спортивные добавки

Интеграторы ОКГ - они работают?

всеобщность

Орнитин альфа-кетоглурат - более кратко называемый ОКГ - представляет собой соль, состоящую из небелковой аминокислоты, орнитина и главного героя цикла Кребса, альфа-кетоглутарата.

Первоначально использовавшийся как в энтеральном, так и в парентеральном питании для противодействия любым кахектическим состояниям или для облегчения послеоперационного восстановления, позднее появился орнитин-альфа-кетоглюратат, не без критики, также в контексте спорта.

Показания к применению

Почему используется орнитин альфа-кетоглутарат? Для чего это?

Классически, орнитин альфа-кетоглутарат используется как в клинических, так и в спортивных условиях из-за его иммуномодулирующих, антикатаболических и анаболических свойств.

Эти свойства окажутся особенно полезными во время:

  • Тяжелые травмы и операции;
  • Обширные ожоги;
  • Белково-энергетическая недостаточность;
  • Периоды особого психофизического стресса;
  • кахексия;
  • Саркопения.

Несмотря на отличные результаты, наблюдаемые в клинических условиях, все еще отсутствуют убедительные доказательства полезности применения ОКГ в спорте.

Недвижимость и преимущества

Какую пользу показал орнитин альфа-кетоглутарат в ходе исследований?

Данные, касающиеся эффективности орнитина альфа-кетоглутарата, несколько противоречивы, как и многие экспериментального происхождения.

Орнитин альфа-кетоглутарат в клинических условиях

Из нескольких исследований, некоторые из которых также носят как клинический, так и экспериментальный характер, использование высокой дозы орнитина альфа-кетоглутарата было бы эффективным для улучшения клинического течения при обожженных, истощенных или особенно инвазивных хирургических процедурах.

Антикатаболическое действие, с одной стороны, и ускорение заживления ран, с другой, будет представлять собой основные механизмы действия орнитина альфа-кетоглутарата.

Механизмы также поддерживаются ролью иммуностимулятора, необходимого для снижения риска оппортунистических инфекций.

Орнитинта альфа-кетоглутарат в спорте

Орнитин альфа-кетоглюратат в настоящее время используется в спорте, несмотря на противоречивые мнения и отсутствие особенно острых исследований. Противоречие касается предполагаемых способностей:

  • Увеличить мышечную массу;
  • Улучшить спортивные результаты;
  • Снизить риск перетренированности;
  • Облегчить восстановление мышц.

Такая деятельность, которая теоретически оправдана биологической ролью предшественника орнитина, не будет непосредственно отражена в исследованиях или в различных научных работах.

В этой связи ожидается дальнейшее развитие событий.

Дозы и способ применения

Как использовать орнитин альфа-кетоглутарат

Дозы орнитина альфа-кетоглутарата значительно варьируются в зависимости от необходимости интеграции.

В спорте, например, обычно рекомендуется принимать 2, 5 грамма в день ОКГ, разделенных на прием до и после тренировки или перед сном.

В клинических условиях, например, в случае ожогов или тяжелой хирургической травмы, эффективными были бы значительно более высокие дозы орнитина альфа-кетоглутарата, равные примерно 15-20 г в день.

Чтобы оптимизировать всасывание в кишечнике, которое уже улучшается за счет солеобразования с помощью альфа-кетоглутарата, было бы предпочтительно принимать ОКГ натощак или с простыми сахарами.

Побочные эффекты

Использование орнитин альфа-кетоглутарата, как оказалось, в целом безопасно и хорошо переносится.

Только в особо высоких дозах наблюдалось появление желудочно-кишечных расстройств, таких как тошнота, спазмы в животе и диарея.

Противопоказания

Когда не следует использовать орнитин альфа-кетоглутарат?

Применение орнитин-альфа-кетоглутарата противопоказано в случае повышенной чувствительности к активному началу или в случае редких генетических синдромов, характеризующихся ферментативным дефицитом орнитин-дельта-аминотрансферазы.

Фармакологические взаимодействия

Какие лекарства или продукты могут изменить эффект орнитина альфа-кетоглутарата?

В настоящее время неизвестны лекарственные взаимодействия

Меры предосторожности при использовании

Что нужно знать перед приемом орнитина альфа-кетоглутарата?

Учитывая отсутствие исследований в этом отношении, использование орнитина альфа-кетоглутарата, как правило, противопоказано во время беременности и в последующий период грудного вскармливания.

Применение орнитина альфа-кетоглутарата следует проводить с особой осторожностью у пациентов, подвергающихся очень низкокалорийным или постным диетам, учитывая риск гипогликемии.