Натуральная сыворотка - ProLabs

Информация о натуральной сыворотке - ProLabs

ЕСТЕСТВЕННОЕ ВИНО - ПРОЛАБЫ

Пищевая добавка сывороточного белка, выделенная микрофильтрацией

FORMAT

Упаковка 1 кг

СОСТАВ

Сывороточный протеин (Volactive): эмульгатор: соевый лецитин

Особенности продукта Натуральная сыворотка - ProLabs

Данный продукт дает важную информацию о происхождении белков. Точнее, это белки Volactive UltraWhey 80, произведенные компанией Volac, сертифицированные по стандарту ISO 22000: 2005, в которых используется исключительно европейское молоко, и поэтому они проходят контроль, введенный Европейским союзом. Эти белки производятся в процессе микрофильтрации, таким образом, с использованием фильтров со средней пористостью в микрометр, которые гарантируют хорошее качество продукта с 81% концентрированных белков, но с присутствием лактозы, которая составляет около 6 %. Несмотря на контролируемое происхождение исходных источников и высоко сертифицированные процессы, доля натрия кажется довольно высокой, хотя и совместимой с процессом микрофильтрации.

Whey Protein - сывороточные белки являются одними из наиболее используемых добавок в спорте. Их полезность в основном обусловлена ​​возможностью удовлетворения самых взыскательных потребностей в белке, не прибегая к чрезмерному употреблению «белковых» продуктов и ограничивая как потребление калорий, так и все проблемы, связанные с пищеварением, питанием и патологическими аспектами, вытекающими из чрезмерное введение белка. Успех порошкообразных белковых добавок, однако, связан не только с удобством употребления, но, прежде всего, с некоторыми проверенными физиологическими эффектами, которые сделали их особенно популярными среди спортсменов различных дисциплин и, в частности, среди культуристов и штангистов.,

Гипертрофия мышц - это эффект, столь востребованный и должным образом продемонстрированный. На самом деле, несколько исследований показывают:

1. Значительное увеличение поперечного сечения миофибрилл после добавления белков и тренировки с отягощениями;
2. Мышечная гипертрофия первого и второго типов волокон соответственно на 18 и 26%;
3. Увеличение поперечного сечения мышц после 21 недели приема добавок;
4. Лучшая адаптация мышц к упражнениям;
5. Увеличение мышечной массы измеряется с помощью различных типов диагностических исследований.

Для того чтобы это действие было общепринятым в научном мире, необходимо понять молекулярную основу, лежащую в основе этого важного эффекта. Первые экспериментальные данные свидетельствуют об активации ряда молекулярных и метаболических путей, серьезно вовлеченных в анаболические процессы, включая

1. Индуцирующее влияние на mTor: фактор транскрипции, ответственный за синтез белка;
2. Снижение протеолиза протеасомой убиквитина;
3. Влияние индуктора на секрецию инсулина;
4. Увеличенная доступность субстрата (аминокислоты плазмы, необходимые для поддержки синтеза белка).

Несмотря на то, что все эти эффекты в основном связаны с действием некоторых специфических аминокислот, таких как BCAA и, в частности, лейцина, было отмечено, что такие же эффекты не достигаются при использовании одной или нескольких аминокислот вместо белковых добавок, что закладывает основы для Синергия еще не выяснена.

Другие эффекты сывороточного белка

Учитывая широкое потребление добавок такого рода, в литературе представлены многочисленные исследования других функций сывороточных белков. Несмотря на обилие информации, невозможно сделать однозначный вывод обо всех потенциальных эффектах этих добавок, в том числе и потому, что многие из них все еще обсуждаются и быстро опровергаются новыми данными. Поэтому необходимо прочитать следующие эффекты в правильном критическом духе:

• Иммунозащитный эффект: с одной стороны, его следует развивать путем усиления синтеза глутатиона, мощного антиоксиданта, а с другой - путем усиления иммунного ответа непосредственно через важные аминокислоты, такие как глютамин;
• Миопротекторный эффект: документально подтверждено некоторыми исследованиями, показывающими снижение уровней маркеров повреждения тканей, таких как креатинкиназа и молочная дегидрогеназа;
• Эргогенный эффект: вероятно, связан как с профилактическим действием BCAA на окисление аминокислот в тканях, так и с присутствием глюкогенных аминокислот, важного источника глюкозы для поддержания работоспособности;
• Гиполипидемический эффект: у пациентов с ожирением наблюдалось значительное снижение уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов в плазме.
• Остеопротекторный эффект: связан с другой широко обсуждаемой способностью, которая заключается в содействии синтезу IGF1, очень важного фактора роста.

Рекомендовано к использованию компанией - Natural Whey - ProLabs

Смешайте 3 мерных ложки = 30 г продукта с 80 мл минеральной воды или другой жидкости по вашему выбору. Принимать по одной порции в день от основных приемов пищи.

Использование в спортивной практике Natural Whey - ProLabs

Будучи макроэлементами, очень важными для правильной функциональности нашего организма и легко вводимыми с помощью диеты, важно определить протоколы добавок, которые учитывают содержание белка в рационе, а также питательные и физиологические потребности спортсмена, избегая таким образом, все те злоупотребления, которые могут негативно повлиять как на состояние здоровья спортсмена, так и на его физическое качество.

Поэтому, учитывая, что потребность в белке может значительно варьироваться от человека к человеку, в зависимости от состава тела и типа выполняемой деятельности, невозможно определить уникальную и эффективную дозировку для всех.

Тем не менее, различные исследования, опубликованные в литературе, предлагают принимать его натощак не менее 8 недель. Время приема должно учитывать кинетические свойства этих сывороточных белков; быстрое время переваривания и относительная абсорбция, сопровождаемая секрецией инсулина, делают их особенно подходящими на этапе восстановления после тренировки, где они должным образом сбалансированы с углеводами и могут быть полезны для восстановления ранее истощенных запасов гликогена и способствуют анаболизму белка.

Синергия - Натуральная сыворотка - ProLabs

Белки + антиоксиданты: комбинация антиоксидантов усиливает защитный эффект белков во время интенсивных физических нагрузок.

Протеин + СНО: кажется, самая эффективная комбинация. В предварительной гонке, при правильном сочетании и выборе наиболее подходящего источника, углеводы могут поддерживать работоспособность и улучшать энергетические свойства мышц; с другой стороны, после тренировки они могут оптимизировать процесс восстановления и роста.

Протеин + креатин: всегда в сочетании с углеводами, взятыми после тренировки, они улучшают прирост мышечной массы, даже если не все исследования согласны.

Побочные эффекты Натуральная сыворотка - ProLabs

Известны долгосрочные побочные эффекты диеты, слишком богатой белками или аминокислотами; повреждение почек, обезвоживание, вызванное повышенной секрецией мочи, печеночная или почечная недостаточность, липидемические изменения и связанные с ними патологии, ацидоз тканей и деминерализация костей - это лишь некоторые из последствий несбалансированного питания с течением времени. Среди вредных эффектов, вызванных слишком богатой белками пищей, безусловно, есть также увеличение жировой ткани, вызванное сложным метаболическим перекрестком, ответственным за энергетически-функциональную координацию организма.

Меры предосторожности при использовании Natural Whey - ProLabs

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, аллергиях и аутоиммунных заболеваниях, во время беременности, при грудном вскармливании, в возрасте до 12 лет и для подростков, еще не обученных.

В случае длительного использования (более 6/8 недель) требуется медицинская консультация.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе Natural Whey - ProLabs.