Категория работа и здоровье

Работа, какой стресс!
работа и здоровье

Работа, какой стресс!

Доктор Стефано Казали Связанный с работой стресс проявляется, когда требования рабочей среды превышают способность работника противостоять им (или контролировать их). Стресс не является болезнью, но может вызвать проблемы с психическим и физическим здоровьем, если он проявляется интенсивно в течение продолж

Читать дальше
работа и здоровье

Фитнес-терапия для сменных работников

Под редакцией Вальтера Милези Мы находимся в эпохе высокого спроса на физическую активность из-за различных причин, которые нам навязывают прогресс и образ жизни, не очень созвучный сохранению психофизических способностей человека. Одной из этих причин, о которой я, в частности, буду говорить, является работа, выполняемая в течение 24 часов с чередующимися сменами, с оценкой воздействий, воздействующих на биологические часы
Читать дальше
работа и здоровье

Диета и столовая

Еда в столовой Каждый день, особенно по соображениям работы, миллионы итальянцев обедают вне дома, и зачастую это трудно совместить с диетой. С другой стороны, для рестораторов, конечно, нелегко связать вкус и качество еды с разумной ценой. По этой причине в самых недорогих столовых и ресторанах широко используются полуфабрикаты, искусственные ароматизаторы и приправы, такие как сливки и масло. В таких случаях становится очень легко
Читать дальше
работа и здоровье

Нарушения сна: синдром сменного рабочего

В некоторых случаях ритмы сна и бодрствования претерпевают чистые изменения из-за трудовых обязательств, которые трудно контролировать. Синдром сменного рабочего поражает людей, которым приходится менять работу не менее 3-4 раз в течение месяца; это может касаться профессиональных деятелей, занятых в секторах здравоохранения, торговли, транспорта, строительства, информации и т. д. Таким образом, неизбежно нарушается ритм сна и бодрствования, особенно когда рабочий период совпадает с обычной фазой ночного сна. Последствия включают усталость в дневное время и большие трудности с засыпанием в разн
Читать дальше
работа и здоровье

Сменная работа и здоровье

Доктор Стефано Казали Сменная работа определяется ее непрерывностью, чередованием и графиком. Это связано с необходимостью гарантировать основные услуги в течение всего 24-часового периода. Сменная работа с чередующимися или сменяющими друг друга командами называется непрерывной, когда вы выполняете каждый день, включая воскресенье и праздничные д
Читать дальше
работа и здоровье

Mobbing

всеобщность Моббинг - это враждебное и преследующее поведение, осуществляемое в отношении работника или коллеги по работе с целью изолировать его или лишить его функций, выполняемых в сфере организации труда. Главных героев моббинга как минимум два: активная часть (моббер) и жертва (моббед) . Основная динамика этого явления заключается в психологическом преследовании или преследов
Читать дальше
работа и здоровье

Работа, какой стресс!

Доктор Стефано Казали Связанный с работой стресс проявляется, когда требования рабочей среды превышают способность работника противостоять им (или контролировать их). Стресс не является болезнью, но может вызвать проблемы с психическим и физическим здоровьем, если он проявляется интенсивно в течение продолж
Читать дальше
работа и здоровье

Сменная работа и здоровье

Доктор Стефано Казали Диссомнии связаны с другими расстройствами примерно в половине случаев нетерпимости к сменной работе (Andreoni D., 1991; G. Costa., 1999.; Melino C., 1992). Это говорит о том, что диссомния является основным патологическим признаком десинхронизации циркадных ритмов и фаз активности и отдыха. Изучение различных форм расстройств сна позволяет нам распознать тип, более или менее предрасположенный к адаптации к смене работы . Механизмы преодоления являются очень важными , понимаемыми как тот набор навыков и спосо
Читать дальше