всеобщность
Аблутофобия - это страх стирки, купания или контакта с предметами личной гигиены.
Это психологическое расстройство - относительно редкое, но серьезное - чаще встречается у женщин и детей.
Аблутофобия вызывает сильный дискомфорт у человека, который страдает от этого и может перерасти в тревожное расстройство . Как и при других фобиях, если их не лечить, страх перед мытьем может ухудшиться и вызвать соматические симптомы, включая обильное потоотделение, учащенное сердцебиение, тошноту и недостаток кислорода.
В долгосрочной перспективе аблутофобия вызывает серьезные последствия, связанные с отсутствием личной гигиены (желудочно-кишечные расстройства, инфекции, кожные заболевания и т. Д.), А также с негативными последствиями в социальной, учебной и трудовой жизни.
Страх перед стиркой может быть преодолен и преодолен с помощью курса психотерапии, в сочетании или не с наркотиками, по назначению врача.
какие
Аблутофобия: определение
Аблутофобия - это фобическое расстройство, обычно известное как боязнь помыться или принять ванну .
У тех, кто страдает от этого, простое, автоматическое и ежедневное занятие, такое как принятие душа или чистка рук перед едой, может вызвать чувство серьезного и постоянного дискомфорта. Пытаясь уменьшить негативные симптомы, связанные с личной гигиеной, субъект, страдающий аблутофобией, применяет стратегии, позволяющие избежать фобического раздражителя. Это приводит к различным последствиям: аблутофобия может влиять на социальную и трудовую жизнь из-за плохой гигиены, пренебрежения и выделения неприятных запахов, а также из-за предрасположенности к инфекционным или другим заболеваниям.
Аблутофобия: терминология
- Аблутофобия - это патологический и иррациональный страх мыться, принимать душ, купаться или заниматься другими видами деятельности, касающимися личной гигиены.
- Слово « ablutophobia » происходит от латинского « ablutio », что означает «мытье» и « phóbos », что означает «страх» на греческом языке.
Причины и факторы риска
Аблутофобия представляет собой тревожное расстройство и клинически попадает в категорию специфических фобий, то есть чрезмерных или необоснованных страхов определенного объекта или ситуации.
Состояние может проявляться по-разному: от страха принятия душа до фобии до воздействия любых форм гигиенических измерений (например, контакта с водой, чистки рук и т. Д.).
Почему вы страдаете от аблутофобии?
Причины аблутофобии не всегда легко определить, но кажется, что в начале проблемы есть несколько способствующих факторов, включая экологические и характерные черты.
- Как и в случае с большинством специфических фобий, травмирующее событие, лично пережитое или засвидетельствованное, часто связано с происхождением расстройства, хотя аблутофобия иногда может не осознавать этого. Например, некоторые фанаты фильмов ужасов говорят, что они боятся принимать душ после просмотра «Психо» Альфреда Хичкока. У некоторых людей может развиться аутофобия после пугающего или драматического опыта с ванной или водой, такого как утопление или трагическая авария члена семьи в ванне или душе.
- Абрутофобия может также развиться в результате страхов других : если родитель или близкий родственник проявляют ту же фобию, пациент, возможно, усвоил реакции этого члена семьи в детстве.
- Многие дети стараются избегать купания из-за страха или простого отвращения к воде или очистительных операций . Следовательно, вполне возможно, что дискомфорт, ощущаемый в детстве, во взрослой жизни превращается в аблутофобию.
Аблутофобия: кто больше всего пострадал?
Это расстройство чаще встречается у детей и подростков . Однако не следует путать абутофобию с отвращением к принятию ванны или душа, которое может возникнуть в детстве; фактически эта проблема обычно не считается фобией, если только она не длится более шести месяцев или продолжает проявляться в подростковом и взрослом возрасте .
Другими словами, аблутофобия является настоящей патологией: при одной мысли о мытье или контакте с водой и средствами гигиены люди, которые страдают от этого, испытывают беспокойство и дискомфорт, настолько, что создают череда навязчивых ритуалов, а также принятие « особого поведения », чтобы держаться подальше от ситуаций, которые могут заставить их чувствовать себя плохо ( стратегии избегания ).
Аблутофобия, по-видимому, чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и проявляется, прежде всего, у субъектов с хрупкими личностями.
Симптомы и осложнения
Аблутофобия: как она проявляется?
