Имитация количества зубной пасты, используемой в рекламе, становится реальным риском использования слишком большого количества, что может поставить под угрозу эффективность практики гигиены полости рта в домашних условиях. Использование слишком большого количества зубной пасты, на самом деле, не имеет никаких преимуществ и в отдельных случаях может даже оказаться контрпродуктивным.
Ощущение свежести, которое дают важные дозы зубной пасты, может, например, создать иллюзию, что зубы были совершенно чистыми, хотя на самом деле это не так. Слишком много зубной пасты, на самом деле, производит много пены и имеет тенденцию раздражать слизистые оболочки, заставляя пользователя плевать через несколько секунд после начала чистки; ясно, что если после этого не возобновится чистка, гигиена полости рта будет неполной. Это связано с тем, что использование зубной щетки в течение нескольких секунд не позволяет эффективно удалить зубной налет со всех зубов; неудивительно, что стоматологи рекомендуют чистить зубы в течение как минимум двух минут, предпочтительно трех, чистить один зуб за раз, не переходя быстро от одного к другому.
Давайте кратко напомним, что правильный метод чистки зубов включает движения, перпендикулярные деснам, не слишком энергичные и с наклоненной зубной щеткой на 45 °. Поэтому для очистки верхней арки необходимо будет идти сверху вниз и наоборот для нижней. По крайней мере, один раз в день чистка зубов должна строго предшествовать или сопровождаться использованием зубной нити.
Также распространена привычка употреблять слишком много зубной пасты, полагая, что это может бороться с неприятным запахом изо рта. На самом деле зубная паста не устраняет причину проблемы, а просто устраняет последствия, только маскируя неприятные запахи. Они, как мы знаем, производятся микробной флорой, находящейся в зубах и особенно в задней части языка. Поэтому очищение языка рекомендуется особенно для пациентов, страдающих от неприятного запаха изо рта, хотя, учитывая его важность в микробном балансе всей полости рта, его следует включать в гигиенические операции всей популяции.
Поэтому тип зубной щетки вместе с продолжительностью и техникой чистки намного важнее, чем количество используемой зубной пасты.
Другая проблема использования слишком большого количества зубной пасты возникает, если используемый продукт богат фтором; особенно у детей, особенно если диета уже богата этим минералом, повторное употребление небольших доз зубной пасты может привести к флюорозу. Это патология, при которой зубы кажутся желтоватыми и иногда могут упасть. По этой причине родителям рекомендуется тщательно контролировать количество зубной пасты, используемой ребенком в первые годы жизни; В связи с этим, чтобы свести к минимуму риск флюороза, стоматологи подчеркивают, что количество зубной пасты, используемой в этом возрасте, должно быть размером с горошину (размером с горошину). У взрослых, однако, количество зубной пасты размером с боб можно считать достаточным.
