Сэндвич калорий

Все чаще бутерброд заменяет традиционные блюда, потому что он более практичный и «поспешный». Тем не менее, нет недостатка в возможностях персонализировать его в полной мере, хотите ли вы удовлетворить вкус, или из-за проблем с линией или потребностей в области здравоохранения. Но сколько калорий в сэндвиче? Следующий калькулятор позволяет сделать персонализированный расчет на основе различных ингредиентов всего за несколько секунд. Мы советуем часто менять их, не окаменяя на одних и тех же ингредиентах и не оставляя места и овощным, таким как листья рукколы или салата и помидоры черри. Кроме того, если бутерброд является привычкой, мы избегаем всегда есть мясную нарезку - со всей их нагрузкой консервантов и насыщенных жиров (за редким исключением) - заменяя их сыром, например, моцареллой или фонтиной, рыбой, такой как лосось или тунец и бобовые, как бобы.

Чтобы рассчитать, с помощью соответствующих приближений, калории вашего любимого бутерброда и найти новые идеи, просто выберите различные ингредиенты из выпадающего меню, указав добавленные количества каждый раз.