всеобщность
Масло семян бурачника ( Borago officinalis ) - холодного отжима - является наиболее важным источником гамма-линоленовой кислоты (GLA), полунезаменимой жирной кислоты, принадлежащей к семейству омега-6.
Однако природные источники GLA очень редки, они содержатся в значительных процентах только в масле бурачника и в энотере и черной смородине.
Полезность введения пищевых добавок на основе гамма-линоленовой кислоты обусловлена снижением активности фермента дельта-6-десатуразы (участвующего в превращении линолевой кислоты в GLA) во время старения при различных заболеваниях (таких как диабет) и при наличии диеты, богатой насыщенными или гидрогенизированными жирными кислотами, но с низким содержанием витаминов.
Показания к применению
Почему используется масло бурачника? Для чего это?
Достоинства масла огуречника связаны с ролью GLA в организме человека.
Эта жирная кислота, превращаясь в диомогамма-линоленовую кислоту (DGLA), способствует выработке простагландинов серии 1 (PGE1), которые обладают антиагрегантной, кардиопротекторной, антиатерогенной, сосудорасширяющей и противовоспалительной активностью.
Диомогамма-линоленовая кислота также противодействует простациклину и PGE2 (которые оказывают противоположное действие по отношению к PGE1) и обладает эвдермальными и иммуностимулирующими свойствами.
На этих метаболических предположениях основаны многие терапевтические свойства, приписываемые маслу бурачника, которые включают:
- снижение сердечно-сосудистого риска,
- улучшение здоровья кожи и ногтей,
- уменьшение симптомов, связанных с ревматоидным артритом, предменструальным синдромом, экземой и псориазом,
- Полезность в борьбе с гипертонией и высоким уровнем холестерина.
Несмотря на то, что было сказано до сих пор, мы должны помнить очень важную метаболическую деталь: после приема внутрь GLA кислота легко превращается в диомогамма-линоленовую кислоту (DGLA) с помощью элонгазы.
Высокие уровни арахидоновой кислоты подавляют иммунную активность и усиливают воспалительный ответ, прямо противоположный тому, что делают их предшественники, присутствующие в масле семян бурачника.
Поэтому, чтобы сохранить биологическую полезность GLA, рекомендуется принимать масло огуречника в контексте здорового питания, с низким содержанием насыщенных жирных кислот и богатых полиненасыщенных жирных кислот серии омега-3.
Собственность и эффективность
Какие преимущества показал масло бурачника во время исследований?
В научной литературе приводятся многочисленные примеры использования масла бурачника, а точнее - GLA, в клинических условиях.
Как из экспериментальных, так и из клинических испытаний выясняется, что адекватное потребление масла бурачника в противовоспалительном рационе может:
- Это полезно при контроле симптоматики и клинической эволюции воспалительных расстройств, таких как ревматоидный артрит, синдром Шегрена и язвенный колит прямой кишки;
- Улучшить клиническое течение дерматологических заболеваний, таких как атопический дерматит;
- Ценный для выявления при остеопорозе, диабетической невропатии, дыхательной недостаточности, гипертонии и гиперлипидемии (в основном экспериментальные данные).
Более того, последние данные продемонстрировали бы определенную активность GLA в борьбе с раковыми патологиями, такими как церебральная глиома.
Как представляется, недостаточно поддерживаются меры по улучшению масла бурачника против дискинезий и предменструального синдрома.
Дозы и способ применения
Как использовать масло бурачника
Дозы масла бурачника, предложенные в различных исследованиях, значительно варьируются в зависимости от изученной патологии и содержания ГЛК.
Классически, при лечении ревматоидного артрита были предложены дозы GLA в диапазоне от 360 мг до 2, 8 г в день, разделенные на несколько допущений.
С другой стороны, для лечения атопического дерматита наиболее часто применяемые дозы составляют от 320 до 480 мг в день, тогда как для лечения гипертриглицеридемии можно использовать, как правило, более высокие дозы.
Рекомендуется, особенно тем, кто использует хроническое масло огуречника, чтобы определить источник извлечения и степень его чистоты, особенно с точки зрения присутствия алкалоидов.
Побочные эффекты
Масло огуречника может увеличить частоту возникновения желудочно-кишечных реакций, таких как тошнота, рвота, метеоризм, диарея и вздутие живота.
Хотя редко, и особенно у пациентов, подвергающихся пискофармакологической терапии, были описаны непредсказуемые поведенческие расстройства после применения этого дополнения.
Противопоказания
Когда масло бурачника не следует использовать?
Применение масла огуречника противопоказано пациентам с повышенной чувствительностью к действующему веществу.
Фармакологические взаимодействия
Какие лекарства или продукты могут изменить эффект масла бурачника?
Существует несколько примечательных лекарственных взаимодействий между маслом огуречника и активными ингредиентами.
Точнее, контекстное предположение о:
- Масло огуречника и нейролептические препараты, такие как хлорпромазин, могут вызывать неожиданные поведенческие изменения;
- Масло огуречника и нестероидные противовоспалительные препараты, а не антитромботические препараты или пероральные антикоагулянты, могут усиливать гемофлюидизирующее действие;
- Масло огуречника и чеснок или гинкго билоба могут увеличить риск кровотечения.
Меры предосторожности при использовании
Что нужно знать, прежде чем принимать масло огуречника?
Следует избегать использования масла огуречника во время беременности, в последующий период грудного вскармливания и перед любыми хирургическими процедурами.
Большое внимание, а также строгий медицинский контроль, следует также уделять пациентам с такими расстройствами, как эпилепсия, шизофрения и нарушения свертываемости крови.
Те же меры предосторожности следует принимать у пациентов, проходящих медикаментозную терапию нейролептическими препаратами и пероральными антикоагулянтами.
Согласно последним данным, масло бурачника может представлять алкалоиды.
