всеобщность
Солнцезащитный крем состоит из любых веществ (или материалов), которые могут предотвратить вредное воздействие солнечного света на кожу.
УФ и SPF лучи
Солнечная радиация
Солнечные излучения классифицируются в соответствии с их характерной длиной волны. В дополнение к видимому свету (воспринимаемому человеческим глазом) различают инфракрасные (ИК) и ультрафиолетовые (УФ) лучи. Последним удается достичь дермы, оказывая влияние на ткани и обмен веществ. Ультрафиолет состоит из 3 категорий излучения: UVA, UVB и UVC.
- UVA-лучи проникают глубоко в кожу, способствуют выделению меланина из меланоцитов и загару. UVA представляют небольшую угрозу для нашей кожи: они также присутствуют в дни с пасмурным и облачным небом и, в отличие от солнечных ожогов, вызванных UVB, не вызывают особого дискомфорта сразу; тем не менее, их негативное влияние может проявиться даже спустя годы. Эффект UVA уменьшается благодаря использованию солнцезащитных очков и затрудняется защитной одеждой и солнцезащитными средствами.
- UVB-лучи потенциально более вредны и канцерогены, чем UVA, но они стимулируют синтез меланина и активизируют метаболизм витамина D.
- Лучи UVC являются наиболее опасными и, к счастью, они защищены от озонового слоя в земной атмосфере (они обычно не достигают земли).
SPF - фактор защиты от солнца
Аббревиатура SPF обозначает фактор защиты от солнца и обеспечивает числовую индикацию (от 6 до 50+), связанную со способностью продукта защищать или блокировать солнечные лучи.
Оценка SPF рассчитывается путем сравнения количества времени, необходимого для получения ошпаривания на защищенной коже с фильтром и без фильтра. Тем не менее, распространенной ошибкой является гипотеза о том, что продолжительность эффективности солнцезащитного крема можно рассчитать, просто умножив SPF на промежуток времени, необходимый для повреждения кожи без защиты от солнца. В действительности, ряд факторов влияет на количество солнечной радиации, достигающей человека, в том числе продолжительность воздействия, время суток, географическое положение и погодные условия.
Выбор SPF
Дерматологи рекомендуют использовать фактор защиты от солнца не менее 15, и, как правило, фактор защиты 30 считается наиболее подходящим показателем для людей, которые работают на открытом воздухе в течение длительных периодов времени. Показательно, что в лабораторных условиях солнцезащитный крем с SPF 30 поглощает около 97% UVB-лучей, в то время как солнцезащитный фактор 15 поглощает около 93%. Высокий индекс указывает на лучшую защиту от ожогов, вызванных ультрафиолетовыми лучами (чем больше SPF, тем выше защита от воздействия солнца).
Когда выбрать SPF 50 или 50+?
Указана «очень высокая» защита для предотвращения повреждения кожи людям с очень светлой кожей или тем, кто занимается зимними видами спорта на больших высотах.
Что касается защиты от UVA, то пока нет реальной системы оценки, но критерии соответствия были внедрены для продуктов «широкого спектра », то есть солнцезащитных кремов, которые одновременно защищают кожу от лучей UVA и UVB. Согласно последним рекомендациям Европейской комиссии, солнечная батарея должна содержать вещества (фильтры и экраны), которые обеспечивают хорошее соотношение защиты UVB / UVA, где защита UVA должна соответствовать 1/3 от заявленной защиты UVB.
По мнению Европейской комиссии, маркировка солнцезащитных продуктов должна быть простой, стандартизированной и понятной, чтобы потребители могли идентифицировать и выбирать солнечные продукты, «общепризнанные как безопасные и эффективные» и предлагающие подходящую защиту от солнечных ожогов и старения. ранний рак кожи и кожи. В частности, вводящие в заблуждение формулировки, такие как «солнцезащитный крем» или «общий экран», больше не могут использоваться, и больше не должно существовать продуктов с коэффициентом защиты менее 6 или более 50+. Вот сводная таблица значений SPF:
| защита | SPF |
| низкий | 6 - 10 |
| средства массовой информации | 15 - 20 - 25 |
| высокая | 30 - 50 |
| Очень высокий | 50+ |
Как это работает?
