Термин «диспепсия» имеет греческое происхождение (дис-пепто) и означает «трудное пищеварение».
Существуют различные формы диспепсии, которые можно дифференцировать в зависимости от преобладающих симптомов и вызывающей причины.
Картина симптомов может быть переменной, но она всегда характеризуется ощущением проблемы с пищеварением.
Причины можно найти в:
- Изменена желудочная адаптация к приему пищи.
- Задержка опорожнения желудка.
- Висцеральная гиперчувствительность.
- Изменена моторика тонкой кишки.
- Изменение двигательного нервного контроля.
Что делать
- Определите основные симптомы, которые должны присутствовать не менее 6 месяцев и последовательно в течение последних 3 лет:
- Эпигастральная боль.
- Постпрандиальное наполнение.
- Раннее сытость.
- Тошнота.
- Рвота.
- Отрыжка.
- Проконсультируйтесь с лечащим врачом или гастроэнтерологом, который поставит конкретный диагноз.
- Исходя из симптоматической картины, можно определить диспепсию:
- Постпрандиальный.
- Болезненный эпигастральный
- В зависимости от причин, однако, диспепсия может быть определена:
- Органическая диспепсия : вторично к заболеваниям пищеварительного тракта или внепищеварительного тракта. Триггеры могут быть разными:
- Нарушения пищеварения:
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): лекарство состоит из определенной диеты, связанной с изменениями образа жизни. Кроме того, некоторые лекарства рекомендуются.
- Новообразования пищевода: требуется операция.
- Язвенная болезнь желудка: диетотерапия, изменение образа жизни, прием лекарств, а иногда и хирургическое вмешательство.
- Новообразования желудка: требуется операция.
- Билиарный литиаз: требуется особый режим питания, фармакологическое введение и иногда хирургическое вмешательство.
- Панкреатопатии: лекарство варьируется в зависимости от возбудителя.
- Внепищеварительные расстройства (мы не будем упоминать конкретное лекарство, поскольку оно выходит за рамки статьи):
- Эндокринопатия.
- Застойная сердечная недостаточность.
- Почечная недостаточность.
- Коллаген.
- Васкулит.
- Нарушения пищеварения:
- Функциональная диспепсия : узнаваемая по причине отсутствия органических проблем (пищеварительной или системной). Причиной может быть моторная дисфункция, вызванная потерей нитрергических нейронов в стенке желудка (сенсорной и моторной).
- Органическая диспепсия : вторично к заболеваниям пищеварительного тракта или внепищеварительного тракта. Триггеры могут быть разными:
Примечание : органическая диспепсия имеет высокий процент сопутствующей патологии из-за инфекции Helicobacter pylori. Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что он может быть ответственен только за диспепсию.
Что НЕ делать
- Проигнорируйте симптомы: поскольку диспепсия может быть вызвана серьезными патологиями, игнорирование симптомов может привести к ухудшению здоровья.
- Не обращайтесь за медицинской помощью.
- Соблюдайте диету и образ жизни, которые ухудшают пищеварение и симптомы.
- После постановки диагноза не соблюдайте специфическую терапию.
Что есть
Диспепсия диета является очень важным фактором, но общие советы не очень конкретны; при коморбидности необходимо соблюдать точные правила патологии:
- Тщательно пережевывать
- Не пейте чрезмерно во время еды и не ешьте «сухой»: достаточно 1-2 стакана на прием пищи.
- Регулярное питание.
- Разделите диету как минимум на 5-6 приемов пищи в день, из которых наиболее обильным должен быть обед. Например: 15% калорий на завтрак, 3 закуски на 10%, обед на 30% и ужин на 25%.
- Делить калории сбалансированным образом; Рацион жиров имеет особое значение, и его следует принимать в пропорциях, равных 25% потребляемых калорий. Достаточно употреблять частично или полностью обезжиренное молоко / йогурт, очень мало сыров, мяса и постной рыбы, пару цельных яиц в неделю, не более 10 г сухофруктов в день и приправлять каждое блюдо только 1 чайной ложкой масла.
- Выбирайте порции и блюда соответствующего размера: например, не более 80 г пасты или бобовых, не более двух кусочков хлеба за прием пищи, не более 150 г мяса или рыбы, не более двух яиц за раз (приготовленные без жиры) и т. д.
- За исключением ночного сна, между приемами пищи должно пройти не более 3 часов.
- Предпочитаю лёгкие методы приготовления: варка на пару, варка в вакууме, вазототура и т. Д.
Что НЕ есть
- Избегайте больших блюд.
- Избегайте больших порций.
- Избегайте поста.
- Избегайте еды перед сном или чрезмерного употребления перед тем, как стоять на месте (лежа или сидя).
- Многие диагнозы диспепсии осложняются пищевой непереносимостью или аллергией. Первое правило заключается в устранении всех факторов, ответственных за побочные реакции; наиболее частыми являются лактоза (непереносимость лактозы) и глютен (целиакия).
- Особенно при язвенно-подобной болезненной диспепсии необходимо устранить:
- Раздражающие продукты: перец чили, перец, избыток чеснока и лука, имбирь, хрен, васаби и т. Д.
- Избыток алкоголя.
- Напитки и продукты, содержащие ксантины: кофе, чай (в основном ферментированный), какао, шоколад, энергетические напитки и т. Д.
- Кислые и / или газированные напитки: кола, газообразный, апельсиновый и т. Д.
- Особенно при диспепсии с нарушением подвижности и ощущением постпрандиального наполнения необходимо устранить:
- Чрезмерная приправа, особенно небольшая пищевая ценность: маргарин, пальмовое или масло пламисто, другие гидрогенизированные или бифракционированные растительные масла, сало, жир от утечки мяса и т. Д.
- Жирные продукты, особенно малой питательной ценности: маскарпоне, сливки, салями, мясо быстрого приготовления, жареные блюда, закуски, сладости и т. Д.
- Избегайте продуктов, которые негативно влияют на трофику нижнего пищеводного сфинктера: например, мяты, какао и т. Д.
- Избегайте тяжелых методов приготовления: жарки, тушения и т. Д.
Природные лекарства и средства правовой защиты
Как и другие методы лечения, они чрезвычайно специфичны. Ниже мы перечислим наиболее часто используемые:
- Для диспепсии, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью:
- Алкалоиды с антихолинергическим действием, уменьшающие желудочную секрецию:
- Атропин и скополамин: содержатся в листьях атропа белладонны. ВНИМАНИЕ! Использование больше не рекомендуется из-за потенциальных побочных эффектов; кроме того, ягоды одного и того же растения сильно ядовиты.
- Слизистые препараты, защищающие слизистую оболочку желудка и пищевода:
- Альтеа, альгиновая кислота, мальва, островной лишайник и гель алоэ.
- Для диспепсии, вызванной гастритом и язвенной болезнью:
- Бикарбонат натрия (NaHCO3): в водном растворе быстро вмешивается, но вызывает некоторые побочные эффекты, такие как: подщелачивание мочи, отек, гиперсодемия и иногда диарея.
- Травник: некоторые растения способны улучшить симптомы язвенной болезни или положительно влиять на механизм действия. Самые известные из них:
- Зверобой.
- Солодки.
- Passiflora.
- Ромашки.
- Окопник.
- Календулы.
- Альгинаты и слизистые препараты, которые покрывают слизистую оболочку желудка, защищая ее от агрессивных агентов:
- Мелисса.
- Altea.
- Мальва.
- Исландский лишайник.
- Календулы.
- Материнские настойки с лечебным эффектом:
- salicaria
- Клубника.
- Чеснок: он может облегчить уничтожение Helicobacter pylori, но стимулирует желудочную секрецию и противопоказан при язвах (см. Helicobacter pylori - победить его с помощью природных средств).
- Эфирное масло гвоздики.
- Для диспепсии, вызванной заболеванием желчевыводящих путей:
- Расторопша
- Артишок.
- Enula.
- Фенхель.
- Баклажаны.
- Бораго.
- Мята.
- Абсент.
- Avena.
- Cherry.
- Cipolla.
- Клубника.
- Лимон.
- Ува.
- Ревень.
- Boldo.
- Алоэ.
- Цикорий.
- Розмарин.
- Одуванчик (спорный).
Фармакологическая помощь
- При диспепсии, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и язвенной болезнью:
- Антагонисты гистаминовых Н2-рецепторов: ранитидин, циметидин (например, Улис, Биомаг, Тагамет), фамотидин и низатидин (например, Низакс, Кронизат, Занизал). Для перорального и редко парентерального применения они инактивируют протонный насос и уменьшают выброс ионов водорода.
- Антациды (такие как гидроксид алюминия с гидроксидом магния, например, Маалокс плюс).
- Ингибиторы протонной помпы: блокируют производство гистамина, гастрина и ацетилхолина; в сочетании с антибиотиками они способствуют устранению Helicobacter pylori. Например:
- Пантопразол (такой как Пептазол, Панторк, Нолпаза, Гастролок).
- Омепразол (такой как Антра, Нансем, Лосек, Ксантразол).
- Лансопразол (например, Пергастид, Ломевель, Лансокс).
- Протекторы слизистой желудка:
- Сукральфат (например, Дегастрил, Цитогель).
- Соединения висмута (например, салицилат висмута).
- Аналоги простагландинов: они защищают слизистую оболочку благодаря уменьшению желудочной секреции; например мизопростол (как Cytotec).
- Антибиотики против Helicobacter pylori:
- Амоксициллин: например, Аугментин, Клавукс.
- Метронидазол: например, Метронид, Дефламон.
- Кларитромицин.
- Для диспепсии, вызванной желчным литиазом:
- Урсодезоксихолевая кислота или урсодиол (например, Ursobil HT, Ursodes AGE acid, Litursol): они имеют тенденцию растворять мелкие и прозрачные камни.
- Терпены: делают желчь более растворимой.
- Хенодезоксихолевая кислота: имеет тенденцию растворять камни.
- Тиазидные диуретики (например, гидрохлоротиазид: например, Moduretic, Esidrex): полезны против скоплений кальция.
профилактика
Профилактика диспепсии, по возможности, может быть обобщена следующим образом:
- Профилактика или лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
- Помогает предотвратить возникновение новообразований пищевода.
- Профилактика или лечение гастрита и язвенной болезни.
- Помогает предотвратить возникновение новообразований желудка.
- Профилактика или лечение желчного литиаза.
- Профилактика или лечение панкреатопатий.
- Избегайте потери желудочных нейронов: это типично для серьезных желудочных патологий.
Лечебные процедуры
- В случае рака операция направлена на удаление последней и скомпрометированных тканей.
- Для диспепсии, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью:
- Вмешательство, выполняемое при лапароскопии (фундопликация), с целью восстановления функциональности желудочно-пищеводного сфинктера.
- При диспепсии, вызванной язвенной болезнью:
- Иссечение ветвей желудка блуждающего нерва с целью снижения желудочной секреции.
- Гастрэктомия: резекция части желудка.
- Для диспепсии, вызванной желчным литиазом:
- Традиционная холецистэктомия: инвазивная; обеспечивает значительное хирургическое сокращение, но имеет очень высокий показатель успеха.
- Видеолапарохирургия: малоинвазивная; Порезы небольшие, но они ограничены, когда желчный пузырь скрыт. В этом случае используется традиционный метод.