Куратор Луиджи Ферритто (1) |
введение
Велосипедист значительно и постоянно задействует дыхательную систему, выполняя своеобразную функцию большего снабжения кислородом и удаления углекислого газа, вызванного увеличением мышечной активности.
Патологии дыхательной системы, которые чаще всего наблюдаются у велосипедистов, это острые и хронические инфекции вирусного или бактериального происхождения, а также бронхиальная астма при физической нагрузке.
Инфекционные Болезни
причины
Решающую роль в возникновении инфекций дыхательных путей играет снижение иммунной защиты.
Уже более века известно, что лимфоциты активируются в крови до и после физических упражнений; Однако концентрация лимфоцитов значительно снижается в конце усилий. Таким образом, на этапе после тренировки наблюдается общее снижение активности иммунной системы; это явление, называемое «открытым окном», обнаруживается в различных условиях физического напряжения, таких как интенсивная тренировка или соревнование.
Во время фазы «открытого окна» субъект особенно подвержен риску инфекций. Для велосипедиста легко представить, как эта фаза соответствует времени, когда вероятность контакта с патогенными микроорганизмами особенно высока: сразу после гонки, по сути, объятия болельщиков, пребывание в гостеприимстве вместе с другими людьми, водяной пар душей и кондиционирования помещений или транспортных средств, представляют собой оптимальное транспортное средство для передачи инфекционных агентов.
Преходящий дефицит иммунной функции увеличивает риск заражения респираторными инфекциями, особенно вирусного происхождения.
симптомы
Проявления обычно состоят из местных симптомов, таких как заложенность носа, фарингодиния, ринорея, и системных симптомов, таких как фебрильная температура, головная боль, астения и миокард. Эти инфекции, как правило, ограничиваются надсечными структурами, также могут влиять на легочную структуру с появлением трахеита и / или трахеобронхита.
Диагностика и лечение
Диагноз устанавливается клиническим обследованием: трахеит редко имеет объективные признаки, в то время как бронхит может характеризоваться слизисто-гнойной мокротой и широко распространенными патологическими шумами при подъеме, такими как судороги, хрипы и шипение.
Терапия симптоматическая, с применением антибиотиков только в случае бронхита с гнойной мокротой. Для предотвращения осложнений желательно сделать небольшой перерыв на два или три дня.
Стресс Астма
Бронхиальная астма, считающаяся обратимым обструктивным воспалением дыхательных путей, представляет собой заболевание, характеризующееся гиперреактивностью бронхов, которая может быть вызвана или усугублена физической активностью.
причины
Упражнения на выносливость, такие как езда на велосипеде, могут вызвать более или менее заметное увеличение сопротивления дыхательных путей, что приводит к затрудненному дыханию различной интенсивности и продолжительности.
У предрасположенных спортсменов увеличение частоты дыхания (гиперпноэ) во время упражнений является пусковым механизмом для начала бронхоспазма (уменьшение объема дыхательных бронхиол). Гиперпноэ вызывает охлаждение слизистой оболочки бронхов, что, в свою очередь, определяет начальную вазоконстрикцию перибронхиальных капилляров; вместо этого во время паузы в этих сосудах наблюдается гематический прилив с гиперемией и отеком слизистой оболочки и, как следствие, сужением просвета бронхов.
Учитывая вышесказанное, чем выше уровень вентиляции, необходимый для занятий спортом, тем выше риск возникновения бронхоспазма; как существенный фактор, конечно, всегда есть гиперреактивность бронхов, вызванная хроническим воспалением.
Благоприятствующими факторами являются климатические и экологические условия; например, чем холоднее и суше вдыхаемый воздух, тем выше риск возникновения бронхоспазма. Наличие загрязняющих веществ или аллергенов также может способствовать сужению бронхов.
профилактика
Сегодня велосипедисты и спортсмены, как правило, недооценивают определенные симптомы, которые заслуживают внимания из-за риска хронического респираторного заболевания. Например, очень часто атлетом пренебрегают банальным гриппом, сопровождающимся болью в горле и низкой температурой, который возвращается в седло с иммунной защитой, все еще приверженной борьбе с вирусной инфекцией, подвергая себя фактически риску перекрытия инфекции бактериальная.
Профилактика респираторных заболеваний проста, просто выполните несколько простых шагов:
- когда на улице холодно, выходите на упражнение, хорошо прикрытое подходящим техническим материалом:
- страдающие аллергией должны консультироваться с медицинским работником, чтобы использовать определенные наркотики;
- те, кто тренируется в течение зимнего сезона, должны обратить внимание на приход весны, когда они должны отказаться от своих тяжелых курток; на самом деле, в это время года существует самый большой риск вирусной инфекции;
- если вы заболели гриппом, приостановите действие и возобновите его только после выздоровления
- если кашель не проходит, обратитесь к врачу
- пейте много жидкости во время занятий спортом
- вакцинация рекомендована тем субъектам, которые заболевают в зимне-весенний период, с высокой температурой и респираторными осложнениями
- Рекомендуется принимать поливитаминные препараты.
Профилактика лучше лечения, поэтому велосипедисты и спортсмены, как правило, должны знать, с чем они сталкиваются, если они превышают лимит, задавая слишком много вопросов о своем теле.
Человеческая машина живет в идеальном равновесии; если мы ожидаем большего, иммунная система снижает свою защитную функцию, делая организм более уязвимым для инфекции.
Для переписки: Дотт. Луиджи Ферритто
Кафедра внутренней медицины Отделение респираторной физиопатологии "Афина" Villa dei Pini
Пьедимонте Матезе (CE)