Как солнцезащитный крем может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей?
Солнцезащитные кремы поглощают или отражают ультрафиолетовые лучи. Активные ингредиенты в так называемых «химических» солнцезащитных кремах (салицилаты, циннаматы, оксибензон, октилкрилен и др.) Благодаря своей структуре способны поглощать ультрафиолетовый свет . В настоящее время на рынке доступны некоторые химические фильтры, которые обеспечивают полное покрытие ультрафиолетового спектра (UVB, короткое UVA и длинное UVA). Диоксид титана и оксид цинка, с другой стороны, являются инертными минеральными веществами с сильной укрывистостью, которые физически отражают солнечный свет и поэтому относятся к так называемым физическим экранам . Оригинальные формулы этих «физических» солнцезащитных средств при нанесении на кожу дают обычно белый цвет (к счастью, самые последние составы не оставляют следов и смешиваются с естественным оттенком кожи).
В дополнение к фильтрам и / или экранам, в состав солнечного продукта входит добавление наполнителей, которые отвечают за определение следующих характеристик: консистенция, устойчивость к воде и потоотделение, простота применения, быстрое поглощение, постоянство производится на коже и тд.
Рекламный контент
Защищает красоту кожи - даже лето
Синергия уникальных, усовершенствованных и клинически проверенных активных принципов. Также полезно летом, оно помогает коже защищаться от вредного воздействия чрезмерного пребывания на солнце «Подробнее»
Какой выбрать?
Солнечный продукт, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям, должен соответствовать различным объективным и субъективным критериям. С косметической точки зрения это должно быть:
- способен защищать от всех ультрафиолетовых излучений (UVB, короткое UVA и длинное UVA);
- фотостабильный (т.е. не модифицированный светом);
- безопасный, нетоксичный и не сенсибилизирующий;
- водостойкий (или «очень водостойкий») и потостойкий;
- легко наносится и приятен на коже.
Другие факторы, которые могут повлиять на эффективность защиты от солнца:
| фототипия | Люди с чистой кавказской кожей (особенно люди с веснушками и светлыми или рыжими волосами) должны быть особенно усердными в применении солнцезащитного крема (или в защите своей кожи одеждой и шляпами). Если у вас есть особые опасения по поводу вашего конкретного типа кожи, совет дерматолога поможет вам определить наиболее подходящий фактор защиты. |
| Ожидаемая продолжительность и время воздействия | Следует избегать пребывания на солнце в самые жаркие часы дня, с 10 до 16 часов, когда интенсивность солнца выше. |
| расположение | Высота над уровнем моря : считается, что ультрафиолетовое излучение увеличивается на 4% на каждые 1000 метров высоты. Поэтому на больших высотах солнцезащитный крем следует наносить и наносить более добросовестно. Широта : интенсивность солнца становится больше, если вы приближаетесь к экватору, поэтому вы должны также адаптировать свои стратегии защиты от солнца. Климатические характеристики: высокие уровни температуры и влажности вызывают большую транспирацию, снижая потенциальную эффективность солнцезащитных кремов. |
| возраст | Детям и пожилым людям необходим более высокий фактор защиты. |
| Наличие каких-либо отражающих поверхностей | Песок, снег, лед и вода могут отражать до 80% ультрафиолетовых лучей, усиливая воздействие (отраженное излучение). |
| Проведение мероприятий на свежем воздухе | Независимо от прямого и сознательного воздействия солнечного света. |
| Одновременный прием лекарств или наличие любых сопутствующих патологий | Они могут повысить чувствительность к солнцу. |
Следующая таблица отражает общую ориентацию для оценки типов кожи:
| фототипия | волосы | цвет лица | дубление | Персонаж фототипа |
| Блондин или красный | Молочно-белый | Очень легкий | Чрезвычайно чувствителен к солнцу. Всегда нужна максимальная защита. Развивается эритема, проявляющаяся при любом незащищенном пребывании на солнце. | |
| II | Светлый или темный блондин | Chiara | свет | Чувствительная к солнцу кожа. Сгорает легко. |
| III | Темно-русый или коричневый | Chiara | Leggera- СМИ | Промежуточная кожа. Можно сжечь после интенсивного пребывания на солнце. |
| IV | коричневый | Olivastra | темный | Очень стойкая кожа. Не очень чувствительный, редко реагирует на интенсивное пребывание на солнце. |
| В | коричневый | темный | темный | Он никогда не реагирует на воздействие солнца. |
| VI | негры | Темный или черный | темный | Это не показывает очевидной разницы в цвете после воздействия солнечного света. |
Рекомендации по применению
Какие ключевые факторы следует учитывать при использовании солнцезащитного крема?
