Натуральные ансиолитики

всеобщность

Природные анксиолитики - это вещества несинтетического происхождения, способные оказывать анксиолитическое, седативное и успокаивающее действие .

Во многих случаях эти природные анксиолитики можно найти в пищевых добавках, покупку которых можно совершать свободно, без необходимости предъявлять рецепт врача. Однако это не означает, что природные анксиолитики могут использоваться любым человеком в любых условиях. Вот почему всегда необходимо сначала обратиться к врачу .

Кроме того, природные анксиолитики могут оказаться полезными средствами при наличии тревожных расстройств, но только в более легких случаях; в то время как в тяжелых случаях важно прибегнуть к адекватному медицинскому и фармакологическому лечению.

Пожалуйста, обратите внимание

Пищевые добавки на основе природных анксиолитиков не следует рассматривать в качестве заменителей анксиолитической лекарственной терапии. Фактически, как указано выше, природные анксиолитики могут быть полезны только в незначительных случаях, они не являются лекарственными средствами и не могут излечить патологическую тревогу .

Поэтому мы подтверждаем важность обращения к врачу, прежде чем прибегать к использованию аналогичных средств.

боярышник

Боярышник ( Crataegus oxyacantha ) - это растение, которому приписывают анксиолитические свойства с древних времен.

Эти свойства в основном связаны с антоцианидинами, содержащимися в растении, но также флавоноиды, по-видимому, участвуют в седативном действии, традиционно приписываемом боярышнику.

Боярышник, следовательно, используется в качестве природного анксиолитика и как средство от стрессовых расстройств сна и тревоги .

Боярышник можно найти в различных пищевых добавках, особенно в сочетании с другими растениями, обладающими сходной анксиолитической активностью. Тем не менее, он также может быть найден сам по себе, особенно в виде боярышника.

Знаете ли вы, что ...

Боярышник также используется для противодействия легким гипертоническим состояниям, поскольку обладает гипотензивными, сосудорасширяющими и кардиотоническими свойствами.

Возможные фармакологические взаимодействия

Благодаря своим свойствам боярышник и его производные могут устанавливать лекарственное взаимодействие с антиаритмическими препаратами, кардиоактивными гликозидами, ингибиторами агрегации тромбоцитов и цизапридом.

Побочные эффекты

Обычно боярышник является хорошо переносимым природным анксиолитиком, однако в некоторых случаях его прием может вызвать тахикардию, сердцебиение, головные боли, желудочно-кишечные расстройства, головокружение и приливы.

Противопоказания

Употребление боярышника противопоказано в случае аллергии на тот же боярышник, в детском возрасте и в течение первого триместра беременности.

Escolzia

Esculzia ( Eschscholtzia californica ) является растением, способным оказывать седативное и анксиолитическое действие на центральную нервную систему. Эти действия в основном связаны с алкалоидами, содержащимися в растении, и, в частности, с калифорнидином .

Scolzia и его экстракты часто используются в сочетании с другими природными анксиолитиками, такими как, например, боярышник.

Возможные фармакологические взаимодействия

Scolzia и его производные могут влиять на активность ингибиторов моноаминоксидазы и активность барбитуратов.

Противопоказания

Применение отхаркивания противопоказано при аллергии на одно и то же растение, а также во время беременности и кормления грудью.

зверобой

Зверобой ( Hypericum perforatum ) - также известный как зверобой - известный природный антидепрессант, который также обладает интересными анксиолитическими свойствами.

Эти свойства реализуются сочетанием веществ, содержащихся в растении, таких как гиперфорин, гиперицин, псевдогиперицин, аменофлавон и рутин.

Анксиолитическое действие осуществляется прежде всего путем ингибирования обратного захвата ГАМК и модуляции передачи других нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин и норадреналин.

