здоровье глаз

Вредно ли чтение при плохом освещении?

Широко распространено мнение, что чтение при слабом освещении отрицательно влияет на зрение. Однако исследование, опубликованное Британским медицинским журналом, показало, что это не всегда так. Конечно, чтение в условиях низкой освещенности требует больше усилий, чтобы различать слова, создавая проблемы с точки зрения усталости глаз и головной боли, особенно у тех, у кого уже есть зрительные дефекты. Тем не менее, это не представляет опасности для здоровья глаз, так как они могут расслабиться, как только они закрыты.