техники массажа

Лимфодренажный массаж: что это такое, преимущества и противопоказания И. Ранди

всеобщность

Лимфодренажный массаж - это особый вид массажа, который воздействует на лимфатическую циркуляцию .

На общем языке название лимфодренажного массажа часто используется в общем смысле для обозначения различных видов массажа, которые воздействуют на лимфатическую циркуляцию, чтобы облегчить его, следовательно, способствуя устранению любого застоя жидкости.

Различные виды лимфатического массажа могут выполняться как в медицинской сфере (если есть необходимость стимулировать и стимулировать замедленное лимфатическое кровообращение и вызванные им расстройства); как в чисто эстетическом контексте, например, в качестве вспомогательного средства против целлюлитных пятен.

Что это?

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж - это особый вид массажа, цель которого - способствовать оттоку лимфатической жидкости, уменьшая застой за счет стимуляции лимфообращения.

Методы обработки, используемые для достижения вышеупомянутой цели, могут варьироваться в зависимости от используемого метода и в зависимости от типа применяемого лимфодренажного массажа.

Типы

Типы лимфодренажного массажа

Как уже упоминалось, название «лимфодренажный массаж» относится к различным видам массажа, целью которых является устранение застоя лимфатической жидкости посредством выполнения определенных манипуляций. Среди них некоторые будут кратко упомянуты ниже.

Лимфодренаж

Лимфодренаж, также известный как ручной лимфодренаж (DLM), является, вероятно, наиболее известным и используемым лимфатическим массажем, особенно в медико-терапевтической области.

Естественно, поскольку он является формой лимфодренажного массажа, он направлен на то, чтобы потоки лимфы текли в области тела, где наблюдается чрезмерное снижение лимфатической циркуляции.

Лимфодренаж может быть выполнен различными методами; однако наиболее известными и практичными являются, скорее всего, метод Воддера и метод Ледюка. Эти методы отличаются выполненными манипуляциями, но основаны на одних и тех же фундаментальных принципах.

Учитывая сложность применения и возможность его применения в медицинской сфере, лимфодренаж должен практиковаться только опытными физиотерапевтами, которые знают не только методы массажа, необходимые для дренирования лимфатической жидкости, но и саму лимфатическую систему и пункты на что действовать, чтобы получить максимальную эффективность от лечения в полной безопасности для человека.

Чтобы узнать больше: лимфодренаж »

Фенекам массаж

Массаж Phenekam - это аюрведический лимфодренажный массаж, который воздействует на лимфатические сосуды и направлен на стимулирование циркуляции лимфы, устраняя отеки, задержку воды и накопление токсинов в организме.

Чтобы узнать больше: аюрведический массаж »

Массаж шиацу Намикоши

Массаж Намикоши - это особый стиль массажа шиацу, который используется для профилактики и лечения различных типов расстройств, включая расстройства, связанные с лимфообращением. Эта форма массажа признана Министерством здравоохранения Японии, поскольку основана на знаниях, относящихся как к традиции массажа шиацу, так и к современной медицине.

Чтобы узнать больше: массаж шиацу »

Туй На массаж

Массаж Tui Na представляет собой технику манипуляции, которая является частью китайской группы восточного массажа . Он характеризуется выполнением разминающих и разгибательных движений, выполняемых с целью разблокирования и регулирования как кровотока, так и лимфатического кровообращения, оказывая лимфодренажное действие там, где присутствует застой.

Чтобы узнать больше: восточные массажи »

Пожалуйста, обратите внимание

Независимо от типа лимфодренажного массажа, который вы решите использовать, важно обращаться только и исключительно к профессиональным массажистам, которые работают в авторизованных учреждениях. Фактически, для обеспечения эффективности и безопасности чрезвычайно важно, чтобы массажист не только прекрасно знал методы манипуляции, но и имел глубокие знания о лимфатической системе и областях, в которых необходимо действовать, чтобы способствовать дренажу жидкостей.

Другие виды массажа

Другими видами массажа, которые не определены как лимфодренаж, но выполнение которых может способствовать и стимулировать как лимфатическую, так и кровообращение, являются:

  • Целостный массаж;
  • Калифорнийский массаж;
  • Массаж Ломи Ломи.

Пожалуйста, обратите внимание

За исключением лимфодренажа, который также практикуется в лечебно-терапевтической области, лимфодренажное действие и стимулирующая способность кровообращения, приписываемые другим формам массажа, упомянутым выше, не были подтверждены или в любом случае не подтверждаются адекватными или достаточными научными исследованиями. Поэтому их эффективность не гарантируется. Кроме того, в случае неопытных массажистов, неподготовленных и неквалифицированных, и / или при наличии противопоказаний, безопасность таких массажей также может быть несколько сомнительной.

Ожидаемые выгоды

Какие преимущества должен принести лимфодренажный массаж?

Эффективный и правильно выполненный лимфодренажный массаж должен способствовать оттоку лимфатической жидкости, накопленной в определенных областях тела. Другими словами, основное преимущество, которое должен принести лимфодренажный массаж, - это устранение или, по крайней мере, уменьшение застоя лимфы и облегчение симптомов или расстройств, которые могут последовать. В частности, лимфодренажный массаж полезен для противодействия отекам и отекам, которые обычно возникают, когда лимфатическая циркуляция не является оптимальной.

Кроме того, в некоторых случаях выполнение лимфодренажного массажа может также принести пользу для мышечного и умственного уровня, оказывая общее расслабляющее действие.

приложений

Аппликации лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж можно использовать как в терапевтической области, так и в области эстетики.

В области медицины лимфодренаж используется, в частности, в качестве вспомогательного средства при наличии плохой или замедленной циркуляции лимфы.

Примером терапевтического использования лимфодренажа является лечение лимфедемы ; на самом деле, манипуляции, выполняемые с пациентом во время сеанса этого лимфодренажного массажа, полезны для облегчения симптомов, обычно вызываемых этим состоянием.

Кроме того, лимфодренаж может также использоваться у беременных женщин для противодействия накоплению жидкости, которое часто происходит во время беременности (для получения дополнительной информации см. Также: Лимфодренаж при беременности).

В области эстетической медицины, с другой стороны, использование лимфодренажного массажа может быть рекомендовано для предотвращения / противодействия застою жидкостей у пациентов, перенесших косметические операции, такие как липосакция или липоскульптура.

Наконец, в чисто эстетической области лимфодренажный массаж используется главным образом как вспомогательное средство против целлюлита и как расслабляющая процедура.

Противопоказания

Когда лимфодренажный массаж НЕ может быть выполнен

Лимфодренажный массаж имеет несколько противопоказаний. Подробно не следует проводить при наличии:

  • Изменения артериального давления (гипотония или гипертония);
  • Сердечные расстройства и патологии;
  • Опухолевые заболевания (опухоли);
  • Инфекции на месте;
  • Астматические расстройства;
  • Заболевания и кожные заболевания локализуются в области, где должен выполняться массаж (например, инфекции, воспаление, ожоги и т. Д.).

В любом случае, в качестве меры предосторожности, перед тем, как пройти любой тип лимфодренажного массажа, рекомендуется обратиться за советом к своему врачу, тем более, если вы страдаете от особых расстройств или заболеваний, даже если они не перечислены в вышеупомянутом списке.