Категория тестовое задание

тест

Aerobic Threshold - Расчет порога аэробики

Аэробный порог В беговых и средних дистанциях расчет интенсивности упражнений имеет основополагающее значение для успешной тренировки; это вопрос точного определения и измерения некоторых «величин» или «параметров», которые отражают эффективность и действенность наших энергетических обменов. Наиболее полезными являются: Максимальная частота сердечных сокращений (макс. ЧСС): максимальное количество сердечных сокращений в минуту; получается посредством проведения максимальных стресс-тестов или по формуле субъекта в возрасте 220 лет . Аэробная
Читать дальше
тест

Молочнокислый порог

Порог молочной кислоты: определение и тест для его измерения Порог молочной кислоты означает момент физической работоспособности или графическую точку теста, в котором анаэробный метаболизм молочной кислоты оказывает существенное влияние на поддержку аэробной активности; это приводит к тому, что выработка лактата выше, чем мышечная и системная способность утилизации (> 3, 9 ммоль / л). Порог молочной кислоты также лучше определить как анаэробный порог. Порог молочной кислоты коррелирует со способностью выдерживать длительные физические нагрузки; усилие, практикуемое выше или ниже порога, вкл
Читать дальше
тест

Расчет ИМТ

Расчет ИМТ состоит в делении веса предмета, выраженного в кг, на квадрат его высоты, выраженный в метрах. Поэтому для человека ростом 175 см и весом 70 кг расчет ИМТ основан на следующем уравнении: ИМТ * = 70 / (1, 75) 2 = 22, 9 кг / м2 Расчет ИМТ был впервые предложен бельгийским ученым Адольфом Квелет (1796-1874). Сегодня ИМТ стал ведущим диагностическим инструментом для оценки веса субъекта и его расстояния от идеального, рассматриваемого как такового, поскольку он статистически связан с более низким риском заболеть. В зависимо
Читать дальше
тест

расчет

VO2max PREDICTIVE TEST способна ориентировочно предсказать максимальное потребление кислорода субъектом на основе времени, которое требуется для прохождения определенного расстояния пешком. Примечание: используйте точку в качестве десятичного разделителя, а не запятую; например, введите 5.5 в поле расстояния, чтобы указать 5 километро
Читать дальше
тест

Расчет потолка

Косвенный расчет потолка показан для начинающих, детей и пожилых людей. Для этих субъектов не рекомендуется проводить максимальные тесты из-за сильных костно-суставных напряжений, которые они включают. Введите поднятый вес, выраженный в килограммах, и количество выполненных повторений, нажмите кнопку «Рассчитать» и выясните, каков ваш максимум. Для получения достоверны
Читать дальше
тест

Объем преобразования

Калькулятор, показанный на этой странице, позволяет вам преобразовывать объем из одной единицы измерения в другую. В связи с этим напомним, что единицей измерения объема (пространства, занимаемого телом) в Международной системе единиц измерения является кубический метр, который соответствует объему, ограниченному кубом со сторонами длины, равными 1 метр. Объем куба получается путем увеличения длины одной стороны до третьей (таким образом, до куба): Кубический объем = lxlxl Следовательно, куб со стороны, равной одному метру, имеет объем один кубический метр (1м х 1м х 1м = 1м3), а куб со стороны
Читать дальше
тест

Тест для измерения антиоксидантной силы

Эссе ABTS Это аналитический метод, который использует спектрофотометрическое измерение для определения антиоксидантной способности образца. С помощью спектрофотометра UV-Vis измеряется поглощение раствора, содержащего радикал ABTS • +, генерируемого окислением ABST (2, 2'-азинобис (3-этилбензотиазолин-6-сульфоната), бесцветного вещества в форме радикалы окрашиваются путем поглощения на длинах волн характеристик в видимом диапазоне. Добавление к раствору ABTS + + молекул антиоксидантов, которые могут действовать путем переноса как водорода, так и электрона, определяет приведение радикала к б
Читать дальше
тест

Уравнения Дурнина и Вомерсли

Сообщение отправлено: Monica Привет моника, Формулы Durnin-Womersley используются для оценки массы жира, особенно у пациентов с жировой тканью андроидного типа: ЭНДРОИДНАЯ ЖИРНОСТЬ = жировая масса, сконцентрированная на лице, шее, плечах и, прежде всего, на животе выше пупка. СУКИ (20-29 лет) D (г / мл) = 1, 1599 - 0, 0717 x log (p.tric + p. Bic + p.sott + p sovr) MALE (20-29 лет) D (г / мл) = 1, 1631 - 0, 0632 x log (p.tric + p. Bic + p.sott + p sovr) D = .....................
Читать дальше
тест

ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Немного ясности в этих условиях Может быть, вы этого не знали: Около 25% смертей от хронических заболеваний вызваны сидячей жизнью и отсутствием физической активности. Физическая активность является независимым фактором для здоровья человека: это означает, что одна физическая активность способна снизить
Читать дальше
тест

Боковая гибкость туловища

Этот тест используется для определения степени боковой гибкости позвоночника. ТРЕБУЕМЫЙ МАТЕРИАЛ: метр помощник ручка, заметки ПРОТОКОЛ ИСПОЛНЕНИЯ: Субъект изначально находится в положении ортостатизма. Держа руки по бокам, человек сгибает туловище вбок во фронтальной плоскости. Помощник обнаруживает разницу в сантиметрах между исходным положением руки и положением прибытия
Читать дальше