всеобщность
Самопроверка - первый инструмент, чтобы "предотвратить" рак молочной железы.
Этот простой тест для самооценки позволяет вам узнать о структуре и общем виде вымени, тем самым позволяя выявить любые необычные изменения в отношении базовой физиогномики молочной железы.
При правильном и регулярном проведении самообследования молочных желез может снизить риск диагностики распространенного рака.
Для чего это?
Периодический самопроверка позволяет нам узнать нормальный внешний вид нашей груди и заметить любые изменения и возможные нарушения.
Сигнал, который чаще всего приводит к обнаружению опухоли, на самом деле является наличием узелка. Обычно это повреждение не болезненное, но ощутимое или даже видимое.
Для раннего выявления необычных изменений следует также обратить внимание на внешний вид соска (который может втягиваться, становиться более выпячивающимся или выделяющим жидкость) и кожи, особенно когда они касаются только одной груди.
Этот простой жест позволяет контролировать ткани молочной железы и регулярно проверять, является ли это однородным или нет узловых уплотнений, с которыми никогда не сталкивались в предыдущих самостоятельных платежах.
Рак молочной железы
- Рак молочной железы (или рак молочной железы) является наиболее распространенным раком среди женского населения.
- Неопластический процесс происходит из-за неконтролируемого и аномального роста некоторых клеток молочной железы, в которых генетический материал "поврежден"; набор этих «клонов» образует опухолевую массу в молочной железе.
- Природа опухоли может быть доброкачественной (фиброаденомы или кисты) или злокачественной (карциномы). Последние травмы являются наиболее опасными, так как они могут прогрессировать и стать «инфильтрирующими» или «инвазивными», то есть они могут поражать ткани рядом с грудью или другими частями тела.
- Ранняя диагностика возможна прежде всего для широкомасштабного распространения программ скрининга маммографии. Кроме того, рекомендуется регулярно проходить проверки, указанные вашим врачом, в зависимости от возраста и личной истории.
- Возможности излечения и заживления зависят, фактически, от стадии, на которой новообразование обнаруживается во время диагностики (локализованное, диффузное или метастатическое), и от его биологических характеристик (доброкачественной или злокачественной природы): фактически, различных типов рака молочной железы, имеют темпы роста и ответы на различные методы лечения.
- Доступные в настоящее время методы лечения рака молочной железы включают хирургическое вмешательство (такое как квадрантэктомия), химиотерапию, лучевую терапию, гормональную терапию и биологическую терапию. Эти терапевтические подходы могут быть использованы по отдельности или в комбинации, исходя из особенностей пациента и заболевания.
Когда ты бежишь
С 20 лет самопроверка груди должна проводиться один раз в месяц, между седьмым и четырнадцатым днем менструального цикла (если последний является регулярным, желательно установить стабильный день).
Структура молочной железы, на самом деле, чувствительна к изменениям гормональных уровней, которые происходят ежемесячно: знание собственного тела позволяет определить, какие изменения следует считать «нормальными», и избежать, в некоторых случаях, путаницы или ложных тревог.
Примерно через неделю после окончания цикла грудь становится менее болезненной и упругой, поэтому некоторые изменения, затрагивающие грудь, легче воспринимаются; Если вы беременны или находитесь в период менопаузы, время, в которое это указано для проведения самопроверки, не имеет значения.
Следует помнить, что другие признаки, такие как ретракция или изменения на коже, выделения жидкости из соска или изменения формы груди, также должны привести к консультации с врачом.
Есть также случаи, когда заболевание не связано с явными признаками и узнаваемыми изменениями. Поэтому самопроверка должна сочетаться с регулярными обследованиями молочных желез и более точными инструментальными обследованиями, такими как УЗИ молочных желез (обычно рекомендуется с 30 лет) и маммография (с 40 лет).
Как это сделать
Самопроверка проходит в два этапа: наблюдение и фактическая пальпация.
