всеобщность
Астаксантин является красно-оранжевым пигментом, членом макро-семейства каротиноидов.
Синтезированный в соответствующих количествах микроводорослями, включая Haematococcus pluvialis, астаксантин попадает в пищевую цепь как через ракообразных, так и через хищных рыб, таких как лосось, в мясе которого он может легко достигать 5-10 мг / кг.
Астаксантин: химическая структура
Астаксантин, в свете его антиоксидантных свойств, приобрел большое значение в последний период в профилактике и лечении различных патологических состояний.
По этой причине добавки астаксантина стали широко распространенными на рынке, способными облегчить их потребление без употребления большого количества жирной рыбы.
Фото: креветки обязаны своим красным панцирем астаксантину
Показания к применению
Почему используется астаксантин? Для чего это?
Научная литература приписывает астаксантину антиоксидантную, противовоспалительную, кардиозащитную, нейропротекторную, гастропротекторную, нефропротективную, антидиабетическую, противораковую, антиастматическую и иммунопротективную деятельность.
По этим причинам астаксантин в настоящее время используется в профилактике и контроле многих патологических состояний при низких окислительных и воспалительных состояниях.
Собственность и эффективность
Какую пользу показал астаксантин во время исследований?
Количество исследований, касающихся клинической и профилактической эффективности астаксантина, увеличилось в геометрической прогрессии в последние годы.
Поэтому большое количество опубликованных работ позволило нам охарактеризовать биологический потенциал этой молекулы, выделив ее различные полезности.
Кардио- и вазопротекторная активность астаксантина
Несколько исследований, как экспериментальных, так и клинических, показали и охарактеризовали вазо- и кардиозащитный эффект астаксатина.
Точнее, использование этой молекулы привело бы к снижению окисления липопротеинов ЛПНП (главных протагонистов сосудистого повреждения) при одновременном обеспечении увеличения концентрации ЛПВП в крови.
Кроме того, использование астаксантина уменьшило бы размер области инфаркта на животных моделях ишемического / реперфузионного повреждения, подчеркивая тем самым прямую кардиопротекторную активность.
После завершения этой деятельности также возможны антигипертензивные действия, вероятно, связанные с прямым действием астаксантина на систему ренин-ангиотензин.
Антиоксидантная и фотозащитная активность астаксантина
Астаксантин является основной антиоксидантной защитной системой микроводоросли Haeamatoccus pluvialis, постоянно подвергающейся воздействию ультрафиолетового излучения.
Вследствие его биологической активности различные исследователи пытались охарактеризовать антиоксидантную роль астаксантина.
Работа показала свою сильную способность ингибировать перекисное окисление мембранных липидов, белков и даже нуклеиновых кислот, поддерживаемое свободными радикалами кислорода и ультрафиолетовым излучением.
Эти действия могут привести к цитопротективному действию астаксантина, особенно очевидному против фоточувствительного повреждения, такого как эритема, папулы, везикулы и ожоги.
Антиоксидантная и офтальмозащитная активность астаксантина
На основании только что описанного астаксантин оказался особенно эффективным в предотвращении некоторых окислительных патологий глаза, таких как катаракта.
Однако антиоксидантная активность также будет действовать против сетчатки и сосудов сетчатки, обеспечивая правильный трофику этих тканей и всю функциональность этого органа.
Противовоспалительная активность астаксантина
Согласно последним данным, введение астаксантина может помочь отключить экспрессию генов, таких как NF-Kb, участвующих в активации воспалительных процессов.
Эта активность, связанная с одновременным снижением воспалительных цитокинов, молекул адгезии и элементов флогоза, оказалась бы полезной при различных патологических состояниях.
Противовоспалительное действие, связанное с антиоксидантным действием, станет основой нейропротекторного и нефропротективного действия астаксантина.
Астаксантин и фертильность
Использование астаксантина оказалось особенно ценным также в управлении проблемами фертильности человека.
По различным данным, этот активный принцип может:
- Уменьшить концентрацию свободных кислородных радикалов в сперме;
- Контролировать секрецию воспалительных факторов, связанных с гипофертильностью;
- Улучшить подвижность сперматозоидов;
- Увеличьте количество успешных удобрений.
Астаксантин и спорт
Несмотря на недавнее введение астаксантина в спорте, предварительные исследования еще раз выявили бы антиоксидантную роль этой молекулы.
Точнее, астаксантин, по-видимому, снижает концентрации мышечных маркеров окислительного повреждения после интенсивных тренировок.
Эта деятельность была бы полезна для снижения риска травм мышечных сухожилий и облегчения восстановления после тренировки.
Дозы и способ применения
Как использовать астаксантин
Хотя однозначные дозы астаксантина еще не определены, в настоящее время наиболее часто используется 5 мг в день.
В целом, диапазон 2-8 мг в день, безусловно, наиболее часто используется в различных исследованиях.
Побочные эффекты
Оставляя в стороне побочные реакции, связанные с повышенной чувствительностью к активному ингредиенту, использование астаксантина было в целом безопасным и хорошо переносимым.
Противопоказания
Когда не следует использовать астаксантин?
Применение астаксантина противопоказано в случае повышенной чувствительности к активному ингредиенту или к продуктам, из которых он извлекается (рыба и моллюски).
Фармакологические взаимодействия
Какие лекарства или продукты могут изменить действие астаксантина?
Одновременный прием холестирамина, колестипола, минеральных масел, орлистата, пектинов и витамина Е может снизить кишечную абсорбцию астаксантина.
И наоборот, потребление бета-каротина, триглицеридов со средней длиной цепи и растительных масел может увеличить абсорбцию астаксантина.
Меры предосторожности при использовании
Что нужно знать, прежде чем принимать астаксантин?
Обратите внимание, что источник выделения астаксантина, в основном представленный мелкими ракообразными, следует избегать или тщательно контролировать использование добавок на основе этого активного ингредиента в случае повышенной чувствительности к ракообразным.
Те же меры предосторожности следует принимать беременным женщинам и в течение последующего периода грудного вскармливания.
