Простое в приготовлении это блюдо может время от времени вписываться в диету спортсмена и поднимать настроение самым прожорливым вкусам.
Основные характеристики: с точки зрения питания это блюдо выглядит достаточно сбалансированным по распределению макронутриентов, хорошим является потребление витамина С, витамина А и калия, достаточное количество клетчатки.
Однако есть некоторые детали, которые его наказывают, такие как высокий гликемический индекс картофеля и низкое качество мяса, используемого для приготовления сосисок из курицы.
Приготовление:
Очистите картофель и нарежьте его поперек, чтобы сформировать множество дисков толщиной 7-8 мм. Возьмите большую антипригарную кастрюлю и налейте немного оливкового масла, которое затем равномерно распределите по всей его поверхности. Выложить картофель на сковороду и варить на сильном огне 10-15 минут, периодически помешивая; затем добавить куриные сосиски и варить еще 10 минут. Выньте кастрюлю из духовки и добавьте радиккио, нарезанное на мелкие кусочки.