Аблутофобия в основном выражается дискомфортом и ощущением отталкивания по отношению к фобическому стимулу, представленному в основном идеей принятия ванны или душа или воздействия воды и средств личной гигиены. Следует отметить, что фобическая ситуация может варьироваться от человека к человеку: обычно люди, страдающие от аблутофобии, боятся одних ситуаций больше, чем других.
В наиболее тяжелых случаях аблутофобия приводит к сильной тревоге, которая может привести к тревоге и / или приступам паники в полную силу, с холодным потом, учащенным сердцебиением (тахикардия), тошнотой, одышкой и чувство удушья.
Если он длится с течением времени и не рассматривается с терапевтической точки зрения, аблутофобия ставит больного в состояние гигиенического дефицита : если грязь и бактерии остаются на коже и волосах в течение длительного времени, это может увеличить риск повреждения кожи . собственные "физические" патологии, такие как инфекции, желудочно-кишечные расстройства и дерматологические заболевания . Подумайте, что может вызвать абутофобию, если она ведет к тому, что вы не моете руки после использования в ванной или во время приготовления пищи .
Непринятие душа регулярно может иметь и другие негативные последствия, такие как:
- Проблемы на работе или в школе и в личных отношениях : в современном мире чистота и гигиена являются одними из основных приоритетов повседневной жизни; неспособность регулярно принимать ванну может сделать абутофобный вид «грязным», подвергая его проблемам общественного признания. Abutophobia также может привести к отказу от других людей.
- Изоляция, состояние, которое может привести к социальной фобии или даже агорафобии ;
- Более высокий риск развития расстройств образа тела .
Со временем симптомы тревоги также активируются, если подумать о ситуациях, которые обычно вызывают аблутофобию и, в крайних случаях, могут привести к депрессии или шизофрении .
Аблутофобия: соматические симптомы
Для тех, кто страдает аблутофобией, любая стрессовая или тревожная ситуация, связанная с личной гигиеной, вызывает страх, который ведет к определенному поведению « сражайся или беги ». На практике тело реагирует на фобический стимул с чрезвычайным выражением инстинкта выживания, который автоматически подготавливает тело к отходу от потенциальной опасности (то есть идея мытья, рассматриваемая как угроза) и приводит к ненормальной реакции на эмоциональном уровне, что проявляется в появлении соматических симптомов, таких как:
- Wailing;
- Толчки;
- Ускоренные удары;
- Озноб и мурашки по коже;
- Холодный пот или, наоборот, приливы;
- Покалывание и зуд;
- Тошнота и / или рвота;
- Головная боль;
- одышки;
- Чувство обморока или головокружения;
- Растерянность и чувство «пустой головы»;
- Чувство угнетения или боли в груди;
- Повышенное мышечное напряжение;
- Сухость во рту;
- Постоянное беспокойство.
диагностика
Если симптомы абутофобии значительно ограничивают нормальную повседневную жизнь и сохраняются в течение более шести месяцев, рекомендуется обратиться к врачу, психиатру или психологу для выявления проблемы.
Первоначальная оценка аблутофобии имеет основополагающее значение для понимания причин дискомфорта, определения его значения и количественной оценки его степени, а затем установления правильной терапевтической процедуры.
Терапия и средства правовой защиты
Как преодолеть аблутофобию?
Лечение аблутофобии обеспечивает путь, направленный на управление стимулами, вызывающими тревогу, и проявлениями, которые из нее происходят. Выбор между различными вмешательствами или их комбинацией зависит от человека и степени тяжести клинической картины, но, как правило, план лечения включает методы когнитивно-поведенческой терапии, в сочетании или без таковых с лекарственными средствами, способными помочь держать страх под контролем.
- Психотерапия. Когнитивно-поведенческая психотерапия - одна из наиболее эффективных стратегий борьбы с аблутофобией. Это вмешательство направлено на то, чтобы побудить пациента рационализировать свой страх и помочь пациенту сосредоточиться на возможности реагирования на тревожные мысли и изменения порочного круга, устранения негативных убеждений, связанных с фобией мытья, изменения их размеров.
- Наркотики. В сочетании с психологическим лечением психиатр может назначать на короткие периоды лекарственную терапию для контроля симптомов тревоги, связанных с аблутофобией. Лекарственные средства, которые обычно указываются, это бензодиазепины, бета-блокаторы, трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО). Следует подчеркнуть, что употребление наркотиков может временно успокоить проблему, но не решит ее окончательно.
