонницу, можно принять простые правила, чтобы получить оптимальный сон и просыпаться с ощущением отдохнувшего (гигиена сна):

Всегда ложись спать одновременно
Не ложитесь вскоре после обеда
Избегайте больших блюд, которые трудно переваривать, особенно вечером
Спальня должна использоваться только для сна, а не для работы (избегайте компьютера в спальне)
Не пейте кофе или чай перед сном
Избегайте дневного отдыха
Практикуйте некоторые правила релаксации перед сном
Избегайте алкоголя: всем известно, что «алкоголь вызывает сонливость», но немногие знают, что алкоголь «создает сонливость в краткосрочной перспективе», что означает, что поначалу употребление алкоголя может вызвать определенное желание спать, но, как только их последствия закончились, очень вероятно, что проснется во время сна.

Когда бессонница вызвана алкоголизмом, рекомендуется предпринять фармакологическое лечение, возможно, связанное с адекватной психологической поддержкой для лечения основного заболевания.

Даже если бессонница зависит от психологических изменений, эмоциональных расстройств или синдрома тревоги, целесообразно провести адекватную терапевтическую процедуру.

Анксиолитические / седативные и антидепрессантные препараты: назначают эти препараты для лечения тяжелой хронической бессонницы, сопровождающейся психологическими расстройствами, которые мешают не только сну, но и социальной жизни пострадавшего субъекта. Даже если симптомы бессонницы исчезают через несколько дней после приема этих лекарств, внезапное и резкое прерывание лечения настоятельно не рекомендуется: на самом деле, такой жест может вызвать типичный эффект отскока, вызывая рецидивы, сопровождаемые иногда большим количеством симптомов серьезный из предыдущего нарушения.

Zaeplon (например, Zerene, Sonata): это снотворное / седативное средство, предназначенное для лечения бессонницы в контексте особенно выраженной тревоги и стресса. Продукт, выпускаемый в капсулах по 5 и 10 мг, особенно показан субъектам, которые жалуются на очевидные трудности с засыпанием, и, при условии назначения по рецепту врача, его можно принимать только при тяжелом расстройстве. Принимайте 5-10 мг активного вещества перед сном; Продолжительность терапии не должна длиться более двух недель. Не принимать при заболеваниях печени и почек.
Золпидем (например, Stilnox, Nottem, Zolpidem DOC): препарат относится к фармакологическому классу снотворных / седативных средств и анксиолитиков. Рекомендуется принимать препарат только в случае крайней необходимости, по назначению врача. Начните терапию с 10 мг активного вещества, для приема внутрь с водой или для помещения под язык (без воды) непосредственно перед сном. Не продлевайте терапию до 7-10 дней. Таблетки медленного высвобождения можно принимать в дозе 12, 5 мг непосредственно перед сном для ночного отдыха.
Рамелтеон (например, Розерем): снотворно-седативный препарат. Этот препарат также следует принимать только в случаях тяжелой бессонницы. Показательно, что рекомендуется принимать препарат перорально в дозе 8 мг за 30 минут до сна, по мере необходимости. Не превышать с дозами.
Лоразепам (например, Контроль, Тавор, Зелорам, Лоранс): препарат относится к фармакологическому классу бензодиазепинов с противосудорожным действием. В дополнение к лечению бессонницы лоразепам показан для лечения расстройств, связанных с беспокойством, эпилепсией, тошнотой и рвотой. Для лечения бессонницы принимайте 2-4 мг активного вещества перед сном.
Флуразепам (например, Felison, Flunox, Dalmadorm, Valdorm): этот бензодиазепин показан исключительно для того, чтобы вызвать сон в контексте тревоги. Ориентировочная доза составляет 15 мг в день перед сном; у некоторых пациентов необходимо принимать двойную дозу (30 мг). Не превышать с дозами. Проконсультируйтесь с врачом.
Димедрол (например, Ализерин, Дифени C FN): снотворно-седативный и антигистаминный препарат. Рекомендуется принимать дозу лекарства от 25 до 50 мг непосредственно перед сном.
Амитриптилин (например, Лароксил, Триптизол, Адеприл): трициклический антидепрессант, используемый для лечения депрессии и бессонницы в контексте стресса и депрессивных расстройств. Доза должна быть установлена врачом в зависимости от тяжести состояния.
Габапентин (например, Габапентин, Апентин, Габексин, Нейронтин): препарат является противосудорожным средством и показан для лечения бессонницы. Это не препарат выбора для лечения бессонницы. Проконсультируйтесь с врачом по поводу дозировки.

Оротат магния : это магниевая соль, содержащая комплекс с оротовой кислотой (витамин B13): магний, по сути, является элементом, сильно используемым организмом в случае стресса, следовательно, когда бессонница зависит от стресса, администрация оротат магния особенно рекомендуется именно потому, что в организме не хватает. Магний в комплексе с органическими соединениями является допустимой комбинацией, поскольку они делают минерал более доступным.

Мелатонин (например, циркадин, мелатонин 3 сублингвально): мелатонин выпускается в виде капсул, таблеток с замедленным высвобождением или капель. Выбор принимать таблетки или капли субъективен, и врач рекомендует наиболее подходящую лекарственную форму для пациента. Например, в форме таблеток медленного высвобождения для лечения бессонницы рекомендуется принимать 2 грамма активного вещества за пару часов до сна, желательно на полный желудок. Повторите лечение в течение трех недель. Не используйте в случае почечной и печеночной дисфункции. В форме капель рекомендуется принимать по 4 капли перед сном (каждая капля содержит около 0, 25 мг активного вещества).

Фитотерапия и бессонница

В случае незначительной бессонницы фитотерапия играет престижную роль: рекомендуется приготовить расслабляющий травяной чай, в состав которого входят следующие препараты: боярышник, ромашка, эсколия, гриффония, хмель, мелилот, мелисса, мак, пассифлора. липа и валериана.

Растения, описанные выше, относятся к категории снотворных и снотворных средств, способных, то есть оказывать хорошее успокаивающее и анксиолитическое действие на организм, противодействуя бессоннице.