R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота R

Информация о R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота

R-ALA - ALLMAX ПИТАНИЕ

Пищевая добавка на основе альфа-липоевой кислоты.

FORMAT

Бутылка 60 гц

СОСТАВ

Альфа-липоевая кислота

Анти-слеживающий агент: стеарат магния

Капсула: желатин пищевой

Одна капсула содержит: Кислота R Альфа Липоевая кислота 125 мг

Особенности продукта R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота R

Кислота R Альфа Липоевая 125 мг - Липоевая кислота, основной ферментативный кофактор для клеточных реакций, необходимых для получения энергии в присутствии кислорода, частично синтезируется организмом человека и в небольшой степени принимается через диету. Как уже упоминалось, эта молекула легко всасывается и в кишечнике. учитывая его структурные характеристики, он может легко проходить через клеточную мембрану и становиться доступным в качестве кофактора и антиоксиданта. Его биологическая роль, которая в основном выполняется в тканях с высокой аэробной способностью, позволяет альфа-липоевой кислоте повторно проникать как в число важнейших факторов с точки зрения метаболизма, так и в органическую тягу антиоксидантов. Это вещество фактически действует непосредственно в процессе детоксикации от АФК и в то же время регенерирует другие мощные антиоксиданты, такие как витамин С, коэнзим Q10 и витамин Е. Поэтому добавки на основе альфа-липоевой кислоты нашли применение при лечении заболеваний, вызванных чрезмерный окислительный стресс, такой как невропатии, нейродегенеративные заболевания и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, недавно была обнаружена способность липоевой кислоты улучшать клеточную экспрессию GLUT4, рецептора глюкозы, присутствующего в чувствительных к инсулину тканях, что открывает потенциальную область применения при диабетической патологии.

Дальнейшие исследования показали на лабораторных морских свинках, как пищевая интеграция альфа-липоевой кислоты способствует снижению веса, но способы достижения этого эффекта до сих пор не совсем ясны. Сторонники добавок поддерживают аноректическое действие этой молекулы, регистрируя снижение ежедневного потребления пищи, в то время как другие исследовательские группы наблюдали интенсивное снижение синтеза белка.

Поэтому остается вопрос, происходит ли снижение веса в результате потери жира или мышечной массы.

Особенности продукта R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота R

Я рассматривал этот продукт для стереохимической формы, в которой находится активный ингредиент. Другие анализируемые добавки, по сути, не дают указаний на химическую форму липоевой кислоты, поэтому они появляются в виде рацемической смеси (то есть в продукте мы обнаружим две сходные по структуре, но разные формы по свойствам). Несколько исследований, однако, показали, что биологически активной является форма R, более присутствующая на плазматическом уровне, но прежде всего более эффективная в биологическом отношении.

Потенциальные преимущества для спортивного использования R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота

Липоевая кислота нашла различные применения в спорте, отдельно или в синергизме с другими соединениями, хотя отсутствуют важные исследования, касающиеся потенциальных преимуществ, которые могут быть получены от ее использования. Фактически он используется: в качестве адъюванта в низкокалорийных диетах и ​​в качестве эргогенного вещества, способного улучшить окислительный метаболизм и увеличить мышечную энергию, а также улучшить спортивные результаты и уменьшить чувство усталости.

Однако единственными эффектами, продемонстрированными и представленными в литературе, являются эффекты, связанные с повышением антиоксидантной способности при значительном снижении маркеров окислительного повреждения и липопероксидирования со значительным увеличением уровней глутатиона.

Рекомендованное использование компанией - R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота

1 гц в день в небольшом количестве воды на полный желудок.

Компания также рекомендует одновременную интеграцию креатина или белка.

Использование в спорте R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота

Различные дозировки предложены научной литературой.

Фактически было показано, что между 200/400 мг в день он эффективен в качестве антиоксиданта, снижая уровень АФК (мощных окислителей) и уменьшая маркеры окислительного повреждения.

Исследования, касающиеся вместо этого антиоксидантной способности липоевой кислоты в спортивных показателях, показывают дозировки 600 мг / день в течение 8 дней.

Как оптимизировать активность R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота

Конечно, если вы хотите повысить свою антиоксидантную силу, альфа-липоевая кислота может быть эффективно связана с другими антиоксидантами, такими как витамин Е, витамин С, глутатион и коэнзим Q10. Преимущества антиоксидантных коктейлей были описаны несколько раз в научной литературе, а также, по-видимому, эффективны в противодействии увеличению мышечного повреждения после интенсивных физических нагрузок и облегчении последующего восстановления.

