Категория боевые искусства

Фактический бой (как и спортивный) является ситуативным, то есть технические тактические решения, которые должны быть сделаны в этом контексте, должны отличаться в зависимости от ситуации, которая может быть представлена; и эти ситуации могут быть бесконечными. Способность хорошего бойца заключается в умении делать правильные вещи в нужное время (то есть в умении адаптировать ходы противника или противника). Но чтобы быть в состоянии сделать правильную вещь, необходимо, преж

Доктор Микела Фолли Вот мы ... Доброе утро Фанаты фитнеса ... как ты? Спасибо, спасибо, я в порядке ... Ну, хорошо ... Я только что вернулся с урока прядения ... все мои ученики, среди прочего, были совершенно новыми, я никогда их не видел, все они улыбались, были довольны и потными ... не для того, чтобы говорить о девушках накануне ... какой урок аэробокса ... череда приемов бокса под ритм музыки ... фантастика ... Моя страсть к спорту родилась в 4 года, когда я начал заниматься каратэ .

- Первая часть - Учитывая, из каких технических элементов состоит круговой запас, давайте теперь посмотрим, каковы наиболее эффективные способы его обучения и как можно быстрее научиться выполнять его наиболее правильным образом. Однако, прежде чем приступить к практическим занятиям, необходимо сделать предположение о типах человеческого движения и о двигательном обучении, чтобы можно было в полной мере оценить значен

«Первая часть Каждое из аналитических движений должно быть изучено в соответствии с хронологическим порядком, в котором они следуют друг за другом в общем выполнении техники, когда каждое движение кругового запаса создает условия для следующего. С другой стороны, когда этого не происходит, можно также избегать изучения движений в этом порядке таким образом, чтобы сделать тренировку более разнообразной и избежать, таким образом, скучного ученика, зас

В боевых искусствах все начинается с физического контакта: трогать, хватать, ловить, наносить удары, драться, бороться с потом и против «другого». Кажется ли это легко ?! Немедленное?! Все ли щенки это делают ?! И все же именно здесь встречаются первые сопротивления, первые трудности. Современное обществ

Доктор Никола Сакки - Автор книги: Наркотики и допинг в спорте - ММА или смешанные единоборства: это самый полный боевой вид спорта с полным контактом. Эта дисциплина сочетает в себе техники многочисленных боевых искусств, что позволяет спортсмену бесконечное множество возможных комбинаций, чтобы выиграть противника. Это происходит как стоя, так и на земле, с использованием техник захвата (удушение, перенос на землю, рычаги в суставах) и ударов (удары ногами, кулаки, колени, локти). Спортсмен ММА участвует в спортивной дисциплине, где тело используется во всем мире. Необходимос

«Стартовая позиция кругового футбола Мы видели, какой должна быть стартовая позиция в круговом футболе, но давайте теперь посмотрим на динамику самого удара. Мы уже говорили, что первое движение, которое должно быть выполнено, - это полное растяжение задней ноги, чтобы способствовать движению всего туловища вперед с траекторией, которая запоминает движение самого удара. Однако в то же время, что и это движение, необходимо выполнять еще одно на уровне передней нижней конечности, но прежде всего на уровне ягодичной мышцы, параллельной той же. Это движение состоит из толчка большой ягодичной мышцы

Доктор Джанпьеро Греко К сожалению, все еще можно увидеть нехватку научных знаний о физиологических характеристиках единоборств. Было бы достаточно прокатиться в тренажерных залах, где практикуются боевые искусства, чтобы понять, что спортивные тренировки часто оставляются на волю случая. Конечно, мы не должны обобщать, потому что в лучших структурах правильно применяются различные знания в области биомеханики и физиологии спорта. Вот некоторые соображения о том, как установить расписание тренировок с научной строгостью. Если мы

Во время настоящей битвы нужно много навыков, чтобы выжить. Среди них мы помним, прежде всего, хорошую боевую технику, благодаря которой можно будет разрабатывать эффективные удары при правильном энергосбережении. В дополнение к технике необходимы также спортивные качества, такие как сила, выносливость и скорость, известные в теории движения и тренировки как условные способности. Теперь со

Автор статьи: Савино Сарцина Необходимо сделать круглые скобки о связи между силой и массой тела. Снижение массы тела связано с понятием абсолютной и относительной силы. Взяв в качестве примера атлета олимпийского подъема или струи веса, как уже упоминалось, важность максимальной прочности компонента возраста