замечания
На этом этапе необходимо наблюдать, есть ли неровности в форме груди, изменения в цвете кожи, трещины в соске, изъязвления кожи или ямочки; редко две груди идентичны в каждой детали, но, как правило, они симметричны и имеют правильный профиль.
Самообследование начинается перед зеркалом в хорошо освещенной обстановке. Когда туловище выпрямлено, плечи расслаблены, а руки по бокам, вы можете видеть форму груди и соска как спереди, так и сбоку.
Наблюдение должно быть повторено с поднятыми руками, вытянутыми над головой, в поисках возможных неровностей груди. Операция должна быть выполнена снова, соединяя руки перед лбом и сокращая грудные мышцы.
пальпация
Фаза пальпации выполняется в вертикальном положении, сгибая руку, соответствующую груди, подлежащей осмотру, за шеей. Грудь должна быть исследована путем скольжения внутренней части трех соединенных кончиков пальцев одной руки (указательный, средний и кольцо) с небольшими концентрическими движениями. Эти «спиральные» маневры должны повторяться для каждого квадранта груди.
Перемещая пальцы в круговом направлении, при увеличении давления можно улавливать любые узелки или затвердевание ткани молочной железы.
Затем движения выполняются рукой сверху вниз и, опять же, в радиальном смысле (снаружи по направлению к соску, рисуя своего рода звезду). Пальпация из подмышечной впадины продолжается вокруг изгиба грудины, не выходя за пределы части грудины.
Те же самые маневры должны повторяться в положении лежа на спине, при этом рука, соответствующая груди, подлежащей осмотру, вверху, согнута под головой.
На последнем этапе аккуратно нажмите на сосок между указателем и большим пальцем, чтобы проверить возможную утечку жидкости (сыворотка или кровь); во время этой оценки можно использовать носовой платок, чтобы проверить цвет секрета.
Примечание : если во время самопроверки были обнаружены ком, утонувший или секрет, нет необходимости тревожиться, так как это может быть безвредным ответом. В любом случае важно сообщить врачу, что он может указать соответствующие инструментальные тесты для определения фактического состояния здоровья.
На что обратить внимание
При самостоятельном осмотре молочных желез необходимо обратить внимание на:
- Изменения в форме и размере одной или обеих грудей;
- Утолщение или выпуклости в области груди или подмышек;
- Потери крови или жидкости из сосков, которые не могут быть связаны с беременностью или кормлением грудью (серозные или кровяные выделения);
- Депрессии, морщины, рельефы или ямки на поверхности кожи;
- Странные ощущения (особенно если они касаются только одной груди).
Другие возможные изменения и необычные признаки, с которыми нужно считаться:
- Один или несколько узлов молочной железы (принимая во внимание, что грудь по своей природе узловатая и что в девяти случаях из десяти эти образования не вызывают беспокойства);
- Вариации внешнего вида соска (контуры, размер или положение) или его отведение;
- Воспаления или высыпания на коже и ареоле (апельсиновая корка, отек, покраснение или ощущение жара);
- Неоправданные боли в груди или подмышке.
Самоанализ ни в коей мере не заменяет обследование молочных желез или инструментальные обследования, такие как маммография (полезная для выявления наличия узелков, микрокальцификации или других косвенных признаков возможного новообразования) и УЗИ (показано для подтверждения наличия и твердая или жидкая природа узелкового поражения).
Тем не менее, следует отметить, что правильное и регулярное самообследование молочной железы может позволить диагностировать рак на ранней стадии, ограничивая риск того, что это может быть на поздней стадии.
Поэтому, если один или несколько из этих симптомов были очевидны при виде или присутствовали на ощупь, рекомендуется связаться с вашим врачом или специалистом, чтобы как можно скорее получить заверения или указания относительно диагностических тестов, которые считаются наиболее подходящими для рассеивания. никаких сомнений
