Доктор Маурицио Капеццуто - www.psicologodiroma.com -
За последние годы интерес к тревожным и паническим расстройствам значительно возрос, так как они, по-видимому, являются основными причинами консультаций специалистов в области психологических проблем.
Но что такое тревожное расстройство? Как и все эмоции, даже тревога сама по себе не является дисфункциональной, но, напротив, она необходима для выживания, поскольку она сигнализирует о субъективном восприятии неизбежной угрозы для важных целей, которые мы хотим преследовать, или для нашей физической безопасности.
Большинство людей с проблемами беспокойства жалуются на большой список ощущений и расстройств, таких как: сердцебиение, тахикардия, повышенное потоотделение, чувство удушья, боль или дискомфорт в груди, чувство заноса и / или обморока.
Когда состояние тревоги особенно интенсивное и длительное с течением времени, это может привести, как вы можете себе представить, к почти полному компромиссу в жизни отношений и автономии.
Беспокойство обычно называют страхом без объекта. Более конкретно, мы могли бы сказать, что при тревожном расстройстве объект страха существует, даже если он часто не определен и неуловим со стороны субъекта. Взволнованный человек испытывает болезненное чувство опасения по поводу событий, о которых он почти всегда делает пессимистические прогнозы. Это лишь частично служит для объяснения переживаний, которые испытывает человек. Еще более болезненным является восприятие не только надвигающейся катастрофы, но и идея сделать что-то, чтобы предотвратить эту катастрофу. В этом состоянии человек испытывает вихрь эмоций, которые он часто даже не знает, как определить, с одной стороны, где присутствует беспокойство по поводу опасного события, беспокойство, которое усиливается верой в то, что он не способен противостоять такая катастрофа и то, что может быть смешано с грустью для восприятия неадекватности и неспособности Самости. Поэтому человек обнаруживает, что испытывает чувство опасности, возникающее из-за измененного восприятия внешнего мира, которое добавляется к эмоциям грусти из-за бессилия, порождаемого восприятием хрупкости его самого. Из-за этого недостатка она будет вынуждена нуждаться в других. Следовательно, в дополнение к переживанию неприятного состояния, вызванного тревогой, человек может также оказаться в состоянии, ухудшающем его состояние, то есть состояние грусти таким, какое он есть. Это также объясняет стремление человека, который беспокоится, держать все под контролем. Именно потому, что он воспринимает себя как неадекватный (с небольшим потенциалом) и воспринимает внешний мир как все более угрожающий, он не может потерять контроль, потому что он как бы сказал: «Каким катастрофическим последствиям я буду подвергаться, если потеряю часть своего контроля? ».
Более того, взволнованный человек склонен помнить только свои неудачи и забывать о своих успехах. Она часто не ставит под сомнение идею о том, что именно ее склонность к контролю увеличивает состояние недомогания (которое она вместо этого приписывает серьезности события) и что зачастую негативные события, которые нам преподносит жизнь, вовсе не являются следствие нашей неадекватности. Более того, желание контролировать любой ценой только дает нам доказательство того, что мы не можем контролировать, и это вызывает порочный круг: поскольку я слаб, я должен контролировать, чем больше я бдителен и осторожен в управлении всем, что меня окружает, и тем больше я замечаю то, что я не могу контролировать все, информация, которую я получаю от неудавшегося контроля, подкрепляет мою основную идею - быть слабой / неадекватной. Человек, страдающий тревожным расстройством, испытывает трудности при обработке информации. Как уже упоминалось, у человека, страдающего тревожным расстройством, существует тенденция переоценивать опасность и недооценивать ее способность справляться с ней. Эти восприятия активируют так называемые «образцы опасности». Как только оценка опасности активирована, создается другой порочный круг, который усиливает проявления тревоги. Действительно, тревожные симптомы сами по себе являются источником угрозы. Они могут влиять на поведение человека и интерпретироваться как сигналы о существовании серьезного физического или психологического расстройства. Эти эффекты увеличивают чувство индивидуальной уязвимости и, следовательно, усиливают первоначальную тревожную реакцию, вызывая серию неблагоприятных реакций, которые, в свою очередь, лишь усугубляют оценку опасности. У человека, страдающего генерализованной тревогой, существует режим хронического размышления, убеждения об их неспособности справиться с этим событием и положительные и отрицательные мысли, связанные с самим процессом размышления.
