По каждой еде вы можете узнать: энергетическая ценность (калории) с процентным распределением энергии между углеводами, белками и жирами; содержится в макроэлементах и основных микроэлементах; простые калькуляторы, чтобы узнать, сколько минут физической активности требуется, чтобы сжечь калории, обеспечиваемые пищей; Охват RDA для основных питательных микроэлементов, который можно настроить в зависимости от возраста, пола и грамма потребляемой пищи; Пищевые и лечебные свойства пищи. Все значения могут быть настроены в зависимости от выбранного количества продуктов (по умолчанию 100 г). Выбери
