Категория спорт и здоровье

Доктор Никола Сакки - Автор книги: Наркотики и допинг в спорте - То, что физическая активность способствует поддержанию когнитивных функций, к настоящему времени является установленным фактом. Преимущества сердечно-сосудистой системы очевидны, и они также влияют на кровообращение в мозге; Все это позволяет улучшить оксигенацию нейронов и обмен питате

Под редакцией Массимо Армени Нервно-мышечные приспособления к тренировке пожилых людей Как вы знаете, все больше и больше пожилых людей ходят в спортивные залы, чтобы восстановить свою физическую форму, либо потому, что по совету врача, либо даже проще общаться и получать удовольствие. В этом обороте клиентов, которые регистрируются, а затем внезапно убегают из спортивных залов, статистика говорит нам, что пожилой человек является клиентом, который наиболее успешно удерживает деньги, при условии соблюдения первоначальн

Доктор Альберто Бекончини Диабет 2 типа является наиболее частой формой диабета и составляет около 90% всех случаев. Этот тип заболевания, также известный как диабет пожилого возраста, первоначально возникает бессимптомно, и типичные симптомы, такие как частое истощение, сухость и диурез, изначально не проявляются. Это в основном при наличии комбинации периферической резистентности к инсулину и гипосекреции поджелудочной железы. Диабет 1 типа, с другой стороны, является следствием аутоиммунного разрушения бета-клеток (ответственных за выработку инсулина), что вызывает абс

Доктор Давиде Сганзерла 1. ВЫПУСКНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ТАБЛЕТКАМИ (ИДЕАЛ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОТ АВАРИИ) Сидя ногой на круглой таблетке, вращайте по часовой стрелке и против часовой стрелки (рис. 1); Сидя ногой на прямоугольной табличке, двигайте лодыжку вперед-назад (рис. 2); Сидя ногой на прямоугольной табличке, двигайте лодыжку вправо и влево (

Есть много женщин, которые занимаются физическими упражнениями и хотят продолжать заниматься этим даже во время беременности. Однако очевидно, что модификации организма будут вызывать изменения в типе, продолжительности и интенсивности упражнений по сравнению с предсезонными уровнями. Целью будет поддержание наивысшего состояния здоровья при максимальной безопасности для будущей мамы и плода. Для этого профессионала , какой бы вид деятельности он ни выполнял, необходимо придерживаться следующих простых правил: частота сердеч

Марко Романо Введение и заболеваемость Инсульт является третьей по значимости причиной смерти в Европе после сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также основной причиной инвалидности среди взрослых, по оценкам, от 1 миллиона до 400 тысяч смертей в год. Тяжелое бремя для общества и расходов на здравоохранение, поскольку на эту патологию приходится около 3-4% общих расходов на здравоохранение. Из этих данных легко понять важность профилактики, понимаемой как на

Марко Романо В этом случае мы используем двигательную активность в качестве терапевтического средства для улучшения и лечения различных патологических состояний, определенных как факторы риска инсульта; это оказалось особенно эффективным при лечении гипертонии, ожирения и диабета, но мы можем сказать, что двигательная активность является хорошей терапией также против старения (которое является не патологическим состоянием, а состоянием, при котором наблюдается медленная дегенерация наш организм, что постепенно приводит к снижению функциональности наших аппаратов, функциональность, которая благо

Марко Романо В этом случае мы используем защитный эффект, который физическая активность оказывает на наш организм, значительно уменьшая возникновение состояний и событий, которые способствуют началу инсульта. Это в значительной степени зависит от того факта, что физически активная жизнь вызывает изменения и органические адаптации, которые являются положительными с точки зрения функци

Доктор Джанфранко Де Анжелис Если мы оцениваем группы мышц на основе двух критериев, эстетического и функционального, ни один из них не является более важным, чем область живота. Функциональный внешний вид Мышцы живота окружают, поддерживают и защищают некоторые из наиболее важных органов нашего тела, таких как желудок, печ

Статья Беппе Корзина Как сказал Карл Льюис в известном рекламном ролике: « ВЛАСТЬ НИЧЕГО БЕЗ КОНТРОЛЯ ». Это утверждение приводит нас к мысли, что психологический подход к производительности является значительным; и если мы говорим о контроле, мы будем говорить о нервной системе, а затем о мозге: нашем «бортовом компьютере». Мозг, захватывающий орган, диктует ритмы повседневной жизни с помощью электрических импульсов, которые являются более или менее интенсивными, в зависимости от формируемой деятельности (в том числе спортивной). Этот орган, который всегда имел огромное очарование, работ