Категория диета и здоровье

Примеры антистрессовых диет 2500 и 1900 ккал
диета и здоровье

Примеры антистрессовых диет 2500 и 1900 ккал

Под редакцией Ивана Мерколини Пример 2500KCal кормление для гиполипогенеза (учтите конкретное динамическое действие пищи) Потребляйте 2 литра минеральной воды в течение дня Употребляйте в течение дня 1/2 таблетки полного минерального минерального масла (Multicentrum или универсального типа) завтрак Яблоко (съедобная часть около 150 грамм) Чашка чая детейнато 250 мл 3/4 гайки Коробка мяса в коробке симментальского типа 140 грамм Полдник Протеиновый порошок 90% около 30 г с водой обед 2 яблока с кожурой Не менее 200 г различных овощей (салат, укроп, морковь, сельдерей, салат из помидоров, капусты

Читать дальше
диета и здоровье

Полезные продукты при гипертонии

гипертония Артериальная гипертензия является чрезвычайно распространенным заболеванием в промышленно развитых странах (оно затрагивает около 20% населения), в то время как ее распространение в развивающихся районах представляется крайне ограниченным; поэтому подобное распределение гипертонии предполагает, что основными этиопатологическими причинами являются ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ (образ жизни, еда, напитки, уровень физической активности, индекс массы тела, распределение жира в организме и т. д.), возможно, Отягощенный семейными или генетическими предрасположениями. В нашей стране более 10 миллионов чело
Читать дальше
диета и здоровье

Веганский завтрак

введение Что такое веганский завтрак? Веганский завтрак - это еда, которая соответствует критериям веганства; поэтому он не содержит продуктов животного происхождения, но все же должен обеспечивать все питательные вещества, необходимые для поддержания баланса питательных веществ. Важность завтрака Завтрак, согласно средиземноморской диете, является самым маленьким из трех основных блюд. Содержит около 15% суточной энергии. Имея функцию снабжения необходимыми калориями, чтобы начать утреннюю деятельность после ноч
Читать дальше
диета и здоровье

Крем будвиг

Что такое крем Будвиг? Крем Budwig, получивший свое название от своего изобретателя (доктора Йоханны Будвиг), представляет собой рецепт, разработанный для облегчения процесса детоксикации и профилактики рака, уже предложенный в системе питания Kousmine . В частности, согласно теории питания Kousmine-Budwig, завтрак был бы самым важным приемом пищи с точки зрения профилактической и терапевтической эффективности. Вот почему доктор Будвиг изобрел насто
Читать дальше
диета и здоровье

Диета и артроз

Диета, а также физическая активность, по-видимому, являются одним из наиболее важных компонентов в профилактике остеоартрита. Что такое артроз Артроз, или остеоартрит (не путать с артритом), является хроническим, дегенеративным, прогрессирующим, но НЕ воспалительным заболеванием суставов. Артроз характеризуется: Изменение суставного хряща Формирование субхондральных краев костей и суставов (своего рода «окостенение» некоторых типично хрящевых участков) Хотя остеоартрит можно определить как дегенеративное заболевание (то есть
Читать дальше
диета и здоровье

Диета для нервной анорексии

Нервная анорексия Нервная анорексия - это расстройство пищевого поведения (DCA), для которого характерны: недостаточный вес, боязнь прибавить в весе, сильное желание похудеть и ограничение в еде. Среди наиболее показательных поведений у лиц с анорексией отмечается одержимость балансом, тенденция к еде в одиночку, потребление небольших количеств пищи и
Читать дальше
диета и здоровье

Булимия Нервная диета

Булимия Нервная Нервная булимия - это расстройство пищевого поведения (DCA), характеризующееся страхом набрать вес и сильным желанием похудеть. Типичные булимические отношения включают чрезмерное ограничение пищи и потерю контроля над едой. Контроль приводит к перееданию и сопровождается методами очищения кишечника, такими как самоиндуцированная рвота или использование слабительных средств. Некоторые практикуют моторную компенсацию, выпо
Читать дальше
диета и здоровье

Ревматоидный артрит: диета, добавки, альтернативные методы лечения

Ревматоидный артрит Ревматоидный артрит (AR) - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает суставы, которые кажутся опухшими, болезненными, жесткими и горячими. Чаще всего поражаются запястья и кисти (в двустороннем порядке). Эти симптомы ревматоидного артрита усиливаются при абсолютном покое. Другие кли
Читать дальше
диета и здоровье

Диета и Астма

астма Астма является довольно распространенным хроническим воспалительным заболеванием, которое поражает дыхательные пути; симптомы довольно разнообразны (одышка, кашель, стеснение в груди и затрудненное дыхание), но обычно они связаны с обратимой обструкцией воздушного потока и бронхоспазмом. Причины неясны и, вероятно, неразличимы между генетическими и другими факторами окружающей среды. Диагноз обычно основан на симптомах, ответе на лекарственную терапию и спирометрию. Астму классифицируют в соответствии с частотой симптомов, объемом фор
Читать дальше
диета и здоровье

Диета и Колит

Что такое колит? Колит - это заболевание (часто плохо диагностируемое), которое поражает вторую кишечную часть толстой кишки или толстую кишку; это общий термин, который содержит много различных патологических форм, но этиологически классифицируется по двум типам: воспалительный колит и / или аутоиммунный колит . классификация Язвенный колит: воспалительный; проявляется кровавой диареей Колит Крона: воспалительный; стеноз, небольшие язвы, свищи, перианальные поражения; меньше кровотечений, чем при язвенном колите Ишемический колит: внезапное заболевание сосудов; боль
Читать дальше
диета и здоровье

Диета и язвенный колит

Язвенный колит Язвенный колит, также называемый язвенным ректоколитом, является ХРОНИЧЕСКИМ воспалительным заболеванием, которое поражает слизистую оболочку толстой кишки (прямой кишки). Причины язвенного колита пока не известны, но среди авторов распространено мнение, что это иммунологическое расстройство. Таким образом, одни и те же лейкоциты
Читать дальше