Экскориации - это небольшие травматические поражения кожи, включающие поверхностные эпидермальные слои.
Самые глубокие ссадины предполагают оттенок истирания или раны.
Исключения - это незначительные травмы, которые могут быть устранены в течение нескольких дней без особой заботы.
Что делать
- Тщательно мойте руки перед тем, как прикоснуться к раздражению: это минимизирует риск заражения
- Удалить с посторонних предметов любые посторонние предметы (сколы, осколки стекла, грунт и т. Д.); если возможно, используйте стерильные марли во время маневра
- Дезинфицируйте абразив с помощью специальных антисептических веществ или перекиси водорода (отличное дезинфицирующее средство для ран, ссадин, ушибов)
- Если раздражение важно: оберните истирание стерильными повязками. Меняйте повязку один или несколько раз в день
- После обертывания мешок со льдом может быть нанесен непосредственно на истирание. Применение льда дает немедленное облегчение, поэтому оно уменьшает восприятие тепла, маскирует боль и уменьшает отеки
Что НЕ делать
- Прикоснитесь к истиранию грязными руками
- Оберните рану, не удаляя инородные тела (например, осколки)
- Выставить рану на солнце
- Поцарапать / разорвать или удалить корку, образовавшуюся при экскориации, так как eschar будет отрываться от себя в то время, когда это необходимо
- Используйте нестерильные салфетки или салфетки
- Очистите рану снаружи внутрь (при этом любые осколки или фрагменты дерева / стекла переносятся при истирании)
- Нанесите лед прямо на истирание: сначала рана должна быть чистой, обработанной лекарством и перевязанной
Что есть и что не есть
- Нет научных данных, которые бы связывали пищу с улучшением или ухудшением симптомов экскориации. Тем не менее, кажется, что диета, богатая витамином С (цитрусовые, клубника, черная смородина, петрушка, цветная капуста, брокколи и т. Д.), Ускоряет заживление.
Природные лекарства и средства правовой защиты
- Применение натуральных мазей или кремов, содержащих активные ингредиенты с противовоспалительным, заживляющим, реэпителизирующим и успокаивающим действием, сокращает время восстановления и заживления:
- Гель алоэ: алоэ барбаденсис → реэпителизирующие свойства
- Ромашка: Matricaria camomilla L. → Успокаивающие, противовоспалительные, антисептические свойства
- Мирра: Commiphora molmol → является отличным противовоспалительным, обезболивающим и дезинфицирующим средством.
- Прополис: смолистое вещество с превосходными антиоксидантными, противовоспалительными, реэпителизирующими и антисептическими свойствами
Фармакологическая помощь
- Наносите дезинфицирующие растворы непосредственно на истирание, чтобы минимизировать риск заражения
- Применяйте мази / гели с противовоспалительным / обезболивающим действием, чтобы свести к минимуму боль, вызванную экскориацией: особенно показаны лидокаин (например, ксилокаин, лидофаст, Luan CHIR) и бензокаин (например, фольга)
- Принимать противовоспалительные / анальгетические препараты внутрь: показано при сильных болях, связанных с ссадинами. Например, ибупрофен (например, Бруфен, Момент, Нурофрен), Промелаза (например, Алтан, Фламиназа), Кетопрофен (например, Флексен, Кетодол, Оки)
- Применять мази или марлю, пропитанную гиалуроновой кислотой (например, коннективином)
профилактика
- Рекомендуется вакцинация против столбняка: раны, повреждения или раздражения кожи являются входными дверями для патогенных микроорганизмов. В этом смысле инфекции Clostridium tetani являются наиболее опасными.
- Прежде чем заняться «рискованными» видами спорта (езда на велосипеде, катание на лыжах, коньках, сноуборде и т. Д.), Наденьте специальную защиту: шлем, наколенники, щитки для голени и т. Д. Это полезно для снижения риска экскориации в случае падения.
Медицинские процедуры
- В большинстве случаев синяки не требуют какого-либо специального медицинского лечения; так как это, как правило, поверхностные поражения, ссадины разрешаются в течение нескольких дней.