Возможные фармакологические взаимодействия

Из-за механизмов действия, при которых гиперикум и его экстракты проявляют антидепрессантную и анксиолитическую активность, они способны мешать действию различных лекарств и веществ, таких как:

• Другие антидепрессанты;
• Пероральные антикоагулянты;
• иммунодепрессант;
• Противораковые препараты;
• противосудорожные;
• антиаритмические;
• Антибиотики;
• Противовирусные;
• Бета-блокирующие препараты;
• Гипогликемическое;
• Антигипертензивные и антиангинальные препараты;
• Контрацептивы и другие препараты на основе эстрогена;
• теофиллин;
• Кофеин;
• Продукты, содержащие тирамин.

Побочные эффекты

После потребления зверобоя или его производных, нежелательные эффекты, такие как:

• Желудочно-кишечные расстройства;
• Светочувствительные реакции;
• Головная боль;
• Усталость;
• Возбужденное;
• Гипертонический криз;
• Увеличение частоты мочеиспускания.

Противопоказания

Гиперикум и его производные не следует использовать в случае повышенной чувствительности к растению, во время беременности и в период лактации.

Кава кава

Кава кава ( Piper methysticum ) - это растение, обладающее анксиолитическим, спазмолитическим и противосудорожным свойствами.

Анксиолитическая активность была подтверждена несколькими исследованиями, проведенными на эту тему, по этой причине использование растительных экстрактов для лечения тревоги и стресса было одобрено Комиссией Германии.

Механизм действия, благодаря которому кава-кава стала частью естественной анксиолитической группы, пока не совсем ясен, но, несомненно, существует участие лактонов и флавоноидов, содержащихся в ней.

Возможные фармакологические взаимодействия

Кава кава и ее производные могут мешать действию лекарств, таких как:

• Анксиолитические препараты;
• Антикоагулянты и антиагреганты;
• Низкомолекулярные гепарины;
• Тромболитические препараты;
• амантадин;
• бромокриптин;
• миорелаксанты;
• Опиоидные анальгетики;
• Фенотиазины и препараты, которые действуют на передачу дофаминергических;
• Ингибиторы моноаминоксидазы.

Побочные эффекты

Долгосрочное потребление кава-кавы может способствовать появлению обесцвечивания кожи, мигрени, нарушений зрения и желудочно-кишечных расстройств.

Мелисса

Лимонный бальзам ( Melissa officinalis ) - это растение с доказанной седативной активностью, и поэтому его часто используют для противодействия состояниям возбуждения и бессонницы, но не только. Фактически, лимонный бальзам способен противодействовать беспокойству, которое сопровождает висцеральную соматизацию . Именно эта деятельность позволила лимонному бальзаму снова войти в большую группу природных анксиолитиков.

Более подробно, седативное действие и анксиолитическая активность, по-видимому, осуществляются посредством ингибирования ГАМК-трансаминазы .

Возможные фармакологические взаимодействия

Лимонный бальзам и его производные могут мешать деятельности барбитуратов.

Кроме того, сочетание лимонного бальзама с другими природными анксиолитиками, такими как гиперикум и маракуйя, может вызвать нежелательные седативные эффекты.

пассифлора

Страстоцвет ( Passiflora incarnata ) - известный природный анксиолитик, используемый в основном для противодействия синдромам тревоги, характеризующимся бессонницей и беспокойством .

Седативные и анксиолитические свойства маракуйи обусловлены его содержанием флавоноидов, и использование растения и его экстрактов для лечения этого типа тревожного расстройства было официально одобрено Комиссией Германии.

Возможные фармакологические взаимодействия

Цветок пассифлоры и его производные могут мешать действию седативно-снотворных препаратов и антикоагулянтов кумарина.

Побочные эффекты

Чрезмерное успокоение и сонливость могут произойти после потребления цветка страсти.

Противопоказания

Применение пассифлоры противопоказано при известной гиперчувствительности к растению, в детском возрасте и во время беременности.

валериана

Валериана ( Valeriana officinalis ) является одним из самых известных природных анксиолитиков. В частности, валериана может использоваться в дополнительной терапии определенных типов проявлений тревоги, таких как кризис тревоги, приступы паники, нервное напряжение и т. Д.

Подробно, анксиолитическое действие валерианы, по-видимому, связано с валепотриати, валереновой кислотой и содержащимся в ней валереналом . Фактически, эти соединения, по-видимому, способны препятствовать деградации ГАМК .

Возможные фармакологические взаимодействия

Валериана и ее производные могут устанавливать лекарственные взаимодействия с различными типами лекарств, такими как:

• Барбитураты и бензодиазепины;
• Опиоидные анальгетики;
• Лекарственные растения и гепатотоксичные препараты;
• Антидепрессанты;
• Антигистаминные;
• лоперамид;
• Ferro.

Побочные эффекты

Прием валерианы может привести к желудочно-кишечным расстройствам, головным болям, возбуждению и нарушениям сна (эти последние эффекты могут наблюдаться при длительном применении).

Противопоказания

Использование валерианы или ее производных противопоказано в случае известной гиперчувствительности к тому же растению, у пациентов, страдающих заболеваниями печени, у детей и подростков в возрасте до 14 лет, во время беременности и в период лактации.

Другие природные анксиолитики

Природные анксиолитики могут также включать продукты, относящиеся к так называемым альтернативным лекарствам, таким как гомеопатия и цветочная терапия Баха . Кроме того, даже некоторые эфирные масла используются в области ароматерапии в качестве природных анксиолитиков для борьбы со стрессом и тревогой.

гомеопатия

Гомеопатические препараты, которые можно использовать для борьбы с тревогой, разные, каждое из которых может быть полезным для противодействия различным типам тревожных состояний. Среди природных анксиолитиков, предлагаемых гомеопатией, мы напоминаем:

• Lilium tigrinum : это гомеопатическое лекарство, полезное для противодействия беспокойству и возбуждению, связанным со слабостью .
• Aconitum napellus : гомеопатическое средство, используемое при тревоге, возбуждении и беспокойстве .
• Ignatia amara : используется для противодействия беспокойству, неврозу и чрезмерной эмоциональности .
• Argentum nitricum : гомеопатическое лекарственное средство минерального происхождения, которое используется, в частности, для противодействия тревоге перед экзаменом и беспокойному сну .
• Боярышник : в дополнение к фитотерапии боярышник также используется в гомеопатической области для противодействия чувству тревоги и стресса .

Бах цветочная терапия

Чтобы противостоять беспокойству, цветочная терапия Баха использует природные анксиолитики, отличные от обычных. Фактически он использует экстракты, полученные из лепестков цветов, которые, как считается, способны оказывать анксиолитическое действие. К ним относятся:

• Mimulus guttatus (желтый мимулус);
• Ceratostigma willmottiana (вощеная);
• Populus tremula (осина);
• Castanea Sativa (сладкий каштан).

Ароматерапия

Наконец, для борьбы с тревогой даже ароматерапия может предложить некоторые природные анксиолитики. Точнее, ароматерапия использует действие эфирных масел и активность, которую летучие молекулы, содержащиеся в них, могут воздействовать на центральную нервную систему через запах.

Поэтому для борьбы с тревожными состояниями в ароматерапии используются эссенции, способные уменьшить стресс и возбуждение, такие как, например, эфирное масло лаванды и эфирное масло бальзама с лимоном .

Пожалуйста, обратите внимание

Методы, описанные здесь , не принимаются медицинской наукой, они не подвергались экспериментальным испытаниям, проводимым научным методом, или не проходили их, поэтому эти практики могут быть неэффективными или даже опасными для здоровья.

Информация предоставлена ​​исключительно в ознакомительных целях.

Беременность и Лактация

Можно ли использовать натуральные ансиолитики при беременности и кормлении грудью?

В принципе, в качестве меры предосторожности, использование природных анксиолитиков во время беременности и кормления грудью не рекомендуется. Кроме того, в некоторых случаях использование природных анксиолитиков во время беременности и кормления грудью явно противопоказано.

По этой причине в случаях тревоги беременные женщины и кормящие матери всегда должны обращаться за советом к своему врачу, прежде чем принимать какие-либо природные лекарства или анксиолитики.