- Для активного отдыха на длительные периоды времени (4 или более часов пребывания на солнце) выберите солнцезащитный крем, который имеет солнцезащитный фактор (SPF) 30 или выше.
- Как правило, номер SPF указывает только эффективность защиты от солнца от лучей UVB (следовательно, от солнечных ожогов). Чтобы защитить кожу от лучей UVB и UVA (которые вызывают преждевременное старение кожи), ищите защиту от солнца, которая может обеспечить защиту от ультрафиолетового излучения широкого спектра (UVA / UVB, эти указания часто присутствуют на этикетке или на упаковке солнечного продукта),
- Хорошо встряхните контейнер и щедро распределите солнцезащитный крем по всей открытой коже. Большинству взрослых следует использовать приблизительно 35 мл солнцезащитного крема, чтобы покрыть все тело (количество, равное небольшому стакану для каждого применения). Нанесение тонкого слоя продукта может снизить способность солнечного фильтра поглощать или отражать ультрафиолетовый свет. Обратите особое внимание на чувствительные области, такие как нос, уши и ноги. Солнцезащитный крем следует наносить на сухую кожу за 30 минут до воздействия. Повторно наносите одинаковое количество солнцезащитного крема каждые 2 часа.
- Когда продукт представлен как водостойкий, это означает, что он способен сохранять свою защитную способность с течением времени. Рекомендуется повторить нанесение продукта после длительного контакта с водой, потом или различными поверхностями (полотенца, растительность или песок).
- Тем не менее, пасмурное небо требует защиты от солнца, поскольку ультрафиолетовый свет (в частности, УФА) способен проникать сквозь облака. Солнечные лучи также могут проходить через стекло. В результате кожа может подвергаться риску старения, в том числе из-за воздействия солнечного света из окна. По этим причинам некоторые люди включают солнцезащитный крем в свои ежедневные косметические процедуры.
- Тень и защитная одежда (широкополые головные уборы, рубашки с длинными рукавами и т. Д.) - другие методы защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Многие утверждают, что первая линия защиты кожи - это носить одежду, изготовленную из защищенных от солнца тканей, с фактором защиты от ультрафиолетового излучения (код UPF, они изготавливаются со специальной обработкой для защиты от солнечных лучей). Простая белая хлопчатобумажная рубашка обеспечивает UPF от 4 до 8, а в мокром состоянии обеспечивает меньшую защиту.
Солнцезащитный крем теряет эффективность со временем?
Со временем контакт с внешней средой может привести к изменению солнцезащитных фильтров, содержащихся в продукте, даже в случае фотостабильности. Неправильное закрытие бутылки, просачивание песка и т. Д. Можно изменить эффективность и характеристики защиты от солнца. По этой причине важно учитывать дату истечения срока годности или индекс PAO, указанный на первичном контейнере или на этикетке, и заменять солнечное изделие в конце этого периода, чтобы избежать какого-либо риска для кожи. Индекс PAO указывает на период после открытия (в месяцах, например: 6M), в течение которого продукт с открытой солнечной энергией (и косметика в целом) может безопасно использоваться.
Могу ли я использовать солнцезащитный крем и средство от насекомых одновременно?
Да, но эффективность обоих будет снижена. Предлагаемая стратегия заключается в том, чтобы сначала нанести солнцезащитный крем на сухую кожу, а через 20-30 минут отталкивает. Кроме того, доступны некоторые комбинированные продукты, которые защищают от солнца и насекомых.
