масла и жиры

Сафлоровое масло

Сафлоровое масло добывается из семян одноименного растения ( Carthamus Tinctorius ) и предназначено прежде всего для пищевой промышленности, энергетики (биодизель) и для производства красок и смол.

Сафлор представляет собой травянистое растение, похожее на имбирь, с семенами, содержащими от 30 до 55% масла, переменного кислотного состава в зависимости от рассматриваемых сортов. Со временем, на самом деле, семена были отобраны в соответствии с требованиями различных секторов использования. Пищевая промышленность, например, предназначена для сортов, которые производят сафлоровое масло, особенно богатое олеиновой кислотой, что повышает его устойчивость к окислению, прогорклости и высоким температурам, что делает его пригодным также для жарки. Лакокрасочная промышленность, с другой стороны, предпочитает сафлоровые масла, богатые линолевой кислотой, благодаря свойствам сушки, обусловленным обилием этого полиненасыщенного масла, предшественника жирных кислот омега-6; процентное содержание олеиновой кислоты в сафлоровом масле является самым высоким среди всех растительных масел. Также интересным является содержание в CLA, очень популярном сегодня дополнении, потому что оно, похоже, способствует похудению.

Жирные кислоты% сафлорового масла, богатого олеиновой кислотой% сафлорового масла, богатого линолевой кислотой
Миристиновая кислота (14: 0)0, 10, 1
Пальмитиновая кислота (16: 0)5.0-6.06, 0-7, 5
Пальмитолеиновая кислота (16: 1)0.20.2
Стеариновая кислота (18: 0)1, 5-2, 02, 0-3, 0
Олеиновая кислота (18: 1)74-8010.0-13.0
Линолевая кислота (18: 2)13-1876-80
Линоленовая кислота (18: 3)0, 2 макс0, 2 макс
Арахидовая кислота (20: 0)0, 3 макс0, 3 макс
Бениновая кислота (22: 0)0, 2 макс0, 2 макс

Эта характеристика, наряду с очень низким процентом насыщенных жирных кислот (5-13%), также востребована в области здравоохранения, учитывая, что понижающие холестерин свойства приписываются линолевой кислоте; на самом деле, омега-6, если он используется в умеренных количествах и в качестве замены насыщенных и гидрогенизированных жиров, снижает уровень холестеринемии, снижает уровень ЛПНП в плазме; однако это преимущество частично смягчается тем фактом, что те же жирные кислоты также снижают «хороший» холестерин ЛПВП. Следует также отметить, что, помимо того, что он легко прогоркает, в западных странах питание уже богато, часто слишком много, линолевой кислотой и омега-6. Недостатки, если таковые имеются, регистрируются в предположении омега-три с последующим дисбалансом отношения ω3 / ω6 в пользу последнего. Это соотношение обычно достигает и превышает значения 1:10, когда оно должно быть между 1: 2 и 1: 4. Как показано на рисунке, в сафлоровом масле, богатом линолевой кислотой, это соотношение может достигать значений 400: 1; единственные масла, которые могут восстановить баланс между этими отношениями и, следовательно, идти рука об руку с сафлоровым маслом, заменяя его при следующем приеме пищи, - это масло канолы, конопляное масло и рыбий жир.

Независимо от данных, приведенных в таблице, количество и качество масла, извлеченного из семян сафлора, зависит, помимо сорта, от таких факторов окружающей среды, как высота, широта, дневные и ночные температуры и количество осадков во время различных фазы жизненного цикла растения.

Соотношение Ω6 / Ω3 в некоторых обычно используемых маслах

Масло печени трески 20: 1
Льняное масло 1: 4
Рапсовое масло (канола) 2: 1
Конопляное масло 3: 1
Соевое масло 8: 1
Оливковое масло 9: 1
Масло зародышей пшеницы 10: 1
Арахисовое масло 62: 1
Подсолнечное масло 71: 1

После извлечения сафлорового масла из семян, остаточная панель, богатая белками, извлекается и предназначена для кормления скота .

Сафлоровое масло может быть извлечено либо путем отжима, либо путем экстракции растворителями, и, как и все масла из семян, оно требует более или менее проталкиваемой фазы измельчения, в зависимости от предполагаемого использования. Например, масло семян сафлора, продаваемое в магазинах органических и функциональных продуктов питания, подвергается холодному отжиму и подвергается менее интенсивному рафинированию; Высокие температуры, достигнутые на производственных этапах, на самом деле имеют тенденцию изменять наследие полиненасыщенных жирных кислот, которые его характеризуют. По той же причине эти продукты должны потребляться в сыром виде, так как сафлоровое масло, богатое линолевой кислотой, имеет тенденцию легко портиться при нагревании.