В начале только для VIP, вчера для всех в фитнес-центрах, сегодня для всех, везде.
Многие итальянцы решили доверить свое благополучие личному тренеру. Места, в которых работает личный тренер, многочисленны: дом, тренажерный зал, гостиница, офис или рабочее место, бассейн, парк, морское озеро, горы и спортивные клубы.
Полагаться на квалифицированного личного тренера - значит гарантировать себе профессионала в области физического воспитания, способного посоветовать наиболее подходящую физическую активность для ваших нужд.
Программа обучения разработана на основе ваших конкретных морфологических характеристик, ваших запросов и вашего образа жизни, каждый аспект тщательно изучен, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Затем сеансы будут время от времени адаптироваться в соответствии с вашим энергетическим и эмоциональным состоянием.
Персональный тренер в домашних условиях позволяет оптимизировать время, отведенное для вашей физической формы: в машине нет автобусов или утомительных очередей, ваш личный тренер прибудет вовремя к вам домой в назначенное время.
КТО ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР?
Персональный тренер является профессионалом в области физических наук и всех связанных с ними аспектов. Мы можем разделить его качества на технические аспекты и социальные и психологические аспекты.
С технической точки зрения персональный тренер должен обладать необходимыми навыками, чтобы гарантировать клиенту высокий уровень профессионализма. Поэтому он должен иметь степень по физическому воспитанию, диплом ISEF или признанные профессиональные сертификаты и сертификаты. Также важно, чтобы эта цифра имела проверенный послужной список в отрасли.
С социальной и психологической точки зрения личный тренер должен иметь хорошие коммуникативные навыки, правильно интерпретировать пожелания и потребности клиента.
КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО ЛИЧНОГО ТРЕНЕРА?
ТЕХНИЧЕСКИЙ БАГАЖ: если вы решили обратиться к личному тренеру, всегда запрашивайте подходящую учебную программу и проверяйте, действительно ли он квалифицирован. Самая важная образовательная квалификация в Италии - это степень по физическому воспитанию, в то время как сертификаты и дипломы не всегда гарантируют необходимые навыки. В любом случае, если учесть опыт тех, кто находится перед вами, есть персональные тренеры, не имеющие высшего образования, которые имеют более высокий технический и реляционный опыт, чем их коллеги из разных стран.
ОПЫТ В СЕКТОРЕ: убедитесь, что ваш личный тренер имеет хороший опыт в интересующей вас сфере, существует так много аспектов физической активности, что трудно все их детально узнать.
ФИЗИЧЕСКИЙ ВНЕШНИЙ ВИД И ПРИСУТСТВИЕ: если, с одной стороны, вам не нужно впечатлять навязывание мышечной массы, возможно, полученной с использованием более или менее законных ярлыков, с другой, будьте осторожны с личным тренером, который имеет избыточный вес и не в форме. Личный тренер должен отражать общую концепцию здоровья и благополучия, если вы не обращаете внимания на свое тело, не говоря уже о том, что делают ваши клиенты!
СЕРЬЕЗНОСТЬ И ДИСКРЕТАЦИЯ: не дайте себя одурачить или не впечатлите тысячами обещаний, остерегайтесь тех, кто плохо говорит с коллегами или чрезмерно подтверждает свои качества, не предоставляя конкретных данных (профессиональный опыт, учебная программа и т. Д.).
СКОЛЬКО ЭТО?
Не верьте, что это роскошь, предназначенная только для персонажей шоу! Сегодня иметь своего личного тренера - это роскошь, которую многие могут себе позволить.
Стоимость одного домашнего сеанса обычно составляет от 40 до 80 евро без учета НДС (в то время как в фитнес-центре эта цифра снижается до 25-50 евро + НДС). Сама цифра может быть пугающей, но скидки нужно учитывать. Например, многие персональные тренеры используются, чтобы применять льготы для тех, кто покупает пакет уроков (например, 10), предлагая несколько бесплатных. Другим важным аспектом, который следует учитывать, является то, что, если вы тренируетесь в парах, индивидуальные затраты обычно снижаются на 30-40%. Кроме того, после начального периода обучения основам обучения присутствие личного тренера может быть сокращено до нескольких ежемесячных собраний и поддерживаться еженедельными телефонными собеседованиями, безусловно, менее обременительными.
Это мудрое правило поведения: быть осторожным с теми, кто применяет слишком низкие тарифы, и спрашивать о конкретных причинах для тех, кто применяет слишком высокие тарифы.
СМОТРИ ТАКЖЕ: Личный тренер
Ищите своего личного тренера! выберите регион Абруццо Базиликата Калабрия Кампания Эмилия-Романья-Фриули-Венеция-Джулия-Лацио-Лигурия Марки Ломбардии Молизе Пьемонте Апулия Сардиния Сицилия Тоскана Трентино-Альто-Адидже Умбрия Долина Аоста Венето
Как стать личным тренером? »