Кроме того, в спорте она используется для связывания этой молекулы с пиколинатом хрома и ацетил-L-карнитином: эта связь может оптимизировать окислительный метаболизм митохондрий, как липидного, так и углеводного, решительно увеличивая энергетическую емкость мышц и уменьшая механизмы, которые приводят к образованию лактата и чувство усталости.

Внимание !!!! однако синергия между пиколинатом хрома и липоевой кислотой может значительно снизить уровень глюкозы в крови (действие, также подтвержденное научными исследованиями) и вызвать важную гипогликемию.

Кроме того, исследование показывает, что альфа-липоевая кислота, принимаемая с креатином и сахарозой, может увеличить мышечную нагрузку креатина через 5 дней по сравнению с одним креатином или креатином с сахарозой.

Обоснование использования - R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота R

Терапевтические эффекты альфа-липоевой кислоты в лечении многочисленных заболеваний хорошо известны. Вместо этого было проведено несколько исследований его применения в спорте; однако из этого вытекает антиоксидантная роль, которая осуществляется в уменьшении маркеров мышечного окислительного повреждения и в увеличении количества важных антиоксидантов, таких как глутатион, в его восстановленной форме.

Что касается ассоциации антиоксидантов, то в литературе считается, что их активность эффективна в снижении окислительного повреждения как при патологических состояниях, так и после физической активности, в то время как связь между альфа-липоевой кислотой и ацетил-карнитином была задокументирована в лечение нейродегенеративных заболеваний, снижение митохондриальной функции, связанной с возрастом, и сердечно-сосудистых патологий, которые доказывают свою эффективность в снижении окислительного повреждения, но, прежде всего, в сохранении правильной функции митохондрий.

Исследования эффективности их ассоциации у здоровых людей, подвергающихся физическим нагрузкам, отсутствуют.

R-ALA - Allmax Nutrition побочные эффекты - R альфа-липоевая кислота

В дозах выше 1200 мг / день были зарегистрированы побочные эффекты, такие как зуд, покалывание и инфекции желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота и спазмы в животе).

Меры предосторожности при использовании R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота R

Противопоказан при почечной, печеночной, диабетической, беременности и в период лактации.

R-ALA взаимодействия - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота

Фармакологический - учитывая способность липоевой кислоты активировать внутриклеточное потребление глюкозы, одновременное потребление гипогликемических агентов может иметь неожиданный и выраженный гипогликемический эффект; Поэтому вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием.

