Триглицеридные значения

Значения триглицеридов в крови измеряются в попытке количественно оценить сердечно-сосудистый риск пациента, часто в сочетании с другими «термометрами» этого риска, такими как значения холестерина ЛПНП и ЛПВП, а также гомоцистеина, фибриногена и различных маркеров воспаления.,

Фактически, слишком высокие значения триглицеридов предрасполагают к атеросклерозу, заболеванию, характеризующемуся отложением жира (главным образом холестерина), минералов (главным образом кальция), волокнистой соединительной ткани и клеток или клеточных остатков (главным образом макрофагов) внутри крупных артерий. калибр. В сосудах, пораженных атеросклеротическими процессами, образуются важные препятствия для свободного кровотока, что может привести к повреждению тканей ниже по течению из-за снижения кровотока. Эти бляшки могут также разрываться, и оторванные от них фрагменты мигрируют в кровь, пока они полностью не закрывают меньший сосуд; наконец, стена самой артерии - сделанная более жесткой и менее эластичной в результате болезни - может быть повреждена до тех пор, пока она не сломается. Поэтому неудивительно, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в промышленно развитых странах.

Высокие значения триглицеридов в крови также предрасполагают к панкреатиту, воспалению поджелудочной железы, характеризующемуся сильной и внезапной болью в верхней части живота, с тенденцией к облучению спины, часто сопровождающейся тошнотой и рвотой с пищей и желчный (зелено-темного цвета). Связь между панкреатитом и гипертриглицеридемией, однако, действительна только для особенно высоких значений триглицеридов, порядка 1500 или более мг / дл.

Значения триглицеридов: опорные уровни

Триглицеридные значения
мг / дл	ммоль / л	интерпретация
<150	<1, 7	Желаемые значения, низкий риск
150-199	1.7-2.2	Триглицериды близки к предельным значениям, которые очерчивают избыток
200-499	2.3-5.6	Высокие триглицериды
> 500	> 5, 6	Очень высокие триглицериды

ПРИМЕЧАНИЯ: приведенные выше значения триглицеридов относятся к измерениям, проводимым в условиях абсолютного голодания от 8 до 12 часов (допускается только вода). Триглицеридемия - или концентрация триглицеридов в крови - имеет тенденцию оставаться временно высокой после еды. По этой причине при соблюдении диеты, которая особенно богата калориями и жирами (гиперкалорийными и гиперлипидными) в дни, предшествующие экзамену, значения триглицеридов могут показаться довольно высокими.

Когда значения триглицеридов высоки, это очень важно:

исправить лишний вес и ожирение.
Уменьшите, лучше избегайте алкоголя.
Сократите потребление простых сахаров (сладостей, сухофруктов и сладких фруктов, таких как инжир, бананы, виноград, мандарины и хурма).
Ограничьте потребление калорий, избегая переедания.
Ешьте рыбу минимум 2-3 раза в неделю; во многих случаях замените мясо бобовыми, а традиционные масла семян источниками омега-3, такими как конопляное масло, льняное семя, рапс или грецкие орехи.
Ограничьте потребление продуктов, богатых насыщенными жирами (содержащимися прежде всего в молочных продуктах и жирном мясе), заменив их продуктами, богатыми мононенасыщенными жирными кислотами и, в частности, олеиновой кислотой (оливковое масло, сухофрукты и растительные масла в целом).
Уменьшите, лучше избегать, гидрогенизированные жиры (содержащиеся в маргарине и во многих пастах, закусках и упакованных хлебобулочных изделиях).
Сохраняйте высокое потребление продуктов, богатых антиоксидантами.

Если, несмотря на принятие этих поведенческих норм, анализы крови продолжают сообщать о слишком высоких значениях триглицеридов, врач может вмешаться, назначив специальные лекарства, такие как фибраты, или добавку незаменимых жирных кислот или карнитина.

Когда значения триглицеридов низкие:

там вообще не о чем беспокоиться. На самом деле, патологические состояния, характеризующиеся гипотриглицеридемией (недоедание, гипертиреоз, заболевания печени, мальабсорбция), вызывают характерные симптомы, так что человек с отличным здоровьем не должен слишком беспокоиться о более низких, чем нормальные, значениях триглицеридов.