питание и здоровье

Натуральная слабительная хурма

Богатство волокон (2, 5%), воды (80%) и простых сахаров (16-18%) делает плод спелой хурмы отличным природным средством против запоров, обладающим осмотическим и массовым слабительным свойством.

Конечно, при поиске слабительного эффекта хурма должна быть спелой; иначе, если это все еще немного незрелое, хурма может быть вяжущей из-за высокого содержания танинов . То же самое относится к ощущениям, ощущаемым великолепно, учитывая вкус незрелой хурмы.