спорт

Методы предотвращения панических атак

Доктор Стефано Казали Дополнительные причины Мы не должны забывать о том, что существуют также некоторые медицинские ситуации, которые могут привести к появлению симптомов тревоги: анемия, пролапс митрального клапана, нарушения ритма сердца, вестибулярная дисфункция, предменструальный синдром, некоторые симптомы менопаузы, диабет, гипогликемия, расстройства щитовидной железы и околощитовидной железы, астмы и некоторых системных инфекций. Многочисленные лекарства могут усугубить состояние тревоги. Некоторые вещества, такие как кофеин, никотин и другие продукты, используемые в качестве стимулятор

спорт

Как настроить атлетическую подготовку к балу

2019

Доктор Никола Сакки - Автор книги: Функциональное обучение и нетрадиционные инструменты Каждая форма танца вовлекает тело по-своему, своеобразно и уникально. Поэтому спортивная тренировка, нацеленная на физическое улучшение в конкретной дисциплине, должна изучать ее энергетические и моторные потребности и создавать особую тренировку для улучшения соответствующих навыков. В этой статье танец будет обсуждаться с точки зрения спортивного танца, а затем тех конкретных форм танца, которые попадают в этот контекст, то есть стандартных танцев, латинского и рок-н-ролла ™. Однако характерные черты этих

спорт

Водители, спортивный тренер и планирование гонки

2019

Статья Самуэле Тедески - спортивного тренера и пилота по автоспорту День гонки всегда считался лакмусовой бумажкой, когда гонщик и спортивный тренер концентрируют все свои усилия ради одной цели - « победы ». В зависимости от того, как вы ведете себя в гоночный уик-энд, вы можете получить лучший результат или худший результат. Поскольку игнорирование программирования, которое в

спорт

Расчет скорости

2019

Формулы для расчета скорости Смотрите также: скоростная тренировка Расчет скорости осуществляется путем деления расстояния на время, необходимое для его преодоления. В SI (Международная система единиц) скорость выражается в метрах в секунду (м / сом * сек-1), поскольку расстояние и время выражаются в метра

спорт

Даунинг Баскетбола

2019

Баскетбол (баскетбол) - американский вид спорта, родившийся в декабре 1891 года, благодаря профессору физической культуры по имени Джеймс Нейсмит. Школьный учитель YMCA в Массачусетсе (в настоящее время Спрингфилдский колледж) разработал баскетбол, чтобы гарантировать спортивную активность учеников даже в те дни, когда климат на улице не позволял заниматься на свежем воздухе. Поэтому, после того как он отбросил все варианты, которые были слишком жестокими или не подходящими для занятий в помещении, он написал черновой вариант основных положений и правил, а затем закрепил две плетеные корзины с

спорт

Почему черные спортсмены быстрее белых?

2019

Достаточно взглянуть на стартовую линию 100 или 200-метрового мирового или олимпийского финала, чтобы понять, каково явное превосходство черных спортсменов в скоростных видах спорта. В частности, почти всегда есть люди (например, ямайцы, канадцы и американцы), происходящие из населения Западной Африки. Одна из самых надежных теор

спорт

Длина марафона

2019

Название и длина марафона напоминают о подвигах греческого солдата Филиппиде, который в 490 году до нашей эры проехал 40 км, отделявший город Марафон от афинского акрополя, чтобы объявить афинянам о победоносном исходе марафонской битвы на персах. С 1921 года длина марафона была официально установлена в 42, 195 км. Подобный пробег в гонке, конечно, не малое дело, но еще более удивительным является то, как некоторые спортсмены могут преодолеть

спорт

Сила и спортивная подготовка в гольфе

2019

Роль физической подготовки в гольфе При анализе любого спортивного жеста вы должны всегда иметь в виду, что задействованы многочисленные факторы, в том числе Генетический потенциал Спортивная техника Физическое состояние (сила, сопротивление, скорость, гибкость, координационные способности) Психологические факторы Все эти факторы вместе имеют решающее значение для достижения максимальной производительности, независимо от вида спорта. В игре в гольф , но, как и почти во всех видах спорта ловкости, тренировочным фактором, на который вы тратите больше всего времени, является техника, без которой в

спорт

Спортивная подготовка к сноуборду

2019

Дотт. Люка Франзон Учитывая растущий интерес, который он создает вокруг себя, если одна из последних дисциплин, принадлежащих к семейству зимних видов спорта, а именно сноуборд, и учитывая растущее число практикующих, это представляется целесообразным, учитывая также время года для выполнения некоторых исследования, касающиеся некоторых из его характеристик, чтобы иметь возможность планировать соответствующую спортивную подготовку, которая позволяет практикующим выполнять самые разнообразные изменения на склонах в безопасности, потому что они готовы на мышечном уровне. После точного биомеханиче

спорт

Пример периодизации силовых тренировок в баскетболе: опыт в AB Cuomo Latina

2019

Доктор Марко Сист Периодизация - это фаза процесса, посредством которого рабочие нагрузки распределяются по времени, чтобы улучшить и затем поддерживать уровень работоспособности спортсмена. Этот процесс развивается в три этапа: планирование периодизация программирование На этапе планирования проводится широкомасштабный анализ соревновательного сезона

спорт

Тревога и паника в подводном плавании

2019

Доктор Стефано Казали предпосылка Недавнее исследование показало, что более половины опрошенных опытных дайверов хотя бы один раз испытывали приступ паники [1]. Статистические данные DAN (Divers Alert Network) [2] и Университета Род-Айленда [3] утверждают, что паника была причиной 20-30 процентов смертельных случаев в дайвинге и, вероятно, является основной причиной смерти в дайвинг-деятельности. В ситуации паники дайвер имеет в виду только одну вещь: достичь поверхности как можно быстрее; в таких обстоятельствах он забывает нормально дышать, что приводит к возможной артериальной газовой эмболи