Высокий уровень холестерина является серьезной опасностью для здоровья: была продемонстрирована корреляция между гиперхолестеринемией и сердечно-сосудистыми заболеваниями (инфаркт, инсульт, атеросклероз).
Предотвратить высокий уровень холестерина
Лучшее лекарство от высокого уровня холестерина - это профилактика: в этом отношении вы должны уважать и соблюдать правила, предписанные образованием в области питания, не курить, соблюдать правильную диету и заниматься спортом.
Травяной рынок внимательно относится к потребностям потребителей: особенно в последние годы, продажи натуральных составов для борьбы с высоким уровнем холестерина явно возросли.
Эффекты растительных лекарственных средств
В целом, антихолестериновые растительные продукты выполняют свои действия двумя способами:
- Они ограничивают поглощение холестеринподобных веществ (таких как, например, триглицериды). Поглощение связано с количеством и качеством произведенной желчи и является выражением функциональности печени и желчного пузыря: именно на уровне печени действуют многие растительные продукты, изменяя количество синтезированной желчи. В связи с этим давайте вспомним, что экскреция с желчью является единственным способом избавиться от избытка холестерина в организме, поскольку значительная часть (около 50%, больше в избытке, меньше в условиях дефицит) не реабсорбируется, а устраняется в фекалиях. В дополнение к желчегонным препаратам - желчегонные, пищевые волокна и десны также снижают всасывание кишечного холестерина.
- Синтез эндогенного холестерина уменьшается: таким образом они оказывают гипотриглицеридемизирующее и гипохолестеринемическое действие. Наиболее известными представителями этой группы являются поликозанолы, гарциния камбоджийская и ферментированный красный рис.
Некоторые антихолестериновые растительные продукты действуют на ферментативную систему на основе липидного обмена; точнее, они обладают способностью выполнять свои действия на первичные метаболические процессы, которые включают липиды.
Травяные средства этого типа могут также использоваться против побочных эффектов ожирения или избыточного веса: «побочный», потому что увеличение липидов в крови может привести к повышению кровяного давления и сердечно-сосудистых проблем.
Формулировка растительных лекарственных средств
Растительные лекарственные средства могут характеризоваться только одним элементом (например, маслом печени трески) и, следовательно, быть очень точными или быть более сложными и объединенными в качестве лекарств, способных выполнять больше действий: в эту группу входят те растительные продукты, которые связаны с другой эффект снижения уровня холестерина, а также другие действия, такие как мочегонное и эвпептическое.
При лечении дислипидемий простые сахара и насыщенные жиры должны быть уменьшены, в пользу олеиновой кислоты и незаменимых жирных кислот: поэтому в составы растительных продуктов часто включаются поликозанолы, гамма-оризанолы и ПНЖК.
Поликозанолы представляют собой молекулы липидов с различной структурой, обнаруживаемой в некоторых растительных восках, и обладают гиполипидемическим действием: они действуют, уменьшая эндогенный синтез холестерина и триглицеридов.
Гамма-оризанолы в изобилии обнаружены в рисовых отрубях: они могут снизить кишечную абсорбцию холестерина и глицеридов.
PUFA, аббревиатура от полиненасыщенных жирных кислот, обычно происходит из растительных масел или рыбьего жира: как эндогенный синтез холестериноподобных жиров, так и их всасывание в кишечнике снижаются.
Среди растений, богатых поликозанолами, ПНЖК и гамма-оризанолом, мы отмечаем: чеснок, гуггул, артишок, одуванчик, куркуму и хризантелу.
Побочные эффекты
Как и все растительные препараты, даже препараты для лечения высокого уровня холестерина связаны с побочными эффектами и противопоказаниями: гипотензия и снижение коагуляционной способности могут быть последствиями, вызванными чрезмерным потреблением гиполипидемизирующих препаратов на основе омега-3; вместо этого гастрит и гипертония могут быть вызваны использованием растительных лекарственных средств на основе метилксантинов (кофеин, теобромин, теофиллин и т. д.), в то время как метеоризм и метеоризм являются типичными побочными эффектами продуктов с высоким содержанием клетчатки и высоким уровнем холестерина.
