Доктор Франческо Касильо
ВВЕДЕНИЕ
То, что я собираюсь продемонстрировать, - это случай невероятно конкурентной подготовки из-за обстоятельств, при которых она родилась и развивалась, и совершенно бесценное морально-профессиональное удовлетворение конкурентным уровнем и даже более личным, за полученные результаты, но прежде всего за то, как в определенные «пограничные» ситуации, твердая вера в определенные предприятия, а также постоянная моральная и техническая поддержка могут разрушить физические пределы океанических и психологических дистанций небогатого прошлого, превращая простую деревенскую девушку в атлета высокий уровень на международной арене!
Как все начиналось
В начале декабря я получил электронное письмо от Мишель Баттисты, 38-летней девочки итальянского происхождения, у которой нет отца и матери, которая живет в Уилтоне (Сакраменто, Калифорния), и выразила свое крайнее желание подготовиться к конкурсу «ФИГУРА».,
Я оставляю остальную часть истории вашему чтению!
ХАРАКТЕР
Мишель выиграла много западных соревнований по верховой езде (с полными призами) со своими 3 лошадьми, за которыми она ухаживает на своем 10-акровом ранчо! Дома картина обрамлена многочисленными огромными ковбойскими пряжками, которые она выиграла во время гонок и с ее именем!
Его ранчо настолько необычно, что из-за полной тишины вы почти слышите, как говорят ваши мысли!
Любовь к лошадям привела ее к радостям и скорбям. Радости для соревновательных успехов и боли в серьезной аварии произошли во время соревнования, за которое он получил 2 грыжи диска.
Ухудшение ситуации, в 30 лет, проявление дегенеративного генетического заболевания на межпозвонковых дисках. Принудительная сидячость привела ее к 91 кг (как документально подтверждено фото PRIMA).
( Подумайте о том, какое восприятие компетентности и психологического подхода нужно подготовить, чтобы стремиться к эстетически приемлемому и даже более конкурентному конкурентному уровню, осознавая исходное состояние ненадежной физической и эстетической целостности. Не говоря уже об эффективности программирования за такими чисто физическими и психологическими аспектами .... примите во внимание)!
Отсюда искра для восстановления, взять жизнь в свои руки и действовать как контратака.
Что может быть лучше оружия, чем атака, чтобы защитить себя? Что может быть лучше оружия, чем мышечная конструкция, для защиты от давления дегенеративного процесса и снижения функциональных возможностей из-за перенесенных травм, которые, если их не оспаривать, приводят к прогрессивному ослаблению мышц и, в свою очередь, к тому же создают плодородную почву для уверенного ухудшения в соответствии с порочным кругом, который себя кормит ?!
Что может быть лучше, чем гонка "ФИГУРА" для:
- восстановить мышечную поддержку путем поиска максимальной мышечной экспрессии,
- женственность, скрытая состоянием избыточного веса в результате несчастного случая и внезапного патологического проявления диска,
- и проверить себя не только по отношению к себе, но и к другим, начиная с состояния явного физического недостатка (и, возможно, даже более психологического)?
День
С понедельника по пятницу: между аэробикой по утрам, работой, тренажерным залом и различными делами Мишель уходит из дома в 6, а возвращается в 8 вечера!
Суббота и воскресенье полностью посвящают себя обслуживанию ранчо, христианской мессе и, наконец, еженедельной подготовке всех блюд!
АГОНИСТИЧЕСКИЙ БИЗНЕС
Он прислал мне отчет о своей программе тренировок, диете и интеграции до тех пор.
Я попросил ее обратиться к профессионалу в своей области, чтобы пройти анализ кожи, но результаты не отражали то, что показали фотографии!
По этой причине оценка его работы была отнесена к фотографиям, присланным мне по электронной почте, субъективным восприятиям и комментариям третьих лиц.
Мне нужно было понять, была ли его техника упражнений «чистой», чтобы не ставить под угрозу ее эффективность!
Резолюция прошла через долгие телефонные звонки, мои статьи и других авторов в интернете, иллюстрирующие правильные методы исполнения. Результат: полная переустановка методики обучения!
Самый большой камень: ежедневное (телефонное и виртуальное) общение, застрявшее в тонком балансе и временных пространствах, продиктованных взаимными обязательствами и часовым поясом (9 часов).
Если учесть, что все происходило ежедневно и сразу после возвращения домой после моего рабочего времени ... и что пищевые вариации должны были быть переданы ей вовремя, так как приближался период перед гонкой, и что это "для «время» означало, что программы питания на следующую неделю должны быть отправлены на выходных, предшествующих контрольной неделе, как единственный момент, когда он мог готовить все свои еженедельные приемы пищи… хорошо, когда я пишу эту статью, я до сих пор не могу понять, как все эти прекрасные остатки мог бы быть доволен и доведен до счастливого конца!
Я знал, что все это приведет к положительному результату!
Результаты не были отсрочены, отзывы от членов фитнес-центра, где тренируется Мишель, пришли вовремя со своими улучшениями. Комментарии были такими: « То, что Фрэнк делает с тобой, великолепно »!
Небольшие удовольствия, которые предвещают успехи подготовки и ее конечного результата.
РАСЫ:
12 июля прибывает 3-е в категории ОТКРЫТЫХ и 4-е место в МАСТЕРАХ на "NPC San Jose Show".
25 и 26 июля - поворот очень престижного соревнования высшего уровня на любительском уровне: «NPC США» с невероятным 4-м местом!
Благодаря достигнутым результатам и переменам, в которых присутствовали люди в его спортзале, известность моей работы стала следствием ... оттуда появилась возможность пойти и навестить ее и работать личным тренером в "ней" фитнес-центр!
Я прибыл в Сакраменто в полночь 27 июля, получив багаж, чтобы дождаться голубоглазой калифорнийской девушки с итальянскими глазами и улыбкой и обнять, переполненный благодарностью и чрезвычайной удовлетворенностью!
Отличный комплимент Мишель за ее упрямство и внутреннюю силу, а также мои наилучшие пожелания ее будущих соревновательных событий!
Мишель, заморские объятия с таким уважением!
Статья концессии Cultura Fisica
Оставайся жестким!