Пища - учитывая структуру, очень похожую на биотин, две молекулы могут конкурировать за мембранный транспортер.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе R-ALA - Allmax Nutrition - альфа-липоевая кислота R.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 сентябрь; 13 (3): 294-302. Влияние альфа-липоевой кислоты в сочетании с моногидратом креатина на концентрацию креатина и фосфагена в скелетных мышцах человека. Бурке Д.Г., Чилибек П.Д., Паризе Г., Тарнопольский М.А., Кандоу Д.Г. Эффект обработки ацетил-L-карнитином и R-альфа-липоевой кислотой у мышей ApoE4 в качестве модели болезни Альцгеймера человека. Шенк Ю.С., Лю Дж., Фишбах К., Сю К., Пухович М., Обренович М. Е., Гасымов Е., Альварес Л. М., Эймс Б. Н., Ламанна Ю. С., Алиев Г. J Neurol Sci. 2009 Aug 15; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1 апреля. Митохондриальный распад в мозге старых крыс: улучшающий эффект альфа-липоевой кислоты и ацетил-L-карнитина. Лонг Дж, Гао Ф, Тонг Л, Котман CW, Эймс Б.Н., Лю Дж. Neurochem Res. 2009 Apr; 34 (4): 755-63. Epub 2008 10 октября. Влияние комбинированного лечения альфа-липоевой кислотой и ацетил-L-карнитином на сосудистую функцию и артериальное давление у пациентов с ишемической болезнью сердца. McMackin CJ, Видланский М.Е., Гамбург Н.М., Хуанг А.Л., Веллер С., Холбрук М., Гекче Н., Хаген Т.М., Кини Дж. Ф.-младший, Вита Дж. А. J Clin Hypertens (Гринвич). Апрель 2007 г .; 9 (4): 249-55. Повреждение мембраны митохондрий в процессе старения сердца: потенциальная эффективность L-карнитина и DL-альфа-липоевой кислоты. Савита С, Паннеерсельвам С. Mech Aging Dev. 2006 апр; 127 (4): 349-55. Epub 2006 20 января. Антиоксидантная терапия при эндокринных заболеваниях человека. Голбиди С, Лахер И. Med Sci Monit. 2010 янв; 16 (1): RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - проиндексирован для MEDLINE] Ссылки по теме Антиоксидантные свойства эндогенного тиола: альфа-липоевая кислота, полезная для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Гибу С, Ричард С, Верджели С, Целлер М, Коттин Й, Рошетт Л. J Cardiovasc Pharmacol. 2009 ноябрь; 54 (5): 391-8. Обзор. Альфа-липоевая кислота как биологически активная добавка: молекулярные механизмы и терапевтический потенциал. Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM. Биохим Биофиз Acta. 2009 окт; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 4 августа. Обзор. Пищевые добавки для диабета 2 типа: систематический обзор. Бартлетт Х.Е., Эперьеси Ф. Офтальмологический Физиол Опт. 2008 ноябрь; 28 (6): 503-23. Обзор. Добавки альфа-липоевой кислоты и диабет. Сингх У, Джиалал И. Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57. Обзор. Альфа-липоевая кислота улучшает эндотелиальную дисфункцию у пациентов с субклиническим гипотиреозом. Б-г X, Jh P, Hl S, Ls Z. Эксп Клин Эндокринол Диабет. 2010 г. 16 февраля. [Epub впереди печати] Альфа-липоевая кислота улучшает функцию эндотелия сосудов у пациентов с диабетом 2 типа: плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Хейниш Б.Б., Франческони М., Миттермайер Ф., Шаллер Г., Гоя Г., Вольцт М., Плейнер Дж. Eur J Clin Invest. 2010 Фев; 40 (2): 148-54. Epub 2009 27 декабря. Оценка антиоксидантной эффективности альфа-липоевой кислоты у здоровых мужчин, подвергающихся мышечно-повреждающим нагрузкам. Земброн-Лакни А, Словинская-Лисовска М, Шигула З, Витковски К, Стефаньяк Т, Дзюбек В. J Physiol Pharmacol. 2009 июнь; 60 (2): 139-43. Устные антиоксиданты и здоровье сердечно-сосудистой системы у пожилых людей, прошедших физические упражнения и не тренированных: радикально другой результат. Рэй Д.У., Уберой А., Лоуренсон Л., Бэйли Д.М., Ричардсон Р.С. Clin Sci (Lond). 2009 март; 116 (5): 433-41. Влияние антиоксидантных добавок и тренировок на антиоксидантные ферменты эритроцитов. Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS. Int J Vitam Nutr Res. 2006 Sep; 76 (5): 324-31. Endocr Pract. 2002 январь-февраль; 8 (1): 29-35. Фармакокинетика, переносимость и фруктозамин-понижающее действие новой композиции с контролируемым высвобождением альфа-липоевой кислоты. Эванс Ю.Л., Хейманн С.Дж., Голдфайн И.Д., Гэвин Л.А. Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4. Влияние потребления пищи на биодоступность энантиомеров тиоктовой кислоты. Глейтер Ч.Х., Шуг Б.С., Герман Р., Эльзе М, Блюм Х.Х., Гундерт-Реми У. Реакция белка 60 теплового шока на физическую нагрузку при диабете: влияние добавок альфа-липоевой кислоты. Оксала Н.К., Лааксонен Д.Е., Лаппалайнен Дж., Ханна С., Накао С., Ханнинен О, Сен К.К., Аталай М. альфа-липоевая кислота модулирует антиоксидантную защиту тиолов и ослабляет вызванный физическими упражнениями окислительный стресс у стандартных рысаков. Киннунен С., Оксала Н., Хюппя С., Сен С. К., Радак З., Лааксонен Д. Е., Сабо Б., Якус Д., Аталай М. Free Radic Res. 2009 Aug; 43 (8): 697-705. Острая горная болезнь; Профилактические преимущества антиоксидантных витаминных добавок на большой высоте. Бейли Д.М., Дэвис Б. High Alt Med Biol. Весна 2001 года; 2 (1): 21-9. Систематический обзор влияния коэнзима Q10 при физических нагрузках, гипертонии и сердечной недостаточности. Розенфельдт Ф., Хилтон Д., Пепе С., Крум Х. Биофакторы. 2003; 18 (1-4): 91-100. Обзор. Влияние добавок коэнзима Q10 на работоспособность при повторных приступах супрамаксимальной нагрузки у сидячих мужчин. Gökbel H., Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102. Влияние острого и 14-дневного приема коэнзима Q10 на выполнение упражнений как у тренированных, так и у неподготовленных людей. Кук М, Иосия М, Буфорд Т, Шелмадин Б, Хадсон Г, Керксик С, Расмуссен С, Гринвуд М, Лейтхольц Б, Уиллоуби Д, Крейдер Р.Дж. 2008 март 4; 5: 